IN; OUT Schudnite s vojnami a mierom alebo adventný kalendár s čokoládou chilli freiburg

Jeseň je ten správny čas, keď letné šalátové taniere nahradí mastná svätomartinská hus. Keď večerné joggingové kolo ustúpi sériovému maratónu na gauči. A keď sa bruško so svojimi kopcami a údoliami pomaly vyrovná Schwarzwaldu. Zoštíhlenie je na dennom poriadku. Ale strava Brigitte bola včera. Teraz prichádza na rad chilli diéta vyvinutá kontrolórkou trendov Tanjou Senn.

mierom


IN: Schudnite s vojnou a mieromStážista tam robí výskum Jasmin Bergmann pre náš školský časopis f79 o učení mýtov a naráža na dokonalú stravu. Pretože: Orgán s najvyššou spotrebou kalórií je - bubon - náš mozog. Kto by to bol povedal? Asi len štíhli ľudia. Ak sa poriadne zamyslíte, namiesto jednej kalórie použijete jeden a pol za minútu. Aspoň ak chcete veriť pochybným diétnym fóram. Odteraz už nebudeme trénovať s rotopedom, ale s „Vojnou a mierom“. Obzvlášť efektívne: Čítajte pri šliapaní a s prácou s 2099 stránkami zostúpte, až keď budete na konci.

OUT: Adventný kalendár s čokoládouNechcem čokoládu, Radšej by som ... urobil niečo dobré! Pomáha tu adventný kalendár „24 dobrých skutkov“. Za každých dverí je projekt, ktorý môžete podporiť zakúpením kalendára. Takto chránite dažďový prales jeden deň, ďalší deň dostane dieťa niečo na zjedenie. Prihlásilo sa 126 organizácií. Vyrobilo to okrem iného aj freiburské združenie Amica, ktoré tieto peniaze používa na pomoc ženám a dievčatám v Líbyi. Kalendár je k dispozícii z daru 24 eur. A navyše šetrí ohromných 384 kalórií v porovnaní s čokoládovou verziou.