Jednoducho štartovacia súprava Keto Challenge

3 must have pre ketariány

Okrem čerstvých potravín, ktoré si môžete kúpiť v ktoromkoľvek supermarkete, existujú tri produkty, ktoré vám skutočne uľahčia každodenné keto. Nasledujúce tri produkty preto patria do každej keto domácnosti.

Zahrnuté je:

• Jednoducho keto - erytritol 1 kg
• Panenský organický kokosový olej 1000 ml
• Simply Keto - MCT olej 500ml

Tovar momentálne nie je na sklade

1. MCT olej

MCT je extrakt z kokosového oleja. Je to presne ten „rozsah“ mastných kyselín, ktoré môže telo obzvlášť rýchlo metabolizovať. Konkrétne ide o triglyceridy so stredne dlhým reťazcom, to znamená mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom, čo je skratka pre MCT. MCT olej sa telom v pečeni premieňa na ketónové telieska vo veľmi krátkom čase, a je preto skutočným posilňovačom ketózy. Každý, kto to skúsil, vie, prečo je u Ketariánov taký obľúbený.

2. kokosový olej

Kokosový olej je skutočný univerzál a nie je možné si bez neho predstaviť vyváženú stravu. Skladá sa z 60 - 70 percent mastných kyselín so stredne dlhým reťazcom, je bohatý na vitamíny a minerály, má antibakteriálny účinok a pomáha vám regulovať hmotnosť. Je vynikajúci na vyprážanie, pretože má veľmi vysoký bod zadymenia. Pre ketogénnu stravu je kokosový olej základom veľkého množstva jedál ako zdroj energie.

---