Je zdravé piť mlieko každý deň (zdravie)
Takže už pár mesiacov pijem pred spánkom každý deň asi 1 liter mlieka, často sa stáva, že vypijem aj viac ako jeden liter:) Cítim sa jednoducho lepšie a tiež cítim, že je to dobré pre moje telo a nie pre mňa Som tak unavený. Mnoho ľudí, ktorých poznám, si však myslí, že by to nemalo byť zdravé, napodiv biele, nikto mi nevie povedať prečo. Ako to vidíš ty? zdravé alebo nezdravé s odôvodnením, prosím;)
12 odpovedí
Vypiť viac ako 1 liter mlieka pred spaním je dosť neobvyklé, ale určite nie nezdravé - práve naopak. Dôverujte svojim pocitom a nie tomu, čo o nich niekto hovorí.
1 liter mlieka je dosť kalorický; Pokiaľ ide o kalórie, mlieko je teda skôr jedlo, nie nápoj. A s litrom mlieka pred spaním by som musel celú noc cikať.
Už hovoria, že mlieko vás robí fit, že sa dá naozaj dobre spať, ak vypijete toľko mlieka pred spánkom, neviem si predstaviť, ale ak máte pocit, že ste v poriadku, urobte to, ale Z dlhodobého hľadiska to nemôže byť zdravé, ľudia majú často alergiu na mlieko, najmä na kravské mlieko, takže sójové mlieko by bolo oveľa zdravšie, kravské mlieko, podobne ako mliečne výrobky všeobecne, môže dokonca spôsobiť obličkové kamene. Osobne som už mal obličkové kamene, kde som už nesmel jesť mliečne výrobky a stále si musím dávať pozor, môžem jesť opäť jogurt, ale len trošku, musím byť opatrný aj pri syroch! preto jem viac kozieho syra, pretože potom môžem piť aj mlieko. $ Kozie mlieko by bolo oveľa zdravšie, môžete vyskúšať toto, z dlhodobého hľadiska vám určite ublíži! Všetko najlepšie! L.G.Elizza
Podľa môjho názoru existujú rôzne názory, že je všetko v poriadku, ale existuje riziko, že určité baktérie kráv, ktoré mali choroby alebo zapálené vemeno, sú jednoducho príliš vysoké a že pravidelná konzumácia by nemala byť taká dobrá, ako vždy tvrdí každé mlieko. tiež lepšie ako nízkotučné, pretože priberáte s chudými a nie s plnotučným mliekom:-)
veľmi jednoduché: mlieko je zdravé pre zvieratá, pre ktoré bolo vyrobené, najmä pre teľatá. zloženie tejto živočíšnej žľazovej tekutiny je mysliteľné nevhodné pre človeka, nie sme teľatá. proteíny, ktoré obsahuje, najmä kazeín, sú zodpovedné za približne 70 chorôb vrátane. cukrovka 1. typu, skleróza multiplex, autizmus. účinky nie sú dosť rýchle na to, aby otriasli ľuďmi, prebudí vás, trvá roky a desaťročia, kým vy a vaša manželka z. b. osteoporóza dostane. moje odporúčanie je navždy prestať so všetkým mliekom/mliečnymi výrobkami, bola by veľká výhoda dlhodobo sa tešiť z dobrého zdravia. Viem, že mnohí myslia inak, ale to, čo tu odovzdávam, sú dlhodobo zabezpečené vedomosti, kto ich ignoruje, je vaša vlastná chyba.