Intenzívna fyzická aktivita na zníženie únavy u tých, ktorí prežili rakovinu semenníkov

Intervalové tréningy s vysokou intenzitou alebo HIIT (vysoko intenzívny intervalový tréning) boli spojené s redukciou únavy u tých, ktorí prežili rakovinu semenníkov, a so zvýšenou sebaúctou, uvádza sa v nedávnej štúdii publikovanej v British Journal of Cancer.

Štúdie sa zúčastnilo 63 osôb, ktoré prežili rakovinu a ktoré sledovali 12-týždňový režim rakoviny. cviky, ktoré zahŕňali rýchlu chôdzu po svahu po dobu 2 minút a pomaly, po rovnom a rovnakom čase.

Z dodržiavania programu pohybových aktivít mali najväčší úžitok ľudia s veľmi nízkou úrovňou fyzickej námahy a nízkou úrovňou kondície.

Rakovina semenníkov je čoraz bežnejšia, najmä u mladých ľudí vo veku okolo 30 rokov. Liečba rakoviny je často spojená s únavou, nedostatkom vitality a zníženou kvalitou života.

Výsledky štúdie sú v súlade s dôkazmi, že, programy fyzickej aktivity u pacientov s rakovinou, iniciované najmä po liečbe rakoviny, by mohli zlepšiť pohodu pacienta, únava a implicitne vysoký stupeň ich šikovnosti.

Nobelovu cenu za medicínu za rok 2018 získali výskumníci James P. Allison a Tasuku Honjo, ktorých.

Včasné odhalenie mozgových nádorov bude možné pomocou krvných testov. Nová technológia, .

10% zvýšenie podielu ultra spracovaných potravín v dennej strave bolo spojené so zvýšením r.

Ďalší objav podporuje dôležitosť fyzickej aktivity: vedci z Pennsylvánskej univerzity .

Asi tretine najbežnejších prípadov rakoviny by sa dalo predísť vyváženou stravou, .

Fyzická aktivita má známu úlohu pri znižovaní rizika kardiovaskulárnych chorôb a rakoviny hrubého čreva,.