Jennifer Aniston Tento jednoduchý trik ju udrží štíhlu
Postavné tajomstvo hollywoodskej krásy
51-ročnej Jennifer Aniston jej mnohí štíhlu postavu závidia. Okrem pohybu a zdravej výživy sa herečka spolieha na prirodzený posilňovač metabolizmu ...
Jennifer Aniston: Štíhla vďaka zelenému čaju!
The tajomstvo za megatelesom Jennifer Aniston? Zdravý životný štýl! Ak chcete schudnúť alebo dlhodobo zostať štíhla, musíte jesť vyváženú stravu a pravidelne cvičiť. Existuje však ďalší trik, na ktorý 51-ročný mladík prisahá: Jennifer pije veľa zeleného čaju!
Určite ste už počuli o tom, že zelený čaj je jeden zdravá alternatíva ku káve je a tiež veľmi obľúbený u športovcov. To preto, lebo je váš Telo sa detoxikuje a Stimuluje metabolizmus, čo ti môže pomôcť schudnúť. Obsiahnuté horké látky tiež zabrániť chute na jedlo a dokonca regulovať svoje hormóny!
Vo videu nájdete prehľad ďalších výhod:
Tiež by vás mohli zaujímať tieto články:
Ako správne pripraviť zelený čaj
Pri výbere správneho čaju a spôsobu jeho prípravy je potrebné vziať do úvahy niekoľko drobností. Odporúčame výrobok v Organická kvalita, ktoré s 70-80 stupňov horúcej vody treba lúhovať, aby sa cenné ingrediencie neprepečili. Pokiaľ ide o čas varenia, je najlepšie použiť výrobcu ako sprievodcu. Náš obľúbený: The „Zelený organický čaj Sencha“ od spoločnosti Biotiva (nakupujte tu za približne 10 eur).
Ak chcete konkrétne schudnúť, mali by ste Pite niekoľko pohárov denne rozložených na celý deň, aby ste videli rýchle výsledky. Nápoj vám dá vynikajúcu energiu, najmä v obedňajších hodinách! Ak chcete, môžete urobiť trochu viac zázvor pridať, pretože je známe, že zdravý koreň stimuluje aj metabolizmus tukov. Pozitívny vedľajší účinok: váš imunitný systém posilňuje aj prirodzené duo.