Jedlom by malo byť vaše liečenie! PDF na stiahnutie zadarmo

Kombinácia potravín spĺňa požiadavky Hippokrata: Jedlom by malo byť vaše liečenie! Objavte úplne nové možnosti zdravého stravovania s kombináciou jedál.

malo

Oddeľte sa od štíhlej Ursula Summ pri chudnutí s kombináciou jedla pre jednu osobu

Obsah Predhovor Summitu Ursula 8 Informácie o kombinovaní potravín Nesprávna strava a jej dôsledky 10 Kyseliny, plazivá samootrávenie 10 Zastavenie sebaotrávenia 11 Kombinácia potravín - teória dobrej výživy 12 Vynálezca 12 Vývoj pokračuje 12 Správna kombinácia kombinácie potravín 14 Nedorozumenie týkajúce sa neutrálnych potravín 14 Recepty Sladké a slané občerstvenie, müsli, tvaroh a jogurtové jedlá 24 Polievky, šaláty, obedy a večere 50 jedál na odobratie 94 Na porovnanie Abecedný index receptov 119 Receptový index podľa príslušnosti ku skupine 120 Malá pomoc pri nakupovaní ovocia a zeleniny 122 Váš osobný kontakt na Ursula Summ 124 Imprint 125 Veľký plán separácie 16 Kombinácia jedál v praxi20 Prechod na kombináciu jedál: Deň prechodu na euro 20 Týždenný plán 23 7

Maslo a šunka sú neutrálne jedlá. Toto malé jedlo je okrem kalórií podstatnejšie, ako by si niektorí mysleli. Pretože obsahuje celú dennú potrebu soli, čo znamená, že sa v tele viaže viac vody. Dôsledky konzumácie príliš veľkého množstva soli môžu byť zadržiavanie vody v tkanive. Vylúčiť nemožno ani dehydratáciu obličiek. V konečnom dôsledku je zbytočne namáhané srdce a krvný obeh. To všetko je na úkor zdravia a zároveň to znamená stratu energie. Bolo by teda správnejšie obmedziť maslo a šunku a tiež predtým zjesť veľký tanier s rovnako neutrálnym potravinovým šalátom alebo zeleninou. Čerstvý šalát alebo zelenina spôsobujú očistu tela a ďalšie doplnenie základných zásob. Šalát a zelenina obsahujú veľa draslíka, prírodného antagonistu sodíka, spolu s ďalšími cennými látkami. To zvyšuje aktivitu obličiek a vylučuje sa viac vody. So stratenou vodou sa hmotnosť súčasne znižuje. Kombinujte správne kombinovanie potravín 15

NEPREDÁVAJÚCA ČÍSELNÁ VZORKA Ursula Summ Trenn Dich štíhla Úbytok hmotnosti s kombináciou jedál pre jednu osobu Kniha v tvrdej väzbe, lepenka, 128 strán, 19,5 x 26,0 cm ISBN: 978-3-8094-2719-3 Bassermann Dátum vydania: január 2011 Kombinácia potravín pre jednotlivcov Kombinácia potravín Singles môžu teraz tiež hodovať. Jedlá pre 1 osobu dokazujú, aké ľahké a stráviteľné jedlo je kombinovanie: k mäsu alebo rybám je zelenina alebo šalát, ale žiadne zemiaky. A cestoviny a zemiakové jedlá sa podávajú s lahodnou omáčkou zo zeleniny. To presne zodpovedá pravidlám kombinovania potravín. Takže chudnete a zároveň je vyvážená acidobázická rovnováha. To dáva novú silu a pozitívnu charizmu.