Je príliš veľa Br; nezdravý chlieb; Br; tchen forum

veľa

Člen od 25. júla 2007
184 príspevkov (ø0,04/deň)

Z nákladových dôvodov sú v súčasnosti pre mňa kachle viac-menej vypnuté! Namiesto toho každý deň zjem 3 - 4 pestrofarebné rožky (každá po 16 centov).

Teraz si však kladiem otázku, či je to z dlhodobého hľadiska pre mňa príliš nezdravé?

Máte s tým niekto skúsenosti?

Člen od 10. marca 2010
103 príspevkov (ø0,03/deň)

Určite nie je dlhodobo zdravé jesť iba 3 - 4 rožky. Zaujímalo by ma ale, čím zakrývate rožky 16 centov/kus. Náklady. Jednostranná výživa nie je nikdy zdravá, v určitom okamihu pocítite nedostatky.

Člen od 26. 7. 2005
4 343 príspevkov (ø 0,77/deň)

Na otázku ste už vlastne odpovedali sami.

No - asi to nie je zdravé. ale ak k tomu pridáte lahodný šalát (alebo nasekáte paradajky), potom dostane „jedlo“ zdravší smer

Člen od 25. júla 2007
184 príspevkov (ø0,04/deň)

Tých 16 centov sa týka iba valcov. Poleva sa skladá z pečeňovej klobásy, syra alebo len šunky alebo klobásy.
Citát a odpovede

Člen od 11/05/2007
1 583 príspevkov (ø 0,33/deň)

Člen od 25. júla 2007
184 príspevkov (ø0,04/deň)

Väčšinou si večer vždy niečo uvarím. Keďže tento mesiac to vyzerá finančne dosť pochmúrne, chcel som len ušetriť nejaké peniaze.
Citát a odpovede

Člen od 11/05/2007
1 583 príspevkov (ø 0,33/deň)

Člen od 21. 9. 2009
2 príspevky (ø0/deň)

Svetlé rožky sú všeobecne nezdravé, pretože väčšinou ide o pšeničnú múku typu 405 alebo 550 a to je popri priemyselnom cukre z dlhodobého hľadiska do značnej miery to najhoršie, čo môžete svojmu telu urobiť, pretože všetky dôležité látky sú obmedzené na minimum. Viac informácií o tejto téme nájdete na rôznych webových stránkach s plným jedlom alebo v knihách Dr. M.O. Bruker.

Skúste si upiecť vlastný chlieb. Pripravte si kysnuté cesto (existuje tu niekoľko receptov) a upečte si pekný miešaný ražný chlieb, ktorý sa skladá prevažne z čerstvo pomletej celozrnnej múky.
Pšenica/raž KG stojí v mlyne, ktorému verím, 50 centov. S elektrinou a ďalšími nákladmi ma 2 kg bochník stojí menej ako 2 €. Ľahká rolka za 16 centov váži 50 - max 75 gramov. Pretože si môžete prísť na to, čo je lacnejšie

Okrem toho nie je nič zlé na dennej konzumácii celozrnných výrobkov. Samozrejme, mali by ste si nejako dochutiť určitú odrodu a ak je to len surová paprika alebo niečo podobné.