Je strava
Mal som viac ako 8 000 pacientov a teraz to viem naisto,
čo by ste mali jesť, aby ste boli zdraví a mali skvelú postavu.
* Výsledky pani Peterssonovej sa môžu líšiť od výsledkov od ostatných klientov.
Na začiatku som vážil 130 kg. Po každom jedle som sa cítil veľmi zle, bolo jedno, či som jedol alebo pil chlieb, jablká alebo čierny čaj. veľmi sa mi zvýšil krvný tlak a hladina kyseliny močovej, cukor sa mi zvýšil až na 7, veľmi často som mal kŕče v nohách aj pri veľmi nízkej záťaži.
Keď som si prečítal všetky veci, ktoré sa dajú urobiť s plánom revitalizácie tela, ktorý bol zostavený podľa potreby, vyplnil som dotazník a čakal, čo sa stalo.
O Prsia -29 cm
Na brucho -40 cm
Na Po -38 cm
Na Stehno -56 cm
Celkovo schudla 40 kg a v páse meter a pol
Bol február 2012 a moje zdravie sa veľmi rýchlo zhoršovalo. V tom čase bola moja telesná hmotnosť 130 kg. Po každom jedle som sa cítil veľmi zle, nezáležalo na tom, či som jedol alebo pil rožky, jablká alebo čierny čaj. Vždy ma pálili záhy, bola som neskutočne unavená a únava bola neovládateľná.
Operácia nosovej priehradky bola príčinou chronického zápalu nosohltanu. Preto začali moje problémy s astmatickými záchvatmi, nemohol som už normálne dýchať, nielen cez deň, ale aj v noci.
Okrem toho som dostal alergiu na perie, brezy, raž, mačky, líšky, roztoče, stafylokoky, môj krvný tlak a hladina kyseliny močovej boli veľmi zvýšené, môj cukor v krvi bol zvýšený až na 7, veľmi často som mal kŕče v nohách aj pri veľmi nízkej záťaži.
Po operácii chrbtice mi lekár predpísal veľa liekov, po ktorých som bol čoraz tučnejší. Ľudia mi neverili, že som nejedol skoro nič. V tom čase som nejedol žiadny tuk ani cukor.
Potom som začal hľadať odporúčania, ktoré by mi mali pomôcť schudnúť.
Rozmýšľal som nad metódami čistenia tela, veľa som hľadal na internete základné a kyslé jedlá. Ale neveril som doplnkom a koktailom. Chcel som len variť a jesť z jedla, ktoré si bežne kúpim v supermarkete bez problémov. Jedinou metódou zo všetkých možností, ktorá sa mi páčila, bola metóda Jana Andela.
Keď som si prečítal všetky veci, ktoré sa dajú urobiť s plánom revitalizácie tela, ktorý bol zostavený podľa potreby, vyplnil som dotazník a čakal, čo sa stane. Na otázku, koľko kíl chcem zhodiť, som odpovedal 50 kg, ale nikdy som si nemyslel, že to zvládnem. Plán som dostal do týždňa. Dostal som tiež pokyny, ako mám so svojím plánom pracovať. A to bol môj začiatok na ceste k zdraviu.
Když jsem si stoupla na váhu, nevěřila jsem svým očím.
Po tri mesiace mam 30kg a znížila sa o 35 cm v páse. Pálenie záhy náhle ustúpilo a odvtedy som nebol taký unavený.
Kozmetiku používam s ľanovým olejom, aby mala pevnú pokožku. Pre ostatných ľudí je veľkým prekvapením, že aj keď som už tak schudla, pokožka neklesá.
Výsledky po ďalšej fáze boli tiež veľmi príjemné. Ja mam 10kg a znížila sa o 26 cm v páse. Bol som plný energie. Únava bola preč. Zrazu som konečne mal chuť opäť pracovať. Nepotrebujem spať cez deň. Stále sa cítim lepšie a lepšie.
Krvný tlak sa upravil z 160/95 na 140/80. Dýcham bez problémov a ráno som si dobre oddýchol.
Od prvého dňa mojej diéty som nemala kŕče v nohách. Môžem bez problémov behať tri hodiny.
Tretia fáza mi priniesla -10 kg a -27 cm v páse. Bol nastavený krvný tlak na 135/70, znížil sa cukor v krvi a znížili sa kyseliny močovej v krvi.
Štvrtá fáza bola ako ostatné, bez problémov. Zmizli nielen moje tuky, ale aj zdravotné problémy. Po štvrtej fáze som schudol 8kg a 20 cm v páse.
Do roka som schudla 40 kg: na prsia -29 cm, na brucho -40 cm, na zadok -38 cm, na stehná -56 cm. Hlavným zameraním môjho šťastia je zlepšenie môjho zdravia.
Posledný krvný obraz bol veľkým prekvapením nielen pre mňa, ale aj pre môjho lekára. Výsledky glukózy sú 4,2 mmol/l a hladiny kyseliny močovej sú 326 µmol/l. To znamená, že už nemusím brať žiadne ďalšie lieky. Ďalší test ukáže, či mám stále alergie a astmu.
Som rád, že zhodím zvyšné kilá, pretože presne viem, ako na to.
Nakoniec som chcel povedať všetkým, ktorí majú rovnaké zdravotné problémy, a vždy počuť od rodiny a priateľov, že nemôžete urobiť nič iné, ako to vyrovnať a naučiť sa s tým žiť, pretože v tomto veku je to normálne a musíte Užívanie liekov do konca života je skutočne šialené.
Nemusím teraz brať lieky, pretože som nechcel veriť, že bez toho to nezvládnem. Nemusel som pre to veľa robiť. Stačilo mi prejsť Programom revitalizácie tela, ktorý bez problémov zvládne každý a výsledky sa čoskoro dostavia. Prajem všetkým, ktorí to chcú robiť ako ja, bezpečnú cestu späť k zdraviu.
Anna Petersson
Pacient Hansa Engela