Jennifer Aniston vďačí za svoje telo tomuto čaju - Telebasel

Priaznivé účinky zeleného čaju sú známe už tisíce rokov. Antioxidanty v čaji chránia naše bunky. Zelený čaj má navyše protizápalové účinky a môže znižovať krvný tlak.

tomuto

Herci Jennifer Aniston a Johnny Depp už roky pijú najmenej jednu šálku zeleného zázraku denne. Nielen preto, že zelený čaj obsahuje veľa kofeínu a umožňuje vám vstávať, ale zelený čaj by mal skutočne naštartovať metabolizmus. Zelený zázrak má tiež znížiť príjem tukov po veľkom jedle a vďaka horkým látkam v čaji nemáte žiadne chute.

70 až 80 stupňov

Ale nie je to také jednoduché, ako to znie. Čerstvo prevarená voda môže byť pre čaj príliš horúca a môže stratiť pozitívny účinok. Ingrediencie sa najlepšie odvíjajú pri teplote 70 až 80 stupňov. Určite by ste mali nechať vodu trochu vychladnúť.