Indol 3 karbinol (I3C) v klinike pre liečbu nádorov St.
Brokolica obsahuje látky, ktoré majú veľký protikarcinogénny potenciál a chránia pred vznikom určitých druhov rakoviny. Hovoríme o indol-3-karbinole (I3C) alebo diindolylmetáne (DIM). I3C sa preto teraz používa pri liečbe nádorov.
Doplnok indol-3-karbinolu
Indol-3-karbinol sa nachádza v hojnej miere v krížovej zelenine, ako je brokolica, ale aj v iných druhoch kapusty. V žalúdku sa premieňa na 3,3-diindolylmetán (DIM) a má zvláštny vplyv na metabolizmus estrogénu.
Estrogénový metabolizmus
Existujú tri rôzne typy estrogénov: estrón (El), estradiol (E2) a estriol (E3). Každá má iný účinok. To isté platí pre ich metabolity. Normálne existuje rovnováha medzi metabolitmi estrogénov. To však môžu zničiť rôzne faktory, ako je strava, životné prostredie alebo niektoré lieky.
Napríklad, ak prevažujú „zlé“ estrogény, ako je 16-hydroxyestrón (16-OH), a skupina „dobrých“ estrogénov, ako sú 2-hydroxy (2-OH) a 2-metoxyestrón (2-Me), sú príliš nízke, potom existujú vážne komplikácie. Z dlhodobého hľadiska to môže mať vážne zdravotné účinky a viesť k rôznym chorobám vrátane rakoviny. „Dobré“ estrogény neumožňujú oxidáciu a poškodenie DNA, ktoré by mohli viesť k rakovine. Bohužiaľ však v priebehu života dochádza k nárastu „zlých“ estrogénov. Pretože nie všetky estrogény sú vytvorené rovnako, je dôležité rozlišovať medzi jednotlivými estrogénmi, ich metabolitmi a príslušnými vlastnosťami.!
Rovnováha I3C a estrogénu
Ako už bolo uvedené, I3C sa v žalúdku premieňa na DIM. DIM je účinnejšia látka. Pozitívne ovplyvňuje metabolizmus estrogénu. Zmena metabolizmu estrogénov môže mať pozitívne účinky na ženy i mužov.
Už v roku 1987 štúdie preukázali netoxický a protikarcinogénny účinok I3C alebo DIM. To sa pripisovalo inhibícii estrogénového receptora. Ďalej sa zistilo zvýšenie apoptózy. Celkovo bolo možné preukázať, že I3C alebo DIM spomalili bunkové delenie a tým aj rast nádorov.
Dnes vieme, že DIM môže viesť k zvýšeniu produkcie 2-hydroxyestrónu (2-OH) až o 75 percent pri súčasnom znížení obsahu 16-hydroxyestrónu (16-OH). Toto je priaznivý posun, pretože je spojený so zvýšenou ochranou pred rakovinou prsníka a maternice u žien a so ochranou pred rakovinou prostaty u mužov.
Indol-3-karbinol alebo DIM majú vplyv na metabolizmus estrogénu.
Ďalšou výhodou látky je, že sa zachovajú pozitívne účinky estrogénov. Pretože „dobrí“ zástupcovia estrogénu zostávajú aktívni alebo dokonca zvyšujú svoju aktivitu. Obrázok ukazuje, ako indol-3-karbinol alebo DIM ovplyvňuje metabolizmus estrogénov a ako sa posúva pomer jednotlivých metabolitov k „dobrým“ estrogénom.
I3C a DIM v menopauze
Pred menopauzou často dochádza k zníženiu produkcie progesterónu v luteálnej fáze alebo v druhej polovici cyklu, a tým k nerovnováhe hormónov. Estrogén estrón (E1) a 17ß-estradiol (E2) nie sú kontrolované progesterónom. Výsledkom je estrogénová dominancia. To je často spojené s predmenštruačnými zmenami nálady, opuchmi prsníkov, migrénami, zadržiavaním vody atď.
Pravidelný príjem I3C alebo DIM môže byť užitočný v prípadoch, keď stimuluje dobré metabolity estrogénu. DIM preto môže potlačiť premenopauzálne zmeny nálad a bolesti na hrudníku.
Menopauza a hormonálna substitučná liečba (HRT)
Asi 20 - 30 percent žien po menopauze užíva exogénne estrogény, syntetické hormóny, na kompenzáciu účinkov nedostatku estrogénu. Ako je známe minimálne od veľmi uznávanej štúdie Wommen’s Health Initiative (WHI) v roku 2002, čoraz viac žien sa obracia k substitúcii bioidentickými hormónmi alebo k liečbe prekurzormi estrogénu, ako je DHEA (dihydroepiandrosterón). Veľká časť postmenopauzálnych žien však upustí od užívania hormónov napriek možným príznakom zo strachu zo zvýšenia rizika rakoviny prsníka, ako si možno prečítať v štúdii WHI.
Nedostatok estrogénu je však spojený s rizikami: možnými následkami sú osteoporóza, zhoršenie pamäti, Alzheimerova choroba alebo kardiovaskulárne ochorenia. Pri nedostatku estrogénu je bežnejšia aj vaginálna suchosť alebo suchá pokožka.
Pomôcť tu môže využitie modulu DIM. Pozitívne ovplyvňuje metabolizmus estrogénov v smere dobrých metabolitov estrogénu, a preto môže znížiť riziko vzniku určitých typov rakoviny, ako je rakovina prsníka alebo krčka maternice, a to aj v spojení s hormonálnou substitučnou liečbou. DIM preto môže znižovať riziko hormonálnej substitučnej liečby s ohľadom na vznik rakoviny. Pretože však s bioidentikálnymi hormónmi pracujeme už roky, už teraz vieme, že bez syntetických hormónov sa úplne zaobídete, ak namiesto nich v terapii používate bioidentikálne hormóny.
I3C a DIM pre mužov
Aj u mužov existuje niečo ako menopauza u žien: V priebehu rokov došlo k poklesu testosterónu súvisiaceho s vekom a zvýšeniu tvorby takzvaných globulínov viažucich pohlavné hormóny (SHBG). To vedie k poklesu voľného testosterónu, pretože na SHBG sa viaže viac testosterónu.
Prostata však nevyhnutne potrebuje voľný testosterón, aby mohla produkovať sekréciu alebo ejakulát prostaty. Podobne ako štítna žľaza v prípade nedostatku jódu, aj pri nedostatočnom prívode testosterónu rastie prostata, pretože aj tu sú dnes dominantné estrogény. Prostatická hypertrofia (BPH) sa v tejto situácii dá ľahko vyvinúť.
DIM obsahuje mediátory, ktoré zabezpečujú, aby testosterón dorazil na prostatu opäť vo voľnej forme. To umožňuje zníženie hypertrofie. DIM tiež inhibuje zvýšenie antigénu PSA zvýšeným výskytom „dobrého“ estrogénu alebo súčasným poklesom „zlého“ estrogénu, a tak pôsobí proti hypertrofii prostaty.
U mužov má DIM ďalší zaujímavý pozitívny účinok. Zaisťuje zvýšenú tvorbu 2-metoxyestradiolu (2-Me) (pozri obr. 1). Okrem protirakovinového účinku má tento estrogénový metabolit aj silný účinok proti artérioskleróze. 2-Me má tiež silné antioxidačné vlastnosti, a tým ovplyvňuje stav lipoproteínov, napríklad cholesterolu.
A konečne, doplnenie DHEA u mužov s nedostatkom testosterónu sa môže tiež vykonávať bezpečnejšie, ak sa súčasne užíva DIM. To je významné, pretože mnoho mužov často upustí od doplnkového stravovania zo strachu z vysokej hladiny testosterónu.
dávkovanie
Denná dávka indol-3-karbinolu je 300 - 600 mg.