Arnold Schwarzenegger - Nová encyklopédia modernej kulturistiky, brožovaná kniha

Arnold Schwarzenegger Nová encyklopédia modernej kulturistiky, brožovaná kniha

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Arnold vo svojom vnútri pojednáva o najnovších pokrokoch v oblasti silového tréningu a súťaží v kulturistike. Obsahuje nové oddiely týkajúce sa stravovania a výživy, športovej psychológie, liečby a prevencie úrazov a metód tréningu, z ktorých každá je ilustrovaná podrobnými fotografiami niektorých najnovších hviezd v kulturistike.
Navyše sú tu všetky funkcie, vďaka ktorým sa táto kniha stala klasikou:

-Arnoldove osvedčené tipy na vyrezávanie, posilnenie a definovanie každého svalu na vytvorenie dokonalej stavby tela

-Najefektívnejšie metódy silového tréningu, aby ste uspokojili svoje potreby, či už ste amatérsky športovec alebo profesionálny kulturista pripravujúci sa na súťaž

-Komplexné informácie o zdraví, výžive a doplnkoch výživy, ktoré vám pomôžu budovať svaly, strácať tuk a udržiavať optimálnu energiu

-Odborné poradenstvo v oblasti prevencie a liečby úrazov súvisiacich so športom

-Stratégie a taktiky pre konkurencieschopných kulturistov od výberu póz po manipuláciu s reklamou

-Fascinujúca história a rast kulturistiky ako športu s fotografickou „Sieň slávy kulturistiky“

-A samozrejme celá individuálna inšpirácia a motivácia spoločnosti Arnold

Pokrývajú všetky úrovne odborných znalostí a skúseností, Nová encyklopédia modernej kulturistiky vám pomôže dosiahnuť vaše osobné maximum. Vďaka svojej jedinečnej perspektíve sedemnásobného víťaza titulu Mr. Olympia a celej medzinárodnej filmovej hviezdy Arnold zdieľa svoje tajomstvá odhodlania, tréningu a nasadenia a ukazuje vám, ako prevziať kontrolu nad svojím telom a realizovať svoj vlastný potenciál pre veľkosť.

---