Je tu niekto so skúsenosťami s amapurskou stravou (chudnutie, váha, tipy)

Chvíľu som chcel niečo stratiť, okolo 10 kg by malo ísť preč. Počula som od mojej kamarátky, že mala s amapurskou diétou celkom dobré výsledky. Zaujímalo by ma, či sa táto strava odporúča a či s ňou má niekto skúsenosti.

5 odpovedí

Podľa mojich skúseností je Amapur príliš drahý a stále sa mi nedarí ani po 5 týždňoch. Ako uviedol výrobca, naozaj som sa veľmi snažil a skutočne každý deň konzumujem výrobky Amapur. Prvýkrát sa mi podarilo schudnúť 4 kilá, ale teraz sa už váha neposúva smerom dole.

Ľudia z môjho kruhu priateľov tiež vyskúšali stravu a dosiahli sa v podstate rovnaké výsledky ako u mňa. Spočiatku bolo celkom možné schudnúť, ale potom to prestalo. Iba ak kombinujete diétu Amapur s cvičením, je možné opäť viac schudnúť.

Ale teraz si myslím, že na to, aby som mohla schudnúť, stačí bežná zmena jedla v kombinácii s cvičením. Preto nemusíte kupovať drahé výrobky Amapur, ktoré tiež nie vždy chutia dobre.

Amapur som teda už vyskúšal. Teraz som veľa neschudol. Okolo 5 kg za 4 týždne. Schudla som viac pomocou vlastnej stravy. A hlavne viac zachránené. Cena je naozaj mimoriadne vysoká. Ak chcete ušetriť peniaze v spoločnosti Amapur, mali by ste navštíviť ich webovú stránku, pretože tu často existujú zľavy. Myslím si, že Amapur je vhodný na začatie diéty, keď plánujete jesť celkovo menej. Inak potrebujete veľkú asertivitu. Predtým som si prečítal správy na mnohých stránkach, ako napríklad https://www.martins-erlebnis.de/amapur-kaufen-erlebnis-test-gutschein/, ale aj na rôznych fórach, mnohí píšu o svojich skúsenostiach. A tieto sú len úprimné.

S diétami je to taká vec. Mnohé vedú k takzvanému jo-jo efektu.

A reklama vždy znie každému skvele.

Čo však je alebo nie je strava, sa dá zistiť iba vyskúšaním.

O amapure sa píše:

Vďaka amapuru je dnes jeden z najslávnejších výživových a metabolických programov posledných rokov zastúpený aj v mnohých domácnostiach v Nemecku.

Základná myšlienka je pomerne jednoduchá: S vyváženou zmesou pravidelných jedál a občerstvenia, ktoré obsahujú zloženie vitamínov a živín vypočítané lekármi a odborníkmi na výživu, môže každý znížiť spotrebu kalórií a tým efektívne znížiť telesný tuk.

Kamarát mal s tým dobré skúsenosti, tak som to skúsil aj ja:
Bolo to pre mňa v poriadku - robil som to 7 dní a schudol som 2 kilá.

podobné otázky

Dobrý deň, momentálne sa snažím zhodiť pár kíl. 3 kilá sú tiež dole, teraz to už pár dní naozaj nejde. Denne konzumujem 1100-1200 kalórií a je to pre mňa vlastne pomerne ľahké, takže nemusím hladovať ani ja, ale už som si na niekoľkých stránkach prečítal, že by to bolo málo. Keď som istý čas jedol 1400 kalórií denne, skutočne som neschudol, pretože moja potreba kalórií asi nie je veľmi vysoká. Teraz by ma zaujímalo, čo by ste mi odporučili: radšej naďalej jedz 1100 kalórií alebo jedz 1400 kalórií denne, aj keď som s tým naposledy nemal úspech?

Mám 17 rokov, váhu asi 90 kg, 30-40 by sa malo stratiť. Už som tým zaneprázdnený. Niektoré veci sú už preč, ale práve som si uvedomil, že čo sa stane s pokožkou? Som ešte veľmi mladá, mám veľkú šancu, že sa všetko normalizuje? Skutočne dokážem plakať, radšej zostanem tučná, ako by som mala ochabnutú pokožku. Mimochodom, športujem.

Chcem schudnúť a hľadám niekoho, kto schudol s Vitalis Vita-Sed od Aldi alebo má s tým skúsenosti.

Už nejaký čas uvažujem nad získaním ľubovníka bodkovaného z lekárne a teraz som sa chcel spýtať, či niekto z vás vie odporučiť určitý prípravok, s ktorým ste mali dobré skúsenosti? Alebo v zásade záleží na tom, od ktorej spoločnosti si jednu vezmete? V dávkovaní sú veľké rozdiely?

Ahojte všetci, chcel by som zhodiť pár kíl.

Okrem toho som si dnes kúpil diétny nápoj Well Mix od spoločnosti Rossmann. Bol som si skutočne istý, že s týmto nápojom, veľa ovocia a trochou pohybu môžem byť úspešný.

Ale keď som prišiel domov, mama mi povedala, že na niečo také neverí, a samozrejme to nemôžem brať do konca života.

Ale bol by to aspoň začiatok chudnutia pár kíl a potom prestať a len ďalej žiť „zdravo“ . zdravou stravou, cvičením atď.

Má s tým už niekto skúsenosti ?

Teraz som už 2 týždne vyskúšal Remifemin na zníženie svojich klimakterických prejavov a bohužiaľ to nemôžem brať dobre. Má niekto podobné skúsenosti a môže odporučiť iný produkt?

Aký je váš všeobecný názor na užívanie hormónov počas menopauzy? Odporučili by ste to alebo radšej použijete výrobky bez hormónov?

Ahoj, mám nejaké otázky týkajúce sa spoločnosti Google, na ktoré som nenašiel správnu odpoveď, a to:

Diétu 10v2 robím asi 2 týždne a zatiaľ som schudla 3,5 kila. Teraz som chcela vedieť, či už s tým niekto má skúsenosti a ako vyzerá jojo efekt. Keď prestanem s diétou, môžem jesť normálne (zdravé a nie nad dennú spotrebu kalórií) bez priberania na váhe, alebo musím niečomu venovať pozornosť?

Keďže niečo zjete iba každé 2 dni, zaujímalo by ma, kedy by som sa mal vážiť. Samozrejme vážim viac, ak sa ráno stravím 0 dní, ak som deň predtým veľa jedol a samozrejme vážim menej, ak sa vážim 1 deň, ak som deň predtým nejedol a chcel by som relatívne presné číslo pretože hmotnosť sa potom pohybuje medzi 1 a 1,5 kg.

Moja posledná otázka by bola, ako často by ste mi odporúčali cvičiť? V 1er deň chodím 1 hodinu večer na crossovom trenažéri a v 0er dňoch dokonca 1 hodinu ráno a 1 hodinu večer/poludnie. Je to príliš veľa alebo by som to mal urobiť naopak?

Dúfam, že mi pomôžete.

Moje záchranné lano je veľmi krátke, ako som sa teraz dozvedel z knihy o palmistry. Potom by som už musel žiť iba do svojej polovice 30. rokov, mám teraz 15. To ma trochu desí a znepokojuje! Máte niekto z vás skúsenosti s palmistry? Poznáte niekoho, kto mal tiež také krátke záchranné lano a čo sa s tým človekom stalo? Prosím, nevyhlasujte ma za blázna ani za nič, som vďačný za vaše hodnotenia a skúsenosti!

môže niekto odporučiť renomovanú agentúru, ktorá pre moju tetu sprostredkuje 24-hodinovú starostlivosť? Možno má niekto skúsenosti?

Ďakujeme a ostávame s pozdravom!

ma niekto skusenosti s Fett Overkill Report? Program znie veľmi sľubne, ale môže niekto referovať o svojich vlastných úspechoch? Údajne by ste nemali robiť veľa, aby ste schudli, stačí použiť niektoré alternatívne jedlá na detoxikáciu a očistu tela. Na webovej stránke

program je v skutočnosti opísaný veľmi pozitívne, ale inak na internete nenájdete veľa správ o skúsenostiach.

Ahoj. Prechádzam menopauzou. Zatiaľ sú známe sťažnosti zapnuté. Okrem spania. budiť sa takmer každú hodinu. a samozrejme som cez deň často unavený a apatický. Moja FA mi len odporučila remifimin. Ale teraz som čítala, že toľko žien s tým pribralo. Má niekto skúsenosti alebo ešte lepšie. Ďalšie tipy na dobrý spánok? Vopred ďakujem.

Od zajtra som sa rozhodol dodržiavať vzorovú stravu 4 dni.

To znamená: raňajky 1 vajce obed 175g nízkotučného tvarohu večerné 175g nízkotučného tvarohu

Okrem toho denne spálim pri cvičení 600-700 kcal.

Moja otázka: Má niekto dobré skúsenosti s touto diétou? Údajne by sa malo topiť do 5 kg za 3 dni?!