Jedzte, rýchlo, chudnite

Synopsa

Prerušovaný pôst je transformačná diéta, ktorá zaisťuje efektívne chudnutie. Odborníčka na výživu Amanda Hamiltonová nám v dokumente Jedzte rýchlo, chudnite a ukazuje, aký je zdravý spôsob zahrnutia pôstneho plánu do každodenného života.

rýchlo

Schudnite rýchlo a zdravo - výsledky sú viditeľné už za šesť týždňov.

Postupujte podľa Amandinho zdravého pôstneho programu a získate všetky výživné látky potrebné pre dlhodobé výsledky.

Využite plány na maximalizáciu pôstnych výhod, zníženie hmotnosti, spomalenie starnutia a zlepšenie vášho zdravia.

Spolu s tipmi nalačno si doprajte chutné a výživné jedlo s viac ako 100 zdravými a sýtymi receptami na raňajky, obed a večeru.