Jedlo 9-mesačného dieťaťa
Diverzifikované kŕmenie dieťaťa sa zdá byť skutočným problémom matiek. Často sú plní nápadov, ako pripraviť jedlo, a najmä toho, čo je určené na konzumáciu prichindelu do jedného roka.
Počnúc čitateľskou otázkou “Čo môže jesť 9-mesačné dieťa?„, Pokúsime sa nájsť najlepšie riešenia identifikácie štýlu stravovania vhodného pre dieťa tohto veku.
Vo veku 9 mesiacov bude musieť byť malý zvyknutý na ovocné šťavy, ovocie v prírodnom stave, ale tiež na čo najpestrejšiu stravu. Počnúc slepačou polievkou, hovädzou polievkou, varenými alebo grilovanými rybami so zeleninou, polentou so syrom a kyslou smotanou, krupicou s mliekom, to všetko musí byť v strave malého dieťaťa bežné.
Ráno a večer sa však nebudeme musieť vzdať detskej mliečnej porcie, energetickej podpory na celý deň, ale aj na nočné hodiny. Odporúča sa nastaviť interval, v ktorom budete kŕmiť svoje dieťa 3 hodiny a medzi hlavnými jedlami dať malému ďalšie ovocie.
Obed bude musieť obsahovať povinná zeleninová polievka alebo slepačia polievka, hovädzie alebo morčacie mäso, sladké alebo kyslé s borščom. Môžete sa ich pokúsiť postupne predstaviť od tohto veku a typu dva, ktorý je o niečo rozmanitejší. Ako som už povedal, možností môže byť veľa. Môžete si zvoliť prípravu zemiakovej kaše s kuracím mäsom, grilovanú rybu so zemiakmi, hráškom a mrkvou, hovädzie mäso na grile s kuracím ostropelom s trochou cesnaku, zemiakový guláš s uvareným vaječným žĺtkom, špagety, kuracie plátky, kuracie mäso plnené kuracím mäsom, fašírky, grilované fašírky, grilovaná zelenina ...
Večerné jedlo môže byť zložené z oboch zložiek, ktoré sú ľahšie stráviteľné. Môžete sa rozhodnúť pre prírodný jogurt, polentu so syrom a kyslou smotanou, krupicu s mliekom, ryžu s mliekom, cereálie, špagety ... A tu je veľa možností a ako ich kombinovať.
V zásade sa od deviatich mesiacov budete musieť pokúsiť priblížiť stravovací štýl dieťaťa vášmu. Preto, keď pripravujete určité jedlo za jeden deň, môžete sa ho pokúsiť dať dieťaťu z tohto jedla. Nesmieme na to zabúdať do jedného roka bude musieť malý jesť rovnaké jedlo ako vy, bez rozdielu medzi vami, okrem bravčového, vyprážaného alebo nakrájaného mäsa.