Je potrebné sa vyhnúť akým diétam na chudnutie
V dnešnej dobe sa čoraz viac kladie dôraz na postavu, takže ľudia sa snažia zhodiť čo najviac kilogramov v rekordnom čase. Takto sa diéty stali nebezpečnejšími a s čo najmenším obsahom sacharidov alebo pomocných bielkovín.
Aj keď sú tieto diéty účinné, nie sú vždy zdravé, niektoré môžu obsahovať nízky obsah bielkovín a prírodných tukov a po absolvovaní jednej z nebezpečných diét sa môže prejaviť bumerangový efekt.
Diéta z javorového sirupu
Strava sa riadi zásadou detoxikácie a je skôr desaťdenným detoxikačným programom. Tí, ktorí diétu vymysleli, tvrdia, že telo sa musí počas celej diéty zbaviť škodlivých toxínov. Počas desiatich dní je dovolené piť iba javorový sirup, citrónovú šťavu a červenú papriku, večer by ste mali piť preháňavý bylinkový čaj a ráno na prázdny žalúdok vypiť pohár slanej vody. . Počas desiatich dní bolesti hlavy a zápcha nahradia stratené kilogramy.
Diéta Šípkovej Ruženky
Samotný kráľ Rock’n’Rollu, Elvis Presley, bol nasledovníkom tejto mimoriadne nebezpečnej diéty. Myšlienka stravy je jednoduchá: niekoľko dní si dáte prášky na spanie a namiesto jedla spíte.
Grapefruitová diéta
Taktiež známa ako hollywoodska strava, zahŕňa konzumáciu grapefruitu alebo grapefruitového džúsu pri každom jedle a kalórie, ktoré musíte skonzumovať, sú dosť nízke, tj menej ako 800 kalórií denne. Hovorí sa, že kyselina grapefruitová spaľuje tuky, ale neexistujú žiadne lekárske dôkazy, že je to tak.
Diéta s pásomnicami
Strava s pásomnicami je tiež veľmi nebezpečná. Objavil sa v dvadsiatom storočí a spočíva v úmyselnom zamorení pomocou tabletiek obsahujúcich pásomnice alebo v konzumácii už napadnutého mäsa. Vedľajšie účinky nie sú vôbec únosné, môže sa vyskytnúť zvracanie a zvyšuje sa riziko meningitídy, epilepsie alebo demencie, pretože parazit cestuje cez telo a dokonca sa dostáva do mozgu. Keď dosiahnete požadovanú váhu, stačí vylúčiť z tela pásomnicu.
Diéta s okuliarmi
Táto diéta nie je taká nebezpečná ako hlúpa; spočíva v nákupe pohárov, vďaka ktorým bude jedlo vyzerať neatraktívnejšie.