Izabel Goulart šesť balení, výživa, pes GLAMOUR

Z Louvru smerom k Eiffelovej veži, potom cez dva mosty Seiny a späť cez Palais de Tokyo: Takto vyzerá 10 km bežecká trasa v Paríži. Tiež tam: Izabel Goulart. Model zabehne desať kilometrov za iba 50 minút a oproti minulému behu si polepšil o šesť minút - Joan Benoit Samuelson by z toho bola určite šťastná: Bola prvou ženou, ktorá zabehla prvý ženský maratón v roku 1984 s časom 2:24:52 hod. v histórii letných olympijských hier. Venuje sa jej nová kolekcia Nike Beautiful X Powerful. Dnes je ťažké uveriť, že pred víťazstvom Samuelsona mali bežkyne v súťaži povolenú maximálnu vzdialenosť 1 500 metrov, pretože existovala mylná predstava, že ženám na dlhšie trate chýbajú fyzické sily. Izabel Goulart sa nad tým môže iba usmievať. Po našom behu sa s modelkou stretávame v showroome spoločnosti Nike na exkluzívny rozhovor.

goulart

GLAMOUR: Ako ste začali?

Izabel Goulart: Šport bol vždy súčasťou môjho života. Nikdy som nebol niekto, kto sa rád hrával s barbinami. Namiesto toho som bola veľa vonku a hrala sa s ostatnými deťmi. Keď som sa dostal do Paríža, bol som sám a nehovoril som po francúzsky. Adrenalín uvoľnený z behu mi spôsoboval taký dobrý pocit, akoby som sa vrátil domov. Potom som už nikdy neprestal behať.

Ak chcete vidieť tento obsah, prijmite prosím naše cookies.

GLAMOUR: Školenie je dôležité. A čo strava?

Izabel Goulart: Po cvičení mám proteínový nápoj a vždy mám vo vrecku proteínovú tyčinku. Neverím na nárazové diéty, ktorých cieľom je zhodiť za pár dní veľa kilogramov. Nie je to dobré pre telo. Najradšej každé ráno pijem čerstvý džús z ovocia, zeleniny, šalátu a vlákniny. Mám 15 rôznych receptov, ktoré pripravujem 15 po sebe nasledujúcich dní. Potom začnem odznova.

GLAMOUR: Modelujete aj pre film „Victoria's Secret“. Ako sa pripravujete na predstavenie?

Izabel Goulart: Som na to pripravený po celý rok! Ciele nedosiahnete, ak budete pred predstavením trénovať iba dva alebo tri týždne v roku. Každý deň si robím čas na tréning. To mi dodáva energiu a dáva mi dobrý pocit zo svojho tela. Byť zdravý a mať dobrú postavu, ktorá sa ti páči, z teba robí sebavedomého. Verím, že tí, ktorí si veria, sú vo všetkom dobrí.

GLAMOUR: Prečo ste tak málo vídaný so svojím psom, Harlowom, počas tréningu?

Izabel Goulart: Malý váži iba 2,5 kila. Po 15 minútach chôdze je koniec, len sa vám pod všetkou kožušinou príliš oteplí. Podľa hesla „už to nevydržím“ si len sadne a musím ju odniesť späť do bytu.

Ak chcete vidieť tento obsah, prijmite prosím naše cookies.

GLAMOUR: Máte impozantné šesťbalenie. Ako na to trénuješ?

Izabel Goulart: Tajomstvom je rovnováha. Mám rád výzvy a zmeny a nikdy nerobím príliš veľa ani jedného cviku. Môj fitnes plán zahŕňa pilates, kickbox, beh a cvičenie s vlastnou váhou. Telo si nikdy nezvykne na tréning. Je to rovnaké ako v prípade šampónu: ak stále používate to isté, vlasy už zrazu nevyzerajú tak dobre.

GLAMOUR: Keď už hovoríme o vlasoch, povedzte nám svoj trik so stylingom?

Izabel Goulart: Kondicionér nanášam iba na končeky, inak budú vlasy príliš ťažké. Môj trik pre všetkých, ktorí majú vlny ako ja: Po umytí si vlasy zopnem do copu a zakrútim ich do seba. Potom som vlasy nechala vysušiť a po otvorení mám obzvlášť krásne kučery.