Informačná strava - správa z terénu
Snažíte sa tiež neustále udržiavať prehľad? Ráno noviny, cez obed internet, večer správy každý deň? Aktuálne správy a športové výsledky prostredníctvom správy push na mobilnom telefóne? A čo odborné časopisy pre vaše koníčky a prácu? Informačný vek si vyžaduje našu stálu pozornosť.

Musíme sa poponáhľať, aby sme držali krok
Vlna informácií rastie a je čoraz ťažšie po nich surfovať. V stredoveku ste vedeli iba to, čo sa deje v dedine, všetko ostatné bolo jednoducho neznáme. Neskôr denníky zhrnuli to najdôležitejšie zo známeho sveta, ale správy o potopení Titanicu v roku 1912 sa k ľuďom dostali až na druhý deň. Dnes sme okamžite prítomní naživo vo všetkých vojnách a katastrofách a v prípade záujmu tiež môžeme zistiť viac o domácej politike takmer 200 krajín sveta.
Teraz si nič nenechajte ujsť
Hlavná ľudská starosť o niečo prichádza. A náš mozog na nás hrá trik, ktorý nás núti hľadať nové správy v krátkych intervaloch. Pretože ak každých 30 minút vyvoláme Spiegel Online, aby sme zistili, či sa nestalo niečo nové, sme často sklamaní. Ale v určitom okamihu existuje skutočne niečo nové a to je okamžite odmenené hormónmi šťastia. Toto krátke šťastie chceme zažiť znova a znova, preto si ho pravidelne kontrolujeme. Toto hľadanie informácií a túžba byť dobre informovaný však stálo veľa času a úsilia.
Vypracoval som si preto diplomovú prácu pre seba: Budem sa cítiť lepšie, ak už nebudem sledovať žiadne správy. Oslobodí ma to, ak to nebudem zaťažovať informáciami.
Protiopatrenie - mediálna strava
Čo som urobil? Nedostávam dennú tlač a ani si ju nekúpim. Nesledujem správy v televízii. Nechodím na nijaké spravodajské stránky na internete. Keď sú v rádiu správy, prepnem - alebo počúvam svoju vlastnú hudbu. A robím to dôsledne a bez výnimky už tri mesiace.
Moje prvé a prekvapivé uvedomenie: nič mi nechýba. Nežijem za mesiacom a stále sa mi darí vo svete. Moje hodnoty a viery ma sprevádzajú mojím životom a sú usmernením pre moje vlastné myšlienky a činy. Mám dobré všeobecné vzdelanie a dostatok predmetov na malé rozhovory.
Moje ďalšie pozorovanie: Neboli to žiadne správy, ktoré som konzumoval. Všetko to boli nepodstatné slovné príspevky od pompéznosti, diskusií, ktoré pre mňa boli úplne nedôležité a primitívnej bulvárnej zábavy. Ako príklad, keď teraz píšem tento článok, idem na stránku Spiegel Online (a dúfam, že to zostane jedinou výnimkou). Aké sú aktuálne nadpisy? Vzťah medzi stranou AfD a novinármi, obstarávanie vojnových lodí bez výzvy na predloženie ponuky, demonštrácia Kurdov v Kolíne nad Rýnom, rozhovor s Güntherom Becksteinom, živý tiket Bundesligy, portrét americkej zbrojárskej loby a podobne. Stalo sa tu niečo významné? Bolo rozhodnuté niečo zásadné? Nie, všetko sú to iba príspevky, ktoré sa snažia vyplniť veľkú medzeru, aby nám ukradli čas a klikli.
Správy - Skutočne dôležité veci vždy prejdú
Moja posledná skúsenosť: Ak sa stane niečo skutočne dôležité, dostanem to bez správy. Ale som z toho oveľa uvoľnenejší. Večer besnenia v Mníchove som strávil pohodlne na pohovke s knihou a išiel som skoro spať. Na druhý deň sa správa ku mne nejako dostala, myslím, že to bol náhodný pohľad na titulky denníkov na benzínovej pumpe. A potom som si tam prečítal iba prvé tri riadky a je to. A nebyť novín na čerpacej stanici, potom by o tom všetci kolegovia hovorili najneskôr do nasledujúceho pracovného dňa. Celý večer som ale nesedel pred televízorom, nečítal som živý blog na internete a každé dve minúty aktualizoval twitterový kanál na svojom smartfóne.
Môj záver o informačnej diéte je pozitívny: nič mi nechýba. Nakoniec to neboli správy. Skutočne dôležité veci sa ku mne aj tak dostanú. Naďalej zostanem abstinujúci a uvoľnený.