Je materské mlieko vždy dokonalým odborníkom na HiPP
05.2018
Autor Dr. J. Hower, pediater
Všetci odborníci sa zhodujú, že materské mlieko je preferovanou potravinou pre novorodencov. Nepopierateľných výhod je veľa a zahŕňajú psychologické, praktické, ekonomické, environmentálne a výživové výhody. Otázku, či je materské mlieko vždy dokonalé, preto možno interpretovať ako provokáciu pre niektorých čitateľov.
Matkina výživa a živiny v materskom mlieku
Materské mlieko je výsledkom rôznych výživových zdrojov a stravovacích možností, ktoré siahajú až do obdobia pred počatím. Ich zloženie je výsledkom materských stravovacích návykov, ktoré svojím výživovým profilom ovplyvňujú zdravie novorodencov a dojčených detí.
Aj keď je materské mlieko veľmi výživné a obsahuje dôležité imunologické a rastové faktory, vedecké výskumy ukazujú, že materské mlieko nie je vždy dokonalé Mikro a makroživiny majúci.
Zloženie materského mlieka závisí vo veľkej miere od stravy matky, a preto môže obsahovať nedostatok niektorých živín. To platí nielen pre chudobné zdroje, ale aj pre priemyselné krajiny.
- Materské mlieko žien, ktoré sú v rozvinuté krajiny žiť, múdry predovšetkým Nedostatok vitamínu D, jódu, železa a vitamínu K. ktoré je potrebné často dopĺňať.
- Ďalšie výživové nedostatky v materskom mlieku sa zistili v krajiny chudobné na zdroje dokumentované pre vitamín A, vitamín B12, zinok a vitamín B1.
Vzhľadom na tieto výsledky si autor štúdie kladie otázku, či by materské mlieko nemalo byť lepšie označované ako „podmienene dokonalé“. Korekcia tohto vnímania, že materské mlieko je automaticky obohatený, dokonalý výrobok na kojenie, by povzbudila ženy, ktoré plánujú počatie a dojčenie, aby vyhľadali Zlepšiť výživu optimalizovať výživovú hodnotu pre embryonálny a fetálny vývoj a budúce materské mlieko.
V bohatších krajinách sa dá jednostranné materské stravovanie (vegetariánske, vegánske) alebo všeobecné poruchy stravovania u matiek, ako je mentálna anorexia alebo bulímia, vedú k nedostatočnému príjmu potravy a nedostatočnej dostupnosti mikro- a makroživín v materskom mlieku.
Napriek veľkému počtu stravovacích odporúčaní nie je počas tehotenstva potreba mikro- a makroživín často uspokojená. Ich kontrola nie je súčasťou preventívnej starostlivosti a odporúčania týkajúce sa príjmu sa nerozlišujú podľa veku tehotenstva. Bakerova výskumná skupina zo svojich výskumov usudzuje, že 20 - 30% všetkých tehotných žien trpí nedostatkom vitamínov.
Môže byť preto zaujímavá kontrola absorpcie mikro- a makronutrientov počas tehotenstva alebo kontrola zloženia materského mlieka neskôr.
Mikro a makroživiny
Po tehotenstve a pôrode je materské mlieko ideálnym pokrmom, ktorý je prispôsobený fyziologickým potrebám novorodenca. Obsah mikroelementov a makronutrientov v materskom mlieku nie je konštantný, jeho zloženie sa mení s vekom kojenca a závisí tiež od stravy matky.
- Materské mlieko všeobecne obsahuje málo železo. Kvôli nízkym zásobám železa je potrebné železo často dopĺňať u predčasne narodených a deficitných detí.
- Vitamín B12 sa vyskytuje iba v nízkych koncentráciách v materskom mlieku matiek, najmä však u matiek, ktoré málo živočíšnych bielkovín prijať. Týka sa to napríklad matiek, ktoré dodržiavajú vegánsku stravu bez toho, aby si dopĺňali stravu doplnkami.
- The Vitamín D-Koncentrácia materského mlieka matiek, ktoré užívajú iba 400 IU vitamínu D denne a/alebo ktoré trávia málo času vonku, je nízka. Preto sa kojencom odporúča všeobecná profylaxia vitamínom D.
- Materské mlieko tiež chýba v primeranom množstve Vitamín K. Dojčatá s nedostatkom vitamínu K majú zvýšené riziko krvácania (hemoragické ochorenie novorodenca).
- Ďalšia štúdia ukazuje, že u matiek s Nedostatok zinku tiež ktorého mlieko malo nedostatok zinku.
Záver:
Materské mlieko je všeobecne definované ako jedlo, ktoré je najlepšie prispôsobené podmienkam vývoja dieťaťa. Existujúce štúdie však tiež ukazujú, že ich zloženie môže vykazovať rozdiely v kvalite, ktoré vo veľkej miere závisia od výživového stavu matky.
Výživové nedostatky, ktoré existujú počas tehotenstva a dojčenia, sa prenášajú do materského mlieka. Pre dojčiacu ženu je biologická nemožnosť prenášať výživné látky do materského mlieka, ktoré nemá. Je preto materské mlieko „čiastočne dokonalé“? Zdá sa, že nám nejde len o dojčenie, ale aj o materská výživa počas tehotenstva a dojčenia. Tu by mala byť potreba.
Poverenia:
Erick, M. Materské mlieko je podmienene dokonalé. Med hypotézy. 2018 február; 111: 82-89
Baker, H a kol. Vitamínový profil 563 gravidátov počas trimestra tehotenstva. J Am Coll Nutr 2002 február; 21 (1): 33-37
Allen, LH. Vitamíny skupiny B v materskom mlieku: relatívny význam stavu a príjmu matiek a účinkov na stav a funkciu dieťaťa. Adv Nutr 2012 1. mája; 3 (3): 362-369
Greer, FR. Koľko železa je potrebné pre kojencov. Curr Pediatr Rev 2015; 11 (4): 298-304
Hollis, BW a kol. Suplementácia vitamínu D u matky a dieťaťa počas dojčenia: randomizovaná kontrolovaná štúdia. Pediatria 2015 Okt; 136 (4): 625-634
Burke, CW. Krvácanie z nedostatku vitamínu K: prehľad a úvahy. J Pediatr Health Care 2013 máj-jún; 27 (3): 215-221
Dumrongwongsiri, O a kol. Stav materského zinku je spojený so zinkom materského mlieka