Intolerancia laktózy u dojčiat - príčiny, príznaky a spôsoby liečby
Intolerancia laktózy u dojčiat existuje, rovnako ako v dospelosti. Zistite, aké sú príčiny, aké príznaky sa vyskytujú a ako s nimi zaobchádzate.
Vaše novorodenca ste dojčili prvýkrát, ale okamžite ste zvracali. Vaše dieťa má hnačky alebo nevoľnosť pri každom dojčení.
Ak dieťa nedokáže zadržať ani materské mlieko, pravdepodobne netoleruje laktózu.
Intolerancia laktózy u dojčiat môže byť dôvodom na obavy, pretože nemusia mať jediný zdroj výživy - materské mlieko.
Čo je intolerancia laktózy u dojčiat?
Intolerancia laktózy, nazývaná aj intolerancia mlieka alebo hypolaktáza, je stav, pri ktorom dieťa netrávi laktózu.
Laktóza je druh cukru, ktorý sa nachádza v mlieku.
Intolerancia sa objavuje v dôsledku neschopnosti tenkého čreva produkovať dostatočné množstvo enzýmu nazývaného laktáza.
Laktáza štiepi laktózu na jednoduchšie molekuly, ktoré sa telu ľahšie vstrebávajú.
Nedostatok laktázy zabraňuje štiepeniu laktózy, čo vedie k intolerancii laktózy.
Intolerancia laktózy môže byť primárna, sekundárna alebo vrodená, spôsobená z rôznych dôvodov.
Čo spôsobuje intoleranciu laktózy u dojčiat
Každý typ intolerancie laktózy má za sebou rôzne dôvody.
1. Primárna intolerancia laktózy
Nazýva sa tiež primárna hypolaktázia a je najbežnejšou formou intolerancie laktózy u ľudí.
Vyskytuje sa, keď telo produkuje laktázu počas prvých rokov života, ale potom s rastom dieťaťa spomaľuje produkciu.
Jediným dôvodom je nedostatok génov na perzistenciu laktázy.
Pretože chýbajú gény pre dlhodobú produkciu laktázy, tenké črevo dieťaťa postupne stráca schopnosť produkovať laktázu.
S rastom dieťaťa sa produkcia laktázy môže úplne zastaviť a dieťa by úplne intolerovalo laktózu.
Primárna intolerancia laktózy sa zvyčajne vyskytuje po piatom roku života.
Niektoré štúdie dokonca zistili, že u ľudí sa po 20 rokoch vyvinie primárna hypolaktáza.
Väčšina rodičov si teda uvedomuje, že dieťa má tento stav až potom, čo dosiahne päť rokov.
Pretože v detstve existuje dostatočná produkcia laktázy, dieťa môže bezpečne konzumovať materské mlieko.
V prvých rokoch života môže bezpečne konzumovať ďalšie mliečne výrobky.
2. Sekundárna intolerancia laktózy
Intolerancia laktózy, nazývaná tiež sekundárna hypolaktáza, je komplikovanejší stav.
Tu je dieťaťom perzistentná laktáza, čo znamená, že môže laktózu tráviť až do dospelosti.
Kvôli poškodeniu vnútornej výstelky tenkého čreva však nastáva náhly výskyt intolerancie laktózy.
K poškodeniu dochádza v dôsledku niekoľkých podmienok, z ktorých najdôležitejšie sú:
- gastroenteritída
- Syndróm dráždivého čreva (IBS)
- Zápalové ochorenie čriev (IBD)
- Nádory a rakovina
Chemoterapia, ktorá lieči rakovinu a vážne choroby ako AIDS, môže spôsobiť intoleranciu laktózy.
Gastroenteritída zvyčajne spôsobuje dočasnú intoleranciu laktózy u detí, stav nazývaný prechodná intolerancia laktózy.
Dočasný stav trvá dovtedy, kým má dieťa gastroenteritídu.
Keď sa zdravie dieťaťa vráti do normálu, je možné zaviesť laktózovú diétu.
3. Vrodená intolerancia laktózy
Hovorí sa mu aj vrodená laktácia a je extrémne zriedkavý. Telo nemôže produkovať laktázu, ktorá zabraňuje tráveniu mlieka pri narodení.
Vrodená intolerancia laktózy nastáva, keď novorodencovi chýbajú gény na sekréciu laktózy.
Chýbajúce gény sa vyskytujú v dôsledku chybných mutácií.
Nakoniec to spôsobuje celoživotnú intoleranciu na všetky druhy mlieka vrátane materského.
Tento stav je genetická porucha, ktorá nie je ovplyvnená žiadnym faktorom a je nediagnostikovaná pred narodením.
Intolerancia laktózy je zložitá a je pravdepodobným dôvodom, prečo sa často zamieňa s iným stavom spojeným s mliekom, ktorý sa nazýva alergia na mlieko.
Intolerancia laktózy a alergia na mlieko
Intolerancia laktózy je neschopnosť stráviť laktózu, pretože tenké črevo neprodukuje dostatok laktázy resp.
Alergia na mlieko je hyperaktívna reakcia imunitného systému na mliečne bielkoviny.
To vedie k prejavom potravinových alergií, ako sú vyrážky, opuchy tváre atď.
Imunitný systém neprispieva k nedostatku laktázy a intolerancia laktózy nie je typom potravinovej alergie.
K preťaženiu laktózy u dojčiat dochádza, keď matka produkuje viac laktózy bohatej na laktózu ako laktózu s vysokým obsahom tuku.
Tento stav sa nazýva hyperlaktácia a spôsobuje, že dieťa prijme viac laktózy, ako dokáže.
Spomaľuje trávenie mlieka, čo spôsobuje bolesti brucha a nepohodlie pre dieťa.
Neexistuje však žiadna intolerancia laktózy a tenké črevo dieťaťa trávi mlieko bohaté na laktózu.
Dozvedieť sa o príznakoch intolerancie laktózy vám pomôže rozlíšiť medzi alergiou na mlieko a preťažením laktózy.
Príznaky intolerancie laktózy u dojčiat a detí
Tieto príznaky intolerancie laktózy sa vyskytujú medzi 30 a 120 minútami (dvoma hodinami) po konzumácii mlieka.
Patrí sem materské mlieko, umelá umelá hmota a dokonca aj kravské mlieko.
Bolesti brucha a kŕče
Dieťa bude hýbať nožičkami alebo si trieť bruško, čo naznačuje, že sa cíti nepríjemne. Malý môže od bolesti opakovane plakať.
Opuch a plynatosť
Bruško dieťaťa bude pôsobiť opuchnuté a dieťa bude mať často plyn.
Bruško môže stuhnúť kvôli zachytenému vzduchu a dieťaťu môže unikať plyn, keď na bruško mierne zatlačíte.
Vodnatá hnačka
Riedka stolica vedie k vodnatým hnačkám. Stolica môže mať štipľavý zápach kvôli svojej vysokej kyslosti spôsobenej nestrávenou laktózou.
Nevoľnosť a zvracanie
Po nevoľnosti nasleduje zvracanie a dieťa sa neustále cíti choré.
Keď uvidíte tieto príznaky, navštívte svojho lekára, pretože sa môžu rýchlo stať závažnými.
Lekárska diagnóza určí, či dieťa neznáša laktózu.
Ako sa diagnostikuje intolerancia laktózy u dojčiat
Lekár vyhľadá fyzické príznaky stavu a otestuje, či dieťa neznáša laktózu.
Test stolice je ideálnym testom na intoleranciu laktózy u dojčiat. Odobrať vzorku stolice a analyzovať kyslosť (úroveň pH).
Ak je stolica veľmi kyslá, znamená to prítomnosť nestrávenej laktózy.
Pretože laktóza je typ glukózy, test stolice tiež kontroluje jej prebytok.
Existujú ďalšie testy na intoleranciu laktózy, ale aj na dospelých.
Tieto testy môžu zhoršiť príznaky laktózovej intolerancie u dojčiat, pretože si vyžadujú úmyselnú intoleranciu laktózy.
Napríklad dychový vodíkový test meria hladinu vodíka v dychu.
Vysoká hladina vodíka naznačuje nestrávenú laktózu v tele.
Ďalším testom je krvný test, pri ktorom sa merajú hladiny glukózy.
Oba testy vyžadujú predchádzajúcu konzumáciu nápoja bohatého na laktózu po niekoľkých hodinách odpočinku, čo sa u dojčiat neodporúča.
Ďalšími spôsobmi, ako zistiť intoleranciu laktózy, sú intestinálna biopsia (odber vzoriek z čreva) a genetická analýza (genetické sekvenovanie).
Črevná biopsia je invazívna a môže byť bolestivá, zatiaľ čo genetické sekvenovanie je drahé a obmedzené.
Na diagnostiku intolerancie laktózy u dojčiat sa často používa bezbolestný a mierny test stolice.
Potvrdená diagnóza je krokom k liečbe stavu a prevencii opakovaných príznakov.
Ako liečiť intoleranciu laktózy u dojčiat a detí
Liečba intolerancie laktózy u detí neexistuje, pokiaľ nie je dočasná.
Dočasnú neschopnosť stráviť laktózu môže vyvolať bakteriálna gastroenteritída, ktorú je možné liečiť použitím antibiotík.
Primárna intolerancia laktózy nemá zvyčajne na dieťa vplyv, pretože nedostatok laktázy sa začína až po piatom roku života.
Správnu výživu môže dieťa získavať z materského mlieka a iných mliečnych výrobkov.
Sekundárna a vrodená intolerancia laktózy sa nedá liečiť.
Dieťa musí žiť s týmto stavom navždy a musí sa celý život vyhýbať mliečnym výrobkom.
Neexistujú žiadne lieky na stimuláciu produkcie laktázy, aj keď existujú doplnky enzýmu laktáza, ktoré sa dajú použiť na liečbu miernej intolerancie laktózy.
Ako zabrániť intolerancii laktózy u dojčiat a detí
Neexistuje spôsob, ako zabrániť intolerancii laktózy, pretože je genetická, ktorú nemožno vyliečiť ani zmeniť.
Našťastie sa tento stav dá zvládnuť a dieťa môže žiť zdravo s malou pomocou.
Môžete dieťa kŕmiť bezlaktózovými potravinami. Prvou potravinou v živote dieťaťa je však materské mlieko, ktoré je samo o sebe bohaté na laktózu.
Dojčenie dojčaťa, ktoré neznáša laktózu
Ak vaše dieťa trpí klinicky diagnostikovanou primárnou intoleranciou laktózy, je bezpečné dojčiť.
Tenké črevo dieťaťa bude účinne produkovať laktázu a nebude mať problémy s materským mliekom.
V prípade dočasnej intolerancie laktózy môže matka dojčiť dieťa potom, čo lekár potvrdí, že dieťa je znova laktózové tolerantné.
Dojčenie je problémom iba vtedy, ak má dieťa sekundárnu a celodennú intoleranciu na vrodenú laktózu.
V takýchto prípadoch musíte hľadať iné zdroje detskej výživy.
Potraviny pre deti s intoleranciou laktózy
Pre rodičov je najťažšia situácia zabezpečiť primeranú výživu pre kojencov s intoleranciou laktózy.
Mlieko je vynikajúcim zdrojom vápniku a mnohých mikroživín.
Absencia mlieka v strave dieťaťa zanecháva prázdnotu, ktorá sa zdá byť ťažko vyplniteľná.
Niektoré výživné jedlá však môžu účinne nahradiť a nahradiť mlieko v strave dieťaťa:
Sójový vzorec
Je vyrobený zo sójových bielkovín extrahovaných zo sóje a je prirodzene bez laktózy.
Je to ideálna náhrada materského mlieka pre kojencov do šesť mesiacov.
Táto detská výživa je obohatená o mikroživiny a vápnik pre zdravý rast dieťaťa.
Laktóza bez mlieka a formuly
Niektoré recepty obsahujú všetku dobrotu mlieka bez prítomnosti laktózy.
Rozvoj potravinárskej technológie umožnil vylúčenie laktózy z mlieka pri zachovaní jeho výživovej hodnoty.
zeleninu
Zelenina ako špenát, brokolica a zelené fazuľky sú vynikajúcim zdrojom vápnika pre deti staršie ako šesť mesiacov.
Mäso a vajcia
Vajcia sú bohaté na vitamíny, zatiaľ čo mäso je vynikajúcim zdrojom mikroživín nevyhnutných pre imunitu tela.
Dieťa s intoleranciou laktózy môže byť kŕmené kombináciou mäsa a vajec.
Mäso sa určite dováža po šiestich mesiacoch, zatiaľ čo vajcia sú po 12 mesiacoch.
Tieto potraviny poskytujú živiny, ktoré by inak dieťa dostávalo z mlieka.
Odborníci tvrdia, že rodičia môžu zvážiť užívanie doplnkov vitamínov a vápnika u detí s intoleranciou laktózy.
Toto sa uskutoční až po diskusii s lekárom.
Je dôležité zamerať sa na náhradu mlieka, vyhnúť sa tak potravinám, ktoré sú skrytým zdrojom mlieka.
Jedlu, ktorému sa treba vyhnúť
Niektoré potraviny sú nepriamym zdrojom laktózy, pretože obsahujú mlieko:
Chlieb s mliekom - sušené mlieko v ňom obsahuje laktózu.
Spracovaná detská výživa - niektoré detské výživy určené na výživu obsahujú mliečne cukry, čo je laktóza.
Sušienky môžu obsahovať sušené mlieko.
Jedlá ako palacinky a koláče - mohli by ich jesť staršie deti.
Ak neznášate laktózu, mali by ste sa týmto potravinám vyhýbať, pretože mlieko je jednou z ich zložiek.
Deti s miernou neznášanlivosťou laktózy môžu tolerovať mliečne výrobky, ako sú jogurty a syry.
Menšie dávky mlieka nemôžu mať žiadne vedľajšie účinky. Predtým, ako dieťaťu dáte niečo s mliekom, odporúča sa však poradiť sa s lekárom.
Intolerancia laktózy u dojčiat môže byť zdrvujúca, ale potraviny bez laktózy ju pomáhajú pohodlne vyriešiť.
Materské mlieko bude naďalej fungovať u detí s primárnou intoleranciou laktózy.
S rastom dieťaťa je nevyhnutné vyhýbať sa pevnej strave z mlieka.
Zvládanie intolerancie laktózy je jednoduché a pri správnej opatrnosti môže vaše dieťa rásť a zdravo sa rozvíjať.