Šiesty deň

Včera som pripravil novú porciu polievky. Nechal som si experimentovať, tak som použil tekvicu, šampiňóny, šišky, šampiňóny a samozrejme kuracie prsia. Prečo by som ti mal klamať, vyšlo niečo mimoriadne nechutné, ale upokojujem sa s myšlienkou, že je to zdravé.

Keďže zoštíhľujúce tyčinky nekonzumujem, myslím si, že po 10 dňoch začnem sušené slivky používať ako občerstvenie o 4tej, inak nemám silu na cvičenie.

Včera som chodil asi 30 minút, dnes neviem, či robím ešte niečo.

Doteraz som dosiahol 84 kg, teda mínus 5 kg za 6 dní. Viem, že mi došla voda a mám veľa práce, ale je pekné vidieť, že rifle, ktoré mi predtým sedeli, sú teraz široké.

Čítal som o chudnúcich tyčinkách, neurobili na mňa dojem, pripadajú mi veľmi kalorické a nie veľmi užitočné, ale ak sa držíte dlhodobej stravy, myslím si, že je v poriadku ich jesť, aj tak odolávam iba jablkám v kompóte, aj keď Priznávam, že sa mi to zdá dosť ťažké.

Zaradené pod: Nezaradené Štítok: diéta Nicoleta Luciu
Zdroj
2012-12-24 11:56:09

---