Jennifer Hudson diéta Jennifer Hudson zoštíhľujúca kúra
Jennifer Hudson, držiteľka Oscara a šťastná držiteľka Zlatého glóbusu, je z profesionálneho hľadiska mladá žena v plnom stúpaní. V roku 2008 bola navyše nominovaná na štyri ceny Grammy za debutový album a tento rok vydá druhý album.
 |  |
Napriek všetkým týmto úspechom prešla Jennifer v roku 2008 ťažkým životným obdobím - krátko po zasnúbení s Davidom Otungom, ktorý sa minulý rok stal otcom jej dieťaťa, boli umelcovu matku, brata a synovca zastrelení. smrteľný. V okamihu, keď Jennifer hlboko poznačila, v nespočetných rozhovoroch uviedla, že ani teraz sa jej nepodarilo prekonať tento okamih.
Kolísanie hmotnosti
Jennifer Hudson priznala, že vždy mala problémy s hmotnosťou. V roku 2004, keď sa prvýkrát objavila v predstavení „American Idol“, sa jej podarilo schudnúť takmer 20 kilogramov. „Mal som 22 a potom som dosiahol 10,“ uviedol umelec v rozhovore pre americký časopis Us Weekly. „Môže to urobiť ktokoľvek! Musela som piť veľa vody, čo sa mi vôbec nepáčilo, ale musela som. Pokiaľ sa mi podarilo dostať sa do tých roztomilých šiat, bola som šťastná, “dodala.
 |  |
Za svoju úlohu vo filme „Dream Girls“ však Jennifer vrátila všetkých 20 kilogramov, o ktoré sa snažila zhodiť. „Koláče, sušienky a sedavý životný štýl. Trochu mi prekážalo, že som sa nehýbala.“, neskôr priznala. Lenže hneď po ukončení natáčania Jennifer obnovila stravu a pokúsila sa vrátiť k svojej predchádzajúcej váhe.
"Tajomstvo mojej stravy? Neexistuje! Všetko je o zdravom životnom štýle. Jem veľa šalátov, rýb a kuracieho mäsa a vždy pijem vodu. Moje občerstvenie je vyrobené z mandlí alebo hrozna a dosť často chodím do posilňovne.".
V roku 2009 sa Jennifer Hudson stala prvýkrát matkou. Aj keď počas tehotenstva nepribrala veľa kíl navyše, hovorí, že šok v jej mysli vyšiel z fotografie „Neuvedomil som si, že tak vyzerám. Zaujímalo ma. To som ja? Ach, môj bože! A potom Uvedomil som si, že musím niečo urobiť. ““.
 |  |
Aby sa úplne zmenil jej životný štýl, mladá umelkyňa sa prihlásila do programu Weight Watchers. „Teraz mám dieťa a už si nemôžem dovoliť hrať. Musím byť pre neho zdravá, takže robím veci presne tak, ako sa cítim. Cítim sa lepšie. a dozvedela som sa, že je veľmi dôležité presne vedieť, koľko toho máte jesť, “povedala Jennifer začiatkom tohto mesiaca, keď sa oficiálne stala hovorkyňou Weight Watchers.
 |  |
Od konca minulého roka a doteraz sa jej podarilo zdravo zhodiť cez desať kilogramov a zdá sa, že sa tu nechce zastaviť. Je to nepochybne pozitívny príklad a zdroj inšpirácie pre mnoho žien po celom svete!
Tu si môžete pozrieť video, v ktorom Jennifer Hudson predstavuje program Weight Watchers.
Spoločnosť Diva Hair vám v minulosti predstavila diétu Weight Watchers. Ak chcete dodržiavať túto diétu, prečítajte si článok „Chudnite zdravo s diétou Weight Watchers“, ktorá vás presne vedie.!
Témy fóra