Je pravda, že spirulina vám pomáha pri chudnutí? Nezávislý distribútor Coral Clubu
Internet je plný článkov propagujúcich spirulinu ako prostriedok na chudnutie. Cieľom jasných reklám je uviesť ľudí s nadváhou do omylu, aby pomocou rias znížili svoju váhu, a uvádza sa presný návod, ako užívať tablety spiruliny. Podľa „odborníkov“ je najdôležitejšie užívať spirulinu 30 až 40 minút pred jedlom, inak by to malo opačný efekt. Na čom sú také rady založené a je v nich skutočná podstata? Skúsme sa dostať k podstate veci.
Aký účinok má spirulina v skutočnosti?
Pravdepodobne by ste sa nemali spoliehať na to, že spirulina spaľuje tuky. „Spirulina vám pomáha schudnúť,“ žartujú odborníci na výživu, „iba ak ju konzumujete a nekonzumujete žiadne iné jedlo.“ Ale žartujem - spirulinu stále užíva veľa ľudí, ktorí majú veľké nádeje, že riasy budú môže znížiť ich hmotnosť. Je dôležité si uvedomiť, že spirulina nespôsobuje chudnutie ani prírastok. Pozrime sa bližšie na tento posledný bod.
Menej kalórií = vyššia telesná hmotnosť?
Vraciame sa späť k „odborníkom“, ktorí sa domnievajú, že užívanie spiruliny pri jedle
alebo po jedle vedie k zvýšeniu telesnej hmotnosti. Faktom je, že nízkokalorická spirulina nefunguje
váha človeka! Dodáva svaly a vápnik, ktorý obsahuje, posilňuje kosti a šľachy.
Chudnutie nemá nič spoločné so spirulinou a rovnako to nie je ani so zvyšovaním telesnej hmotnosti. Či už niekto chce veriť v pochybný efekt alebo nie - to je už na každom. Coral Club navrhuje užívať spirulinu na doplnenie sily a energetických zásob, na prevenciu predčasného starnutia organizmu, na zníženie hladiny cholesterolu, na zlepšenie metabolizmu a na odstránenie toxínov.
2013-2020 nezávislý obchodný partner spoločnosti Coral Club Germany
Boli použité obrázky a grafika z „oficiálneho webu Coral Club“