Intueat dnes levom dáva diétu
Dnes o 20:15 na VOX je to už po piatykrát v tomto roku „Levy sú na slobode!“. Do jaskyne nie tak nebezpečných veľkých mačiek sa tiež odvážia dvaja študenti medicíny z Düsseldorfu, ktorí vyvinuli stravu, ktorá by mala skutočne fungovať. Zakladajúci priatelia sa na to pozreli bližšie a položili niekoľko otázok.
Takmer každý, kto niekedy držal diétu, pozná problém ambiciózneho chudnutia: prísne pravidlá a jej nedostatok spôsobujú buď zlú náladu, alebo zlé svedomie, chute a potom obávaný jojo efekt. Štúdie ukazujú, že diéty majú 90% pravdepodobnosť neúspechu.
Samotná mladá lekárka Mareike Awe sa po prvých pokusoch o diétu cítila nepríjemne vo svojej koži a musela zápasiť s jojo efektom. Keď koncom roku 2010 prostredníctvom štúdií a odbornej literatúry objavila prístup intuitívneho stravovania, zhodila 10 kg a užívala si svoje nové telesné povedomie. Z toho vznikla myšlienka pomáhať iným ľuďom a založiť si vlastnú spoločnosť.
Spolu s partnerom Marcom Reibachom vyvinula metódu intueatu. V lete 2015 získali ocenenie za koncept zdravia na súťaži nápadov Univerzity Heinricha Heina v Düsseldorfe a potom založili vlastnú spoločnosť intuMIND. Stovky účastníkov dodnes úspešne absolvovali program chudnutia, ktorý sa nesie v duchu hesla: „Jedzte intuitívne, zabudnite na diéty“. Dbáte na prirodzené signály hladu a sýtosti vášho tela, jete opatrne a nemusíte sa ničho vzdávať.
Viac o tomto a vzhľade zakladajúceho páru sa dozviete v našom exkluzívnom rozhovore:
Ako ste sa na predstavenie pripravovali a existuje špeciálny tip, na čo by ste si určite mali dať pozor?
Doba pred vystúpením Lions bola najvyčerpávajúcejšou a zároveň najnapínavejšou dobou od nášho založenia: Museli sme pripraviť absolútne presvedčivé ihrisko len za šesť dní, naplánovať vzhľad, pripraviť sa na otázky Lions a zároveň internalizovať pozadie piatich investorov. Bohužiaľ sme si mohli pozrieť iba niekoľko starých epizód, pretože sme na to jednoducho nemali čas. V jednej alebo druhej chvíli sme museli improvizovať, ale nakoniec všetko dobre dopadlo. Náš tip: udržujte pokojnú hlavu a často cvičte!
Bol v prípravnom období lev, ktorého by ste najradšej vyhrali ako investor?
Veľmi si vážime každého jedného leva a išli sme otvorene do jaskyne. Je pre nás dôležité, aby nás Leo a naša myšlienka našli silné. Chceli sme teda počkať, kým levy zareagujú.
Bez očakávania výsledku: Ako ste vnímali vystúpenie? Čo bolo pozitívne, čo nedopadlo tak dobre?
Viedli sa skutočne výbušné diskusie a výkon pre nás považujeme za absolútne pozitívny. Tiež sme sa veľa naučili! Spätne by sme mohli navrhnúť náš scénický dizajn menej jednostranne ...
Ako sa pripravujete na dnešné vysielanie - kľúčové slovo „ponáhľajte sa na web“?
Pracujeme s YAY! Digital GmbH, veľmi skúsená digitálna agentúra, ktorá už podporila ďalšie startupy DHDL. Dúfame teda, že webová stránka vydrží početných návštevníkov. Pre program bude pre záujemcov o návštevníkov webových stránok k dispozícii špeciálna skúšobná ponuka.
Váš program by mi mal pomôcť intuitívne sa stravovať správne. Teraz sú potraviny, ktoré sa považujú za potraviny na výkrm, často spojené v podvedomí so zážitkami šťastia. Ak som bol v detstve dobrý alebo úspešný, možno mi bolo dovolené zjesť extra kopček zmrzliny alebo vypiť kolu. Ako vaša metóda zaisťuje, že také jedlá nekonzumujem a neprechádzam k zdravším potravinám?
Je zaujímavé, že „zakázané ovocie“ už nie je také zaujímavé, keď je úplne povolené. Sú k dispozícii neustále a už nepredstavujú nič mystické ani lákavé, takže celkovo jete podstatne menej „nezdravo“.
Alebo vôbec neexistuje zdravé a nezdravé jedlo, iba príliš veľa alebo málo?
Správne, suma sa počíta. Kus čokolády určite nie je nezdravý! Je nezdravé, ak ignorujete svoje fyzické potreby, akoby ste držali diéty, hladovali a zaobišli sa bez nich.
Keď som v zásade pochopil, že môžem analyzovať svoje stravovacie správanie a pozitívne ho ovplyvňovať, čo robí váš program, čo sa nemôžem naučiť sám?
V našom programe vás budeme úzko sprevádzať, chytiť za ruku a viesť za 12 týždňov k úplne novému stravovaciemu správaniu a novým stravovacím návykom. Zahŕňa to nasledujúci obsah:
- Lekcie s fundovanými vedomosťami, logicky a zhustené, zhrnuté z nespočetných odborných kníh, štúdií a skúseností
- Inovatívny mentálny tréning (interaktívne video mentálne cvičenia a audio vo formáte mp3)
- Podpora: v prípade potreby telefonické koučovanie s osobným mentorom, ako aj rozsiahla e-mailová podpora
- Pravidelné motivačné e-maily a pripomienky
- Viazaný denník úspechu poštou v intuitívnom štartovacom balíčku s ďalším podporným obsahom
- Interaktívne účastnícke fórum pre vzájomnú motiváciu a výmenu
Ďakujem za rozhovor a veľa šťastia!