Hypoglykémia - LOGI a Diabetes mellitus - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT a PEČIVO - To
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
hjt_Jürgen
Považujem tému za príliš dôležitú na to, aby sa utopila v inom Fredovi.
Zdraví sú nalačno a dobrých 60 až dobrých 80 a medzi jedlami
vrchol asi 1 hodinu po množstve KHs 120 - 140 mg/dl. Limitné hodnoty
pre diagnostiku cukrovky sú o tom ŠIROKO špecifikované.
Bez cukru medis môžu prediabetici a okamžite hypoglykemizovať
diagnostikovaný typ 2, keď jedia toľko sacharidov, že ich je len BG
sa zvyšuje raz na 180-200. Táto inzulínová odpoveď sa zvyšuje
provokovaná, je často taká skvelá, že potom trvá niekoľko minút
stačí na menej ako normálne, to znamená na hypoglykémiu. The
je potom len pár minút od dodatočnej
Vyvážený výdaj glukózy z pečene.
Jedným zo spôsobov, ako sa vyhnúť tomuto typu hypoglykémie, je jednoducho konať tak
zje malé porcie KH, ktoré BZ potom v hornej časti
zostáva pod 140.
Kto potom má ešte hypoglykémiu a možno už s tým
BZ pod 50 mg/dl a prebúdza sa nižšie by nemalo byť na cukrovke
špekulujú a namiesto diabetológa endokrinológ na
Pošli pátranie po príčine.
bobble pes
Dobrý deň Jürgen, myslím, že je skvelé, že ste tu otvorili vlákno hypoglykémie, tiež som momentálne veľmi stratová. Preto vám o to viac ďakujem.
15 rokov som bol na pozorovaní na cukrovej trati, vlastne od narodenia nášho prvého syna, keďže sa narodil s hmotnosťou nad 4,5 kg. Všetko preskúmané, nič sa nenašlo.
O 2 roky neskôr sa narodilo druhé dieťa, rovnako vysoká pôrodná hmotnosť, všetko bolo niekoľkokrát vyšetrené na cukrovku, nepravidelnosti, ale neboli zistené žiadne skutočné nálezy. Vždy som robila pravidelné vyšetrenia u svojho rodinného lekára, nikdy nič nenormálne. Sťažnosti boli čoraz početnejšie, váha stále vyššia a vyššia, problémy sa čoraz viac tlačili do psychickej pohody, závraty, poruchy videnia, extrémne poruchy spánku, bolesti svalov, únavové zlomy, menštruačné poruchy atď. Potom pred dobrým rokom konečne stopa zvýšenej hladiny kortizolu zvýšené hladiny inzulínu a potom späť na cukrovú tyčinku. Potom nový test: triezvy cukor ako maľovaný 96mg/dl. Potom roztok cukru: po pol hodine 124mg/dl, po jednej hodine 54mg/dl, po 2 hodinách 34mg/dl, potom prestať.
Odvtedy sa meriam, v noci (príčinou porúch spánku je hypoglykémia) a cez deň. Ihneď po stanovení diagnózy som dodržiaval veľmi zlú stravu, takmer výlučne hladinu LOGI 1 a 2, a prvýkrát v živote som schudol takmer na 20 kg. Samozrejme som chcel schudnúť (teraz vážim 75 kg pri výške 1,80 m, mám 49 rokov). Táto veľmi nízkosacharidová diéta však príznaky zhoršila. Cukor nalačno bol väčšinou v rozmedzí 70-80, 1 hodinu po raňajkách, iba s jedným BE už na 50-60, a trend naďalej klesal. Dospel som k poznaniu, že by bolo lepšie vyskúšať na raňajky mierne sacharidy, pol krajca celozrnného chleba so syrom. Ani to však nič nezmenilo a dnes ráno som zjedol pol krajca celozrnného chleba s trochou džemu, úplne nepriateľsky voči LOGI, a po hodine som mal hodnotu 111mg/dl, super. Môžem to však udržať iba na polceste, ak sa z mňa vyvinie „permanentný jedák“ až okolo 11. hodiny. To musí byť vždy niekoľko gramov sacharidov, čisté bielkovinové porcie sú zbytočné. To je samozrejme v rozpore s mojou myšlienkou LOGI na jednej strane a mojím želaním udržať si váhu alebo ju trochu znížiť na druhej strane.
Podobný problém večer, ako jesť, aby ste prešli cez noc? Po večeri určite ďalšie občerstvenie! Len tvaroh, jogurt, ovocie pred spaním nestačí, musí to byť trochu primeraná dávka uhľohydrátov, okolo 1–2 BE. Prebúdzajte sa takmer každú noc okolo 2:00 - 15:00, cukor pod 50mg/dl. Ďalší chlieb ako posledné občerstvenie po 22:00? Granolová tyčinka bez cukru? V skutočnosti sa momentálne veľmi zdráham niečo zjesť a potom pridať KH. Ak zjem príliš veľa sacharidov, teda skutočnú porciu od 20 g, som úplne nepokojný, brní ma všade, okrem nasledujúcich tráviacich problémov. Tiež mi diagnostikovali alergiu na lepok a cukor nalačno nebol pár týždňov „dokonalý“ a teraz je vždy nad 120mg/dl. Pravdepodobne normálny znak IR?! Mám rodinnú anamnézu cukrovky, mnoho a veľa rokov som žil extrémne sacharidy, bol som skutočným narkomanom, vždy som mal nadváhu, vyskúšal som tisíce diét atď., Atď.
Po 6 týždňoch experimentovania som dnes PRVÉ ráno zvládol bez hypoglykémie. Vnímam to ako úspech. Ale tiež sa posledných pár dní cítim oveľa lepšie. Zjavná trvalá hypoglykémia, s ktorou som v minulosti určite žil, je peklo. Môj lekár mi povedal, že zotavenie tela z hodnoty okolo 30 vo všetkých oblastiach trvá až 72 hodín, ale vtedy som už prešiel inými fázami hypoglykémie a bol som trvale na hranici.
Teraz ma veľmi znepokojuje rozpor medzi logickou diétou na dosiahnutie STABILNEHO cukru v krvi a potrebným množstvom KH na absorbovanie hypoglykémie. Ktoré mám uprednostniť? Čo sa týka všeobecnej pohody, sú urgentne potrební rýchli BE, niekedy už neviem, ako som sa dostal do kancelárie v aute. Ale každý príjem rýchleho BE ovplyvňuje BG a výdaj inzulínu, čomu sa chcem vyhnúť. Som naozaj v strate a bol by som veľmi rád, keby niekto našiel tipy. Lekári tvrdia, že liečenie hypoglykémie je nanešťastie ťažšie ako cukrovka, zvlášť keď pokles hladiny glukózy v krvi nastane za taký krátky čas ako u mňa, je neuveriteľne ťažké zodpovedajúcim spôsobom reagovať. Navyše už viac rokov „permanentného stavu“ nevnímam určité znamenia. V určitom okamihu mi je zrazu tak zle, že už je všetko neskoro a potom si uvedomím, že tých 40mg/dl kleslo pod.
Ako by ste vec ohodnotili? Rád by som, samozrejme, počul aj ďalších odborníkov na hladinu cukru v krvi. Ďakujem a pozdravujem