Happy-mami 2010
Objavy mamy pre šťastný život
Piatok 24. decembra 2010
Cozonac pre deti
Streda 22. decembra 2010
Vianočné gule
Vianoce prichádzajú! Týždeň krásnych príprav, posielame Ježiškovi želania, zbierame sladkosti z obchodov, zdobíme vianočný stromček, čoskoro pečieme koláče a pripomíname si kresťanský význam sviatku. Smutní a chladení ľudia, choré deti, rodičia behajúci za lekármi. Vidím ich každý deň v televízii, na internete sa ozývajú desiatky volaní o pomoc. Ako si vybrať Ježiška, ako sa má podeliť o svoje dary? Píšte perom na papier a s uzlom v krku pokračujte v príprave kúskov. A modlíme sa, aby tie deti a tí rodičia mali veselé Vianoce!
Ak každá zemegule na strome predstavuje dobrý skutok vykonaný za rok, koľko guľôčok by sme mali na vianočnom stromčeku?
Utorok 21. decembra 2010
SLOVÁ
Piatok 10. decembra 2010
V mei tai
Dostal som svoju prvú moju! Matusica-maturica uvádza na trh kolekciu nosičov
Doteraz som sa zdráhal kúpiť si jeden na internete, bez vyskúšania, bez toho, aby som videl, ako presne vyzerá, najmä preto, že ceny sú nad 100 lei. Kúpila som si ďalšiu babyvak a pre dieťa ani pre mňa to nebolo veľmi výhodné. Proste teta ich robí trendy a pohodlnými za ceny pod 100 lei! Yuhuu!
Môj strih je úplne iný, je pre mňa ľahký a pre dieťa veľmi príjemný.
Páči sa mi, ako tam sedí zavesený na mne a pozerá sa na mňa ako na opicu
V parku je dobrý, keď sa unaví a chce byť na rukách, je dobrý na dojčenie, je dobré sa tam tam pohodlne vyspať, aby sa dobre vyspal, je dobrý, aj keď mama v parku fitnes. Rada ho uložím do postele v tvojom teple pod pršiplášť alebo kabát a dobre sa mu spí.
Štvrtok 9. decembra 2010
Kde hráme v Bukurešti?
V týchto dňoch znovu objavujeme Bukurešť. Hľadáme ihriská pre deti do 1 roka
Na prvom mieste za dobrodružstvom, šialenstvom sú aktivity Cismigiu a Herastrau (vchod Pescarus). V Moghiorosi sú lákadlom elektrické a platené hračky (vlak, mozoľ, kloktadlo, autá), ale sú tu aj klasické ihriská s hojdačkami a šmykľavkami a dve hojdačky, kde je vždy rad. Páčil sa nám aj IOR, tam sme videli kačica na jazere a šantili sme na detskom ihrisku.
Keď pršalo, vošiel som na ihrisko v Core. Na prvý pohľad a v porovnaní s detskými ihriskami v Dauhá vyzerá malý a jednoduchý. Ale akonáhle tam vojdete (tiež som sa dostal k nemu), bavil som sa
Nabudúce sme vyrazili na ihrisko v Afi, miesto, ktoré už vyskúšala Filipova priateľka a ktoré odporučila jej matka.
Streda 8. decembra 2010
Spirulina u detí
Spirulina je bohatým zdrojom bielkovín, polynenasýtených tukov (zdravých), vitamínov a minerálov (veľa vápniku a železa).
Spirulina v skutočnosti znamená sušené a drvené morské riasy, úplne rastlinné, bez liekov alebo chemikálií. Na internete som sa dočítal, že Japonci zavádzajú riasy v diverzifikácii v 7 mesiacoch, sú dôležitejšie ako ryby.
Dieťaťu som začala dávať celé cestoviny s morskými riasami v 8. mesiaci a v 1. roku zeleninové sushi zabalené v morských riasach. Teraz, po 1 roku a 4 mesiacoch, si každé ráno doprajte 3-4 kapsuly spiruliny zmiešanej s hroznovým olejom alebo pšeničnými klíčkami. Pápežom je zmes s čajovou lyžičkou a akýmkoľvek iným jedlom na 2. mieste. Ďalšia zdravá chuť, na ktorú si zvykne, keď bol malý!
Utorok 7. decembra 2010
Kaviár pre deti
Kaviár, ktorý je bohatý na nenasýtené tuky, vitamíny a minerály, je najvýživnejšia a najmenej škodlivá potravina živočíšneho pôvodu. (Majú však tiež nasýtené tuky a cholesterol.)
Prvýkrát sme mu kaviár ponúkli po 1 roku a 3 mesiacoch, keď sme prišli do Rumunska, a snažíme sa zachovať náš zvyk ponúkať ho čo najčastejšie.
Ako sa pripraviť:
kupujeme nepripravený kaviár, ktorý je zvyčajne slaný. Dáme ich večer na noc do misy s vodou, párkrát vodu vymeníme a ráno ich scedíme čajovým sitkom a potrieme olejom, citrónom, strúhankou a cibuľou (možno aj bez). Výsledkom je vynikajúci šalát, na ktorom si teraz pochutnávame.
Najradšej im dávam vajíčka namiesto rýb, sú to živé jedlá, ktoré sa nevaria a nemajú ani kosti. Toto je však jeho výber, rybu odmieta, ale chtíč zje kaviár.
Koncert pre Alexandru
Pondelok 6. decembra 2010
Mikulášsky cukrík
Prvý rok
Tradícia hovorí, že Ježiško nosí sladkosti a Ježiško hračky. A presne to sa aj stalo. Ráno som našiel čižmy plné sladkých cukríkov bez baleného cukru
Keď Ježiško takmer dorazil, jeho stará mama večer prešla okolo Ikea a priniesla niekoľko malých a farebných pohárikov, ktoré dal do zámockého štýlu v papučiach drobca. Aká práca a aká radosť otriasať celým domom a potom v nich piť vodu.
Nedeľa 5. decembra 2010
Cirkevná škôlka
Konečne som sa dostal na nedeľnú bohoslužbu v kostole Veľkého piatku. Bolo plné ako obvykle, tak som išiel priamo hore. Našiel som asi 20 detí od niekoľkých mesiacov do 5 rokov, niektoré sa hrali na koberci, iné spali, niektoré kráčali s fľaškami čaju v rukách, iné sedeli v modlitebnej polohe, ďalšie viseli s nosom pod blúzkami svojich matiek. trochu mliečne a predovšetkým príjemné hučanie trpasličích hlasov, ktoré príjemne harmonizuje so spevom liturgie. Na vedľajšiu koľaj rodičia na neho pokojne pozreli a počúvali službu. Bol som rád, že som našiel takú krásnu a prirodzenú atmosféru, že som sa mohol zúčastniť na službe s dieťaťom, a hlavne, že som opäť počúval hlas otca Justina.
Piatok 3. decembra 2010
Objavujú sa malé tabuľky
Zdalo sa, že dnes má s nami menej trpezlivosti a urobili sme krátku kontrolu úst. Vľavo dole som zacítil malý kútik. Ocko, zvedavý a nadšený, sa rozhliadol okolo seba a hovorí, že sú tu ešte 2 stoly, dokonca 3.
Známky: znížila sa mu chuť do jedla, v noci sa budí častejšie a občas si povzdychne, aby nezabudol, že je stále malý. Orajel som zatiaľ nepoužil, nezdalo sa, že by to bolo treba. Teraz už chápem, prečo sa odporúča dojčiť až 2 roky, aby dieťa jedlo v období erupcie zubov.
13. decembra: Maseluta vyšla. Vľavo dole máme 4 malé rohy.
Štvrtok 2. decembra 2010
Ráno rýchlo
Aké krásne prekvapenie dnes ráno z pôstu. Dnes 2 sladké hrušky, včera ananásový džús a jedna z mrkvy a pomarančov, potom nejaké müsli s ryžovým mliekom alebo banánový krém s rakytníkom a čučoriedkami. Pokiaľ viem, ak nie som nalačno, pokušenie croissantovej kávy je väčšie.
Myslím si, že pôst je jedným z najkrajších darov, ktoré nám Boh dal, jesť chutné, prírodné a zdravé dva dni v týždni a niekoľkokrát do roka.
Utorok 30. novembra 2010
Na 1 rok a 4 mesiace
Minulý rok 1. decembra vstal prvýkrát do 4 labiek, usmial sa a povedal „ee“.
- Keď počuje slovo šteňa alebo ho vidí, povie „áno, áno“
- Povedzte „voda“, „kúpeľ“, „papu“ (papuče), titi
- vie, ako sa vyrába morka, mačka, kačica a kôň
- sám pápež s lyžičkou, lyžičkou a vidličkou (niekedy s pomôckou na nakladanie)
- kukučka-bau s akýmkoľvek textilom
- pápež všelijaké olejniny
- Vajcia som jej predstavil pred týždňom
- Dávame mu kapsule s ľanovým olejom a spirulinou a obsahom
- keď ide spať, vyzúva sa
- stlačte pedál odpadu a zahoďte ho do koša
- sedí na stoličke celý deň, hovorí strýko
Narodeniny Rumunska
Zaujímalo by ma, čo robia ostatní Rumuni k narodeninám Rumunska. Sedia a pozerajú Pro TV? Už sa neviem dočkať, kedy uvidím špeciálne programy, správy o Rumunoch v zahraničí, ktoré budú inšpirovať optimistické ovzdušie, ktoré v tento deň vysiela. Nie som fanúšikom stanice, ale raz za rok má najlepší plán.
Chcel by som ísť von a osláviť Rumunsko s ďalšími Rumunmi. Iba ulice majú pochmúrnu vojnovú atmosféru, tanky a vojaci defilujú so zbraňami a nemám potešenie dieťaťu vysvetľovať, čo je to vojna, prečo sa ľudia navzájom zabíjajú a prečo niečo také napodobňujeme v jednoduchom dni. na prechádzku. Ostávam teda doma a sledujem Rumunov zo zahraničia a cez prestávky bežím do parku lapať po dychu.
Edit: Bol som sklamaný dnešným pro tv, smutnými a opakovanými programami a ostatnými skutočne depresívnymi stanicami s vencami a pohrebnou tematikou. Vonku husto prší a ulice blokujú popadané stromy, oddiely a nádrže.
Svätým Ondrejom
Dnes slávime svätého Ondreja, toho veľkého muža, ktorý priniesol kresťanstvo do Rumunska, vďaka čomu sme kresťanmi, a v decembri oslavujeme narodenie nášho Spasiteľa. Bohužiaľ, a tento výraz používam doslovne, kresťanský sviatok sa stráca v tieni pohanských zvykov s cesnakom pre Maurov, ktorí nemajú nič spoločné so Svätým Rimanov alebo s verejnými večierkami so slaninou a syrom, ktoré tiež nesedia k viere šírenej veľkým apoštolom.
Bolo by pekné, aby sa svätý Ondrej poďakoval Svätému za to, že prišiel do Rumunska, že nás pokresťančil, že nám priniesol také krásne hodnoty, že nám dal účel.
Piatok 26. novembra 2010
Občerstvenie pre vegetariánske dieťa
Utorok 23. novembra 2010
O mliečnych výrobkoch a iných tiež
Pri prechádzaní z miesta na miesto som narazil na argument, ktorý sa zdal zdokumentovaný a výstižný, takže som si ho mohol prečítať inokedy. Zdroj: matka na desprecopii
Môj manžel je odborník na výživu, vyštudoval 2 fakulty, jednu v krajine a druhú v Číne. Je to nesmierne informovaný človek, je si vedomý všetkého, čo sa pohne po zdravotnej stránke. A to nehovorím preto, že je to môj manžel.
Momentálne študujem medicínu a spolu denne študujeme všetko, čo súvisí so zdravím.
Môj manžel bol surový vegán už 18 rokov.
Ja len 1 rok.
Ako vám môžem povedať, že nikto z nás nemá zdravotné problémy, ani najmenšie, dokonalé testy.
Úprimne vám hovorím, že nie je ani dôvod konzumovať mliečne výrobky alebo mäso.
Prečo?
Po prvé, mlieko:
Vedeli ste, že človek je jediný druh, ktorý sa po odstavení živí mliekom? a nie s mliekom alebo s mliekom iného druhu? Napríklad kravské mlieko sa vyrába pre teľatá, nie pre ľudí. To je logické. Koľko žien ste videli napríklad pri dojčení kravy?
Rovnako ako chemická štruktúra je kravské mlieko pre človeka úplne nevhodné. Neznamená to, že ak obsahuje veľa vápniku, je prospešné pre človeka. Dôležité je, aké prvky obsahuje, v akom množstve a pomere k ostatným chemickým zložkám, aby vytvoril výživnú potravu pre ľudské telo. Napríklad pomer vápnik/fosfor musí byť pre správnu absorpciu minimálne 1,7 a v mliečnych výrobkoch je 1, maximálne 1,2. Preto nesprávne!
Niektoré všeobecné informácie, ktoré MUSÍTE vedieť o kravskom mlieku, ktoré lekári nehovoria:
"- Bielkoviny 3,4 - 3,5 g%
- Sacharidy 4,5 g%, tvorené takmer výlučne z laktózy (mliečneho cukru). Neobsahuje oligosacharidy
- Lipidy 3,5 g%
- Kalórie 65 kcal%
Obsahuje väčšinu vitamínov a minerálov
Mlieko odstraňuje vápnik z kostí.
Akýkoľvek živočíšny produkt, či už je to vajce, mlieko alebo mäso, má kyslé pH. Ľudské telo má zásadité pH, keď do nás vložíme živočíšny produkt, telo sa snaží zo všetkých síl vyvážiť základné pH, a to sa deje odstránením vápnika z kostí. Preto toľko prípadov osteoporózy, nemyslite si, že prišli z ničoho nič!
Vaječný žĺtok obsahuje oveľa viac cholesterolu, ako dokáže naša pečeň spracovať ! To vedie k intenzívnemu stresu pečene a otrave krvi.
Živočíšne produkty neobsahujú vlákninu. Nedostatok vlákniny spôsobí, že jedlo zostane v hrubom čreve a bude ho dráždiť.
Absorpcia živočíšneho produktu v čreve je 90%, preto určuje zápchu, pretože sa vylúči iba 10%.
Bunková membrána živočíšneho produktu neobsahuje celulózové vlákna, ale obsahuje cholesterol.
Teda, keď sa dostane do čreva, trpí v pomere asi 90%, čo je fenomén hniloby. Objavujú sa tak určité látky, ako napríklad amoniak, putrescín, kadaverín, histamín (alergénny faktor), ktoré pôsobia dráždivo na črevo. Tieto látky majú veľmi malé molekuly, a tak vstupujú portálnym obehom v pečeni, ktorý sa ich snaží deaktivovať, pretože ak uniknú, dôjde k intoxikácii krvi a mnohých orgánov. Účinok má teda vplyv na stres pečene.
Ďalším veľkým problémom je vylučovanie stresových molekúl katecholamínu (zviera sa pri úteku snaží uniknúť). .
Tento boj je daný vylučovaním adrenalínu a noradrenalínu z nadobličiek, čo spôsobuje veľkú silu, aby unikla z ruky agresora. Jedná sa o extrémne malé molekuly, ktoré sa pri varení nerozkladajú a prenikajú do mäsa zvieraťa. K nášmu telu sa dostanú konzumáciou produktu a prejdú bez krájania na plátky, pretože nie sú bielkovinovej povahy, priamo v krvi. Takže, ľudia, ktorí jedia mäso, budú oveľa rozrušenejší, vystresovanejší, mrzutejší a nepríjemnejší.
Mlieko obsahuje aj stresové hormóny!
To sú fakty, sú to čistá biochémia, kto ich ignoruje, robí to na vlastnej koži.
Moja dcéra má takmer 1 rok a od narodenia je vegánka! Po tom, čo odo mňa prestala piť mlieko, sa stala vegánkou. Myslím tým, že je to dieťa, ktoré v živote nemalo najmenšie bolesti Je plná energie, živá, každý mesiac chodíme k lekárovi. lekár nemôže uveriť, že toto dieťa doteraz nedávalo ústa na mlieko, mäso, vajcia. Je super vyvinutá, veľmi ostražitá, bystrá a predovšetkým zdravá!
Vedome odporúčam surovú vegánsku stravu, ak sa chcete dožiť vysokého veku bez chorôb!