Imunostimulanty Čo sú to Echinacea; Čo FIT PRE ZÁBAVU

Imunitné stimulanty majú naštartovať náš imunitný systém na plné obrátky a zabrániť tak prechladnutiu. Prečítajte si, čo prináša Echinacea & Co a ako ich rozumne využiť.

echinacea

Vezmite si niekoľko kvapiek denne, zapite ich veľkým množstvom vody a ste v bezpečí pred chrípkou, angínou a nádchou. To znie ako z rozprávky, a práve preto sú v chladnom období tak populárne stimulanty imunity. Čo však môžu skutočne robiť zosilňovače obrany? A jeho užívanie môže tiež ublížiť?

Medzi „stimulanty imunity“ patria hlavne bylinné a homeopatické lieky, ktoré sú dostupné v lekárňach. Všetky majú posilňovať vlastný obranný systém nášho tela a tým ho robiť neprekonateľným pri napadnutí vírusmi. Tu je prehľad troch najpopulárnejších imunostimulantov.

Echinacea: Vyhodnotenie 14 štúdií o echinacei tímom vedcov pod vedením Craiga Colemanna z univerzity v Connecticute ukázalo, že liek z nachovej kvetiny minimalizoval riziko infekcie nachladnutím takmer o 60 percent. Vďaka prípravkom na echinaceu sa ľudia, ktorí už boli chorí, zlepšili rýchlejšie. Ale pozor: Echinacea nie je vhodná pre alergikov, diabetikov a ľudí s inými autoimunitnými ochoreniami.

Esberitox: Tablety obsahujú výťažky z tuje, krstiteľa a echinacey. Podľa klinických štúdií tieto extrakty zvyšujú imunitný systém a majú antivírusový účinok. V našom výskume sme nenašli zmysluplné štúdie o účinku zmesi viacerých látok. Tak ako produkty Echinacea, ani Esberitox nie je vhodný pre každého a mal by sa užívať až po konzultácii s lekárom.

Homeopatika: Ferrum phosphoricum, Engystol a ďalšie homeopatické látky majú tiež posilňovať náš imunitný systém a umožňovať rýchle odznenie aj začiatku infekcií. Stále viac ľudí uvádza pozitívne účinky, ale chýbajú tu klasické vedecké dôkazy. Aj keď sa neočakávajú žiadne nebezpečné vedľajšie účinky, podrobné rady skôr, ako začnete, majú zmysel.