Jazdecký simulátor analyzuje sedadlo
Počítačom riadený jazdecký simulátor je určený na zlepšenie polohy sedenia na koni a konkrétne na odhalenie slabín tela. Aký úžitok majú jazdci z nového umelého koňa?
Jean-Paul cvála. A nikam sa nedostane. Ani on nemá kožušinu. Namiesto toho poriadne sedlo a preukaz Sedadlo jazdca vylepšiť. Jean-Paul je nový Jazdecký simulátor Frauke Behrens, Expert na sedenie z Wesendorfu v Dolnom Sasku. Odhaľuje, či jazdec sedí krivo, spomalí svojho koňa alebo v rôznej miere zatiahne opraty. Redaktorka CAVALLO Cathrin Flößerová si trúfla na testovaciu jazdu a odniesla si so sebou domov veľa nových poznatkov.
Pred nasadnutím do sedla Jean-Paul sa Frauke Behrensová najskôr zblízka pozrie na jazdca. Mal by som sa postaviť rovno a povedať, kde som uviazol. Nemám fyzické sťažnosti - dva pretrhnuté väzy v členkových kĺboch boli pred mnohými rokmi. Učený Fyzioterapeut zaznamenáva mierny sklon panvy. „Zistíte to veľmi často, nikto nie je úplne rovný,“ hovorí. Za svoje svaly dostávam dokonca pochvalu. Šťastie!
Video: Editor CAVALLO testuje jazdecký simulátor
Jazdecký simulátor zobrazuje chyby sedadla
Tento zoznam, ktorý sa v medicíne označuje ako anamnéza, je u Frauke Behrensovej bežný. Rebrík vedie k chrbtu Jean-Paul. Má drezúrne sedlo a kožené opraty. Hnedý ponúka a repertoár veľkého gangu. Ovláda chôdzu, pracovný klus, stredný klus, zhromaždený cval, pracovný cval a stredný cval, ako aj prechody z chôdze, cvalu, cvalu a klusu.
Čo nemôže: Simulujte diagonálny pohyb chrbta zozadu zľava doprava spredu pri rotácii tela koňa. Nemeria stehenné pomôcky, ale sedadlo a opraty. „Môžem jeho pohyby opakovať tak často, ako chcem,“ hovorí Frauke Behrens. „To je výhoda oproti videoanalýze a tréningu sedenia na vašom vlastnom koni: Nemôžete s koňom reprodukovať pohyby každý s každým,“ hovorí Frauke Behrens.
The Expert na sedačky Zmerajte niekoľko charakteristík sedenia: Jazdecký simulátor ukazuje, ako je zaťaženie jazdca na chrbte koňa v pohybe a ako dobre jazdec zostáva v gravitácii pomyselnej čiary ucha, ramena, bedra a členku. Ukazuje tiež, či sedíte vľavo alebo vpravo. Simulátor meria, či jazdec jazdí alebo brzdí - t. J. Ako dobre sa pohybuje v pohybe alebo sedí proti pohybu. Zaznamenáva tiež činnosť ľavej a pravej opraty.
Jean-Paul prevádza Porucha sedadla na grafe. Vystavuje skrátenie svalov alebo sklony panvy. „Analýza ukazuje, ako súvisia jednotlivé pohyby jazdca v panve, ruke a hornej časti tela,“ hovorí Behrens. Jazdec môže skontrolovať subjektívne vnímanie priamo na obrazovke a ľahšie si zapamätať nové vnímanie. Pomáha pri tom zrkadlo, v ktorom môže jazdec vidieť sám seba z boku.
Po jazde na simulátore je na programe fyzioterapeutická kúra.
Video: Editor CAVALLO testuje jazdecký simulátor
Kontroluje sa aktivita sedacích tuberosit
Začíname s postupnosťou krokov a mal by som sledovať pohyby Jean-Paul. Si neznáma, ale príď skutočné pohyby koňa celkom blízko. V panve cítim osmičku, ktorá charakterizuje krok. Je však nezvyčajné, že pohyb prikyvovania chýba. Krk Jean-Paul je tuhý a mne sa ťažko chodí rukami. The
Opraty ľahko klapajú. The diagram ukazuje: Moja váha dosť rovnomerne zaťažuje chrbát Jean-Paula, existuje len niekoľko menších vyrážok, ktoré Frauke Behrens pripisuje mojim skráteným šikmým brušným svalom. Druhý riadok ukazuje, že sedím s hornou časťou tela trochu za pohybom.
The Načítava sa zľava doprava ischiálna tuberosita odráža to, čo môj inštruktor jazdenia koriguje na každom tréningu: Sedím viac na pravej ischiálnej tuberosite a zapínam si ľavý bok. Moje ruky ukazujú rovnomernú čiaru, aj keď mám iný pocit. Posledný riadok na diagrame prezrádza: Sedím driftovaný. Potom je čas klusať a cválať. Tu sú problémy so sedením zreteľnejšie: pravá ischiálna tuberosita je viac namáhaná, pohyb mojej panvy tam a späť môže byť pri kluse oveľa lepší.
Horná časť tela je stabilná, ale nepohybuje sa po častiach. Zhrnutie Frauke Behrens: „Hybnosť pohybu koňa prechádza vašim telom veľmi dobre, ale vašu prácu robia príliš veľa vaše svaly.“ Musím sa teda naučiť pustiť strednú pozíciu. Aby som si to uľahčil, musím sa dostať na podložku. Vo Frauke Behrens je preventívna liečba na programe každého tréningu sedadla.
Redaktorka CAVALLO Cathrin Flößerová v sedle jazdného simulátora Jean-Paul. Diagram na obrazovke ukazuje, ako plynulo sa jazdec pohybuje.
Video: Editor CAVALLO testuje jazdecký simulátor
Znovu určte pocit tela jazdca
The Fyzioterapeut uvoľňuje moje skrátené šikmé brušné svaly a snaží sa odbúrať napätie. Problémovou oblasťou je aj oblasť ramien a krku. To sa týka mnohých jazdcov, ktorí v práci sedia za svojimi pracovnými stolmi. Mobilizovaný v ďalšom kroku Frauke Behrens moje kĺby, hlavne v panve. Celý postup nie je bolestivý, ale nie vždy príjemný. Vaše pohyby rúk niekedy siahajú hlboko do problémových oblastí. Asi po pol hodine som prepustený a môžem prejsť dve kolá po miestnosti, aby som cítil, aký je to pocit. „Po takomto ošetrení máte pocit nového tela,“ hovorí Frauke Behrens.
Cítim sa trochu roztrasený, akoby som vstal skoro ráno. Ale akosi dobre. Moja panva sa cíti pružnejšia a môžem sa ľahšie otáčať. Taký Preventívne ošetrenie Pre jazdcov teraz veľa odborníkov na sedenie ponúka odborníkov na sedenie, ak majú základné znalosti z fyzioterapie - a to aj bez skúšky sedenia na simulátore. Potom sa znova stretnem s Jeanom-Paulom, než konečne nasadnem na skutočného koňa. Diagramy ukazujú: Sedím rovnomernejšie na Ischiálne tuberosity a pohybom sa lepšie hojdať.
To pomáha Pozri sa do zrkadla. "Uistite sa, že vaša horná časť tela a nohy pod stehnom sú stále a že pohybujete iba jadrom." Mnohokrát som tento tip na sedenie počul aj od svojho trénera: nemal by som toľko pracovať s hornou časťou tela, ale radšej zostať ohybný v oblasti bedier a panvy. Pretože Jean-Paul kráča na mieste, môžem sa veľmi dobre sledovať v zrkadle a nakoniec implementovať tento hrot sedadla. Malý potvrdzuje, že školenie sa vyplatilo Skúšobná jazda na frízskom žrebcovi Frauke Behren Ynte.
Na záver môže jazdec vyskúšať svoj pocit nového tela na frízskom žrebcovi Ynte.