Jablčný ocot zastaví chuť na jedlo
Jablčný ocot je skutočný všeliek, zastavuje chute na jedlo a bojuje proti škodlivým baktériám. Objavte tu tajomstvo liečivej sily.
Liečivé sily jablčného octu sú dnes znovu objavené. Niet sa čomu čudovať, pretože pri správnom použití sa nejedná iba o zálievku na šalát - ocot účinkuje ako antibiotikum, kozmetický elixír a zoštíhľujúci prostriedok v jednom.
Bojuje proti škodlivým baktériám
Kyselina v octe môže rýchlo bojovať proti škodlivým črevným zárodkom. Pri akútnych infekciách vypite pohár vody s polievkovou lyžicou jablčného octu trikrát denne. Bakteriálny zabíjač preventívne chráni aj črevá pred patogénmi a parazitmi. Jablčný ocot môže dokonca pomôcť poraziť infekcie močového mechúra. Za týmto účelom vypite pohár vody s lyžicou jablčného octu denne.
Obrubníky na jedlo
Hypoglykémia môže viesť k túžbe po jedle. Jablčný ocot dokáže regulovať hladinu cukru v krvi a udržiavať to v rovnováhe. Znižuje chuť do jedla a môže sa tak použiť ako podpora pri liečbe cukrovky. Tip: Pred spánkom vypite 2 lyžice jablčného octu v pohári teplej vody.
Reguluje a čistí črevá
Jeho kyselina octová stimuluje naše trávenie. Stimuluje slinenie a stimuluje činnosť žalúdka, čriev a pankreasu. Ak máte nadváhu alebo ťažkosti s trávením, odborníci odporúčajú nasledujúci nápoj: 2 čajové lyžičky jablčného octu vložte do 200 ml vody, pridajte 1 - 2 čajové lyžičky medu, ak je to potrebné, a celé to vypite po malých dúškoch pred raňajkami. Šesť až osemtýždňová kúra reguluje črevnú flóru a pôsobí proti mnohým choroboplodným zárodkom.
Pre pružnú pokožku
Naša pokožka je obklopená tenkým filmom, ochranným kyselinovým plášťom. Má hodnotu pH okolo 5,5 a je teda mierne kyslý. To do značnej miery drží baktérie ďalej, pretože sa vyhýbajú kyslému prostrediu. Príliš veľa mydla, perličkových kúpeľov alebo agresívnych šampónov tento ochranný povlak vysuší. Stáva sa krehkým a baktérie sa môžu ľahšie usadiť. Jablčný ocot dodáva našej pokožke jej prirodzenú kyslosť. Vyskúšajte ocot a citrón. Čistí a osviežuje. Tri jemne nakrájané citróny v porcelánovej miske zalejte pol litrom jablčného octu. Citróny necháme dve až tri hodiny máčať. Potom preceďte a nalejte tekutinu do vody do kúpeľa.
Pre lesklé vlasy
Jablčný ocot dodáva matným a suchým vlasom nový lesk. Pretože okrem kyseliny octovej obsahujú jablká aj pektíny. Rastlinné látky zabezpečujú, aby pokožka hlavy a vlasové bunky absorbovali viac vlhkosti. Po umytí vlasov pridajte lyžicu číreho jablčného octu do pohára vody. Votrite si ich do vlasov a nechajte octovú vodu pôsobiť dve až tri minúty, potom ich opláchnite.
Chute: Ako zabrániť náhlym útokom!
DR. med. Jens Kröger je internista a diabetológ DDG, ÄK Hamburg v Diabetologickom centre v Hamburgu Bergedorf a člen predstavenstva diabetesDE - German Diabetes Aid.