Kúpte si prášok maltodextrínu online - Sport Fitness - Športová výživa Angel

Maltodextrín je populárna zmes sacharidov, ktorá je osvedčená v mnohých športoch a často sa používa ako doplnok výživy.

Maltodextrín je sacharidová matrica zložená z niekoľkých sacharidových foriem s krátkym, stredným a dlhým reťazcom (jednoduchý, dvojitý, viacnásobný a viacnásobný cukor), ktoré sa získavajú zo škrobu procesom hydrolýzy.
Vďaka svojim univerzálnym vlastnostiam sa maltodextrín používa v rôznych formách podávania ako zdroj sacharidov pri silovom tréningu a kulturistike vrátane vytrvalostných športov.

Maltodextrín je populárna zmes sacharidov, ktorá je osvedčená v mnohých športoch a často sa používa ako doplnok výživy. Maltodextrín účinkuje

spolu 12 produktov

Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni

Čoskoro opäť k dispozícii

Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni

Použitie maltodextrínu v športovej výžive

Maltodextrín v posilňovni po tréningu
V oblasti fitnes a kulturistiky sa prášok maltodextrínu používa hlavne na takzvané potréningové triašky (triasť po tréningu). Silový športovec tam ocení najmä vlastnosti krátkeho reťazca a často kombinuje maltodextrín so srvátkovým proteínom, aminokyselinami (väčšinou BCAA a glutamín) a kreatínom. PWS (skratka pre Post Workout Shake) sa vypije ihneď po tréningu. Dávky 0,5 g až 1 g maltodextrínu na kg telesnej hmotnosti sú tu bežné.
V závislosti na požiadavkách na energiu a kalórie sa maltodextrín môže použiť aj pred alebo počas tréningu.

Maltodextrín na zvýšenie telesnej hmotnosti
Mnoho takzvaných vysokokalorických produktov na zvýšenie hmotnosti obsahuje aj väčšie množstvo maltodextrínu ako zdroja sacharidov. Produkty na zvýšenie telesnej hmotnosti sú výrobky na zvýšenie telesnej hmotnosti (= prírastok hmotnosti). Okrem bielkovín a aminokyselín obsahujú tieto aj maltodextrín, a teda zvyčajne výrazne viac kalórií ako klasický proteínový nápoj. Túto vysoko kalorickú zmes uhľohydrátov a bielkovín radi používajú najmä takzvaní hard gaineri (športovci, pre ktorých je ťažké pribrať na váhe).

Naše výrobky na zvýšenie hmotnosti nájdete tu: Výrobky na zvýšenie hmotnosti

Maltodextrín vo vytrvalostných športoch
Maltodextrín sa tiež používa v mnohých vytrvalostných športoch a je tam veľmi populárny. Maltodextrín je tu súčasťou mnohých izotonických športových nápojov, gélov a tyčiniek. Na rozdiel od kulturistiky a silového tréningu sa tu maltodextrín používa väčšinou pred a počas tréningu/súťaže. Obzvlášť populárne je tu použitie maltodextrínového prášku, aby sa napríklad pri jazde na bicykli mohol pohodlne a rýchlo prepravovať vo fľaši na bicykel.

Kompatibilita maltodextrínu
Športovci často hlásia lepšiu znášanlivosť pri použití maltodextrínu ako pri použití dextrózy, čo je spôsobené nižšou osmolaritou. Pri rovnakom množstve dodanej energie viaže maltodextrín v čreve menej vody.

Okrem toho má maltodextrín veľmi dobrú rozpustnosť, je v rovnakom množstve menej sladký a zvyčajne je tiež bez chuti a zápachu, čo je dôvod, prečo je maltodextrínový prášok obzvlášť obľúbený u iných nápojov alebo jedál.