Inkontinencia po pôrode Spýtajte sa pôrodnej asistentky Martiny Hцfel
Dobrý deň milá pani Hцfel,
Veľa pozdravov
Anna
autor: Anna201 dňa 19. marca 2011, 7:52 hod
Popôrodná inkontinencia
Táto forma „inkontinencie“ sa zvyčajne vyskytuje, keď zapojené svalové skupiny (napr. Po veľkom dieťati) ešte nespolupracujú koordinovaným spôsobom.
Dovoľte svojej pôrodnej asistentke, aby vám opäť predviedla účinné cviky. Nemali by byť veľmi vyčerpávajúce, ale určené na výdrž. Niekoľkokrát denne na krátku dobu (15 minút), ale trénujte intenzívne. Trénovať panvové dno si vyžaduje čas.
Ešte jedna vec: uistite sa, že sa v súčasnosti vyhýbate dráždivým látkam, ako je káva, kola, grapefruitový džús - pretože to celú vec ešte „zhoršuje“. Športy ako aerobik, trampolína atď. Sú tiež tabu, pokiaľ nie je panvové dno neporušené.
Ešte jedna vec: vzpriamený postoj uprednostňuje uzavretie močovej trubice! Majte to na pamäti pri vysávaní, chôdzi, varení atď.!
Teda pri vstávaní: najskôr sa otočte nabok blízko okraja postele, potom čo najviac natiahnutý (vstávajte napnutý v panvovom dne!)!
Zdravím vás
Martina Hцfel
Podobné otázky ako pôrodná asistentka Martina Hцfel
Termín - špekulácie.
Dobrý deň, pani Hцfel, moje prvé dieťa sa narodilo 11 dní po vypočítanom termíne pôrodu (bez začatia cisárskeho rezu) a malo tiež jasné príznaky prenosu. Môžem to použiť na špekulácie o narodení môjho druhého dieťaťa? Môžem to skôr predpokladať, .
od IM08 18.03.2011
Narodenie po pracovnej búrke v predchádzajúcom tehotenstve
Ahoj. Čakám 4. dieťa a mám 2 otázky. Narodenie tretieho dieťaťa pred rokom sprevádzala búrka pracovných síl trvajúca viac ako 4 hodiny. Aká je pravdepodobnosť, že sa takáto búrka pracovných síl opäť vyskytne (u detí 1 a 2 sa to nestalo)? A .
autor: Nadja76 10.03.2011
Ak je maternica po pôrode zložená dozadu, je to zlé?
Dobrý deň, moja dcéra má teraz 7 týždňov a išla som na následnú starostlivosť na FA. Počas ultrazvukového vyšetrenia mi povedal, že tehotenstvo pravdepodobne spôsobilo, že som mala zloženú zadnú maternicu! Je to zlé, musím sa s niečím báť? My tiež máme .
od asterisk1204 03/09/2011
Antikoncepcia/IUD po narodení
Milý Fau Hцfel! Teraz som v 39. SSW a je to moja 2. SS. Po tomto dieťati už ďalších pár rokov nechceme. Teraz ma myšlienka prevencie zamestnáva čoraz viac. Moja sestra hovorí, že by som mal používať IUD .
od Dini4 07.03.2011
Je možné vypočítať veľkosť pôrodných ciest?
Pred takmer 1 1/2 rokom som mala pôrod cisárskym rezom - prekvapivo. Môj gynekológ vopred neurobil žiadne výpočty týkajúce sa veľkosti dieťaťa. Pri kontrolnej návšteve v trvaní 5 dní pomocou EGT sa tak stalo v nemocnici a odhadovala sa pôrodná hmotnosť 4,5 kg ± 0,5. .
od Claudia_S 07.03.2011
Vagina je počas pôrodu trvale rozšírená?
Dobrý deň, pani Hцsel, mám trápnu alebo nepríjemnú otázku: Bude sa vagína skutočne natrvalo rozširovať počas pôrodu? Čo so sexuálnym stykom po takom rozšírení? Môže sa vagína stále priamo uzavrieť? Alebo to ide .
rôznych 05.03.2011
Čo sa stane, ak sa pôrod začne teraz?
Ahojte, to som zase ja:-)) Takže bohužiaľ celá rodina včera išla spať vrátane mňa:-( Všetci máme gastrointestinálnu chrípku. Najhoršie to bolo v noci zo štvrtka na piatok. Dnes som opäť v pohode teraz o niečo lepšie .
od spoločnosti Dйsi + 4mäuschen 05.03.2011
Ako dlho môžem čakať, že sa narodím?
Som tehotná s 12. dieťaťom. Zaujímalo by ma, aký dlhý bude môj pôrod? Podľa môjho názoru čím rýchlejšie to bude, tým viac detí sa ti narodí. Svaly maternice sú už zle postihnuté a .
autor: pirkko01 03/04/2011
2. pôrod kratší ako 1.?
Hej, počul som, že sa to každým pôrodom skracuje a kratší, takže druhý pôrod je rýchlejší ako ten prvý, je to správne? Nie som tehotná alebo som neplánovala otehotnieť (v blízkej budúcnosti) . ale napr. Mám len 2 hodiny na 1. pôrod .
podľa christinax3 03.03.2011
Cítim, že pôrod začína bez pôrodu?
Vážená pani Hцfel! Som tehotná druhýkrát, môj prvý syn prišiel ET + 6 a močový mechúr mi praskol pred pôrodom. Teraz som v 38. týždni tehotenstva (ET 15.03) a bolesti som mala asi pred 1 mesiacom. V sobotu večer by som mohol mať slizkú zátku .