Jedno jedlo denne; najdrastickejšia strava v Hollywoode
Hviezdy sú známe drastickými diétami, ktoré vyskúšajú, ako je strava s detskou výživou alebo šťava. Diéta „jedno jedlo denne“ však môže byť najpodivnejšia a najdrastickejšia, akú používajú celebrity ako Channing Tatum či Megan Fox.
Diéta spočíva v tom, že celý deň nejete nič, a večer zjete jedlo, ktoré nemusí byť nevyhnutne zdravé. Táto diéta sa považuje za efektívnu, pretože udržuje nízky počet prijatých kalórií, čo má za následok chudnutie.
Odborníci na výživu s touto diétou nesúhlasia a varujú hviezdy, že vynechávanie jedál vás nezbaví tuku, nechudne.
„Určite nechcete preskakovať jedlo, aby ste znížili kalórie, pretože inzulín a glukóza v tele kolíšu viac, čo vám môže spôsobiť priberanie, nie chudnutie.“, povedala profesorka Martha Belury.
Vo fotogalérii nájdete, ktoré hviezdy sú vyznávačkami tejto diéty!