Iba ten, kto prijíma menej kalórií, chudne

Hattingen. Lekárnici varujú pred „zázračnými zbraňami“

prijíma

Každú jar sa doplnky výživy javia ako „zázračné zbrane“ proti obezite. Jedným z posledných trendov sú diéty s tehotenskými hormónmi. „Sľub, že budete chcieť trvale chudnúť iba s doplnkom výživy, je šarlatánstvo,“ hovorí farmaceut Michael Mahl, predseda okresnej skupiny Ennepe-Ruhr-Kreis. "Schudnúť môžete iba vtedy, ak prijímate menej kalórií, ako používate." Nie je možné vyhnúť sa zmene stravovania a väčšiemu cvičeniu na trvalé chudnutie. “Každý, kto chce získať viac informácií o liekoch, doplnkoch výživy alebo lekárskych výrobkoch alebo potrebuje pomoc pri chudnutí, by sa mal porozprávať so svojím lekárnikom. Mnoho lekární v okrese EN ponúka aj výživové poradenstvo.

V lekárňach sú dostupné rôzne prípravky podporujúce chudnutie. Niektoré lieky po požití napučiavajú tekutinou v žalúdku a vytvárajú pocit plnosti. Iné doplnky znižujú množstvo tuku, ktoré sa vstrebáva z potravy. Michael Mahl: „Diéty môžu mať vedľajšie účinky a fungujú, iba ak sa príjmu v správnom čase. Preto je nevyhnutné poradiť sa v lekárni. “Laxatíva alebo diuretiká všeobecne nie sú vhodné na chudnutie ani ako pomôcky pri diéte.

Spotrebitelia by mali byť opatrní pri doplnkoch výživy od pochybných internetových zásielkových spoločností alebo v prípade, že „čisto bylinné“ prípravky sľubujú senzačné účinky. Pretože sa opakovane vie, že doplnky výživy obsahujú rizikové zložky, z ktorých niektoré vyžadujú lekársky predpis, bez toho, aby to bolo pre spotrebiteľa viditeľné. V prípade schválených liekov účinnosť a bezpečnosť kontrolujú úrady.

Každý liek má na obale schvaľovacie číslo.