Inositol, prírodný liek na PCOS
Ak máte PCOS (syndróm polycystických vaječníkov), môže sa u vás vyskytnúť niekoľko stavov a na ich liečbu sa používajú určité lieky. Mnoho žien hovorí, že pravdepodobne nebudú mať deti, a ak dôjde k otehotneniu, lekári často varujú pred zvýšeným rizikom potratu, gestačného cukrovky, preeklampsie a predčasného pôrodu.
Tomu je však teraz koniec. Veda objavila nový spôsob, ako zvýšiť šance na úspešné počatie, zdravé tehotenstvo a liečbu PCOS pomocou jediného lieku: inositol.
Čo je to inozitol?
Predtým sa verilo, že inozitol (tiež známy ako inozitol) patrí do skupiny vitamínov B. V skutočnosti inosity nie sú ani vitamíny, ani minerály, ale prírodné látky s rovnakou molekulárnou funkciou ako glukóza. Sú bežné v prírode, najmä v ovocí, fazuli a ľudskom tele. Najbežnejšie formy sú myo-inozitol (MI) a D-chiro-inozitol (DCI).
Ako funguje inozitol?
Aby sme pochopili, ako funguje inozitol, je potrebné najskôr pochopiť, ako funguje inzulín. Inzulín je hormón, ktorý pomáha telu meniť jedlo na energiu a kontrolovať hladinu cukru v krvi. Poskytuje ho pankreas počas trávenia. Ak jete potraviny, ktoré obsahujú sacharidy, napríklad jablko, štiepia sa v tráviacom trakte na glukózu, ktorá sa potom cez stenu tenkého čreva dostáva do krvi. Inzulín dáva bunkám v tele signál, aby absorboval glukózu a použil ju na výrobu energie.
Ak je prítomný PCOS, telo je rezistentné na inzulín a už nedokáže zistiť, kedy pankreas uvoľňuje inzulín na kontrolu hladiny cukru v krvi. Pankreas produkuje čoraz viac inzulínu a prebytok inzulínu vedie k zvýšeniu hladiny androgénu. Androgény zabezpečujú, aby sa do krvi dostalo viac mastných kyselín, čo ďalej znižuje citlivosť na inzulín. Ak telo už nedokáže správne používať glukózu, má to negatívny vplyv na metabolizmus, čo vedie k rýchlemu prírastku hmotnosti, čo zase vedie k zvýšenej inzulínovej rezistencii a zvýšenému riziku vzniku cukrovky 2. typu.
V rôznych klinických štúdiách sa zistilo, že IM a DCI znižujú krvný tlak, zmierňujú inzulínovú rezistenciu, vyvážia látky v mozgu spojené s depresiou a obsedantno-kompulzívnou poruchou, znižujú hladinu androgénu a zlepšujú funkciu vaječníkov u obéznych žien s PCOS. MI a DCI majú každý iný biologický účinok, takže sú najúčinnejšie, ak sa vezmú dohromady. DCI môže znižovať hladinu lipidov a inzulínu v krvi, ako aj krvný tlak, zatiaľ čo IM zvyšuje kvalitu vašich vaječných buniek, a tým zvyšuje šance na počatie a narodenie zdravého dieťaťa.
Výskum inozitolu
V štúdii s viac ako 50 obéznymi ženami sa podávala kombinácia 550 mg IM a 13,6 mg DCI dvakrát denne počas šiestich mesiacov. Testované osoby vykazovali zlepšenú pleť, zlepšenú metabolickú funkciu a pravidelnejšiu ovuláciu.
Ďalšia štúdia so 100 ženami zistila, že kombinácia IM a DCI zvýšila kvalitu vajíčok a mieru gravidity počas IVF.
V tretej štúdii s pacientmi s PCOS, ktorí podstúpili IVF, sa predtým podávali 4 g IM a 800 mg kyseliny listovej každý deň. Uvedené ženy potrebovali počas liečby menej hormónu stimulujúceho folikuly a tiež vykazovali zlepšenú mieru gravidity.
Je inozitol neškodný?
Inozitol sa všeobecne považuje za bezpečný pre dospelých, vrátane tehotných žien. Vedľajšie účinky ako závraty, bolesti žalúdka, únava, bolesti hlavy a ospalosť sú zriedkavé. Ak hľadáte cielenejší liek na PCOS alebo ak máte nesplnenú túžbu mať deti, poraďte sa so svojím lekárom o možnej liečbe inozitolom.