Jennifer Hudson žiarivo štíhla Takto som schudla 36 kíl!

Viac o Jennifer Hudson

Herečka Jennifer Hudson schudla 30 kíl

Za posledných pár mesiacov bolo prakticky vidieť, že drzá držiteľka Oscara Jennifer Hudson (29, „Dreamgirls“) sa stále zužuje. Doteraz jej ohromných 36 kilogramov spadlo z bokov, dna a brucha. Výsledok tvrdej nárazovej diéty? Žalúdočný bypass? Ďalšie chirurgické zákroky?

štíhla

viac na túto tému

Komik Axel Stein Takže zhodil 35 kíl

Artemis Gounaki Poznali by ste túto ženu?

pozadie

Celebrity v strave šialené Chudnutie à la Hollywood

AKO presne dostala svoje krivky pod kontrolu, herečka teraz v šou prezradila americká hovorkyňa Oprah Winfrey (57).

Po narodení malého syna chcela niečo zmeniť. "Chcel som svoje telo späť," uviedol 29-ročný mladík v televíznom rozhovore. „Myslím si, že väčšina žien to dokáže pochopiť.“

Potom sa speváčka zúčastnila programu „Weight Watchers“, intenzívne pracovala na tom, ako sa zdravo stravovať bez toho, aby sa príliš obmedzovala, skočila na bežecký pás, skákala cez švihadlo, púšťala basketbal a - fíha! - padli kilá!

Jennifer Hudsons o svojom dnešnom recepte na úspech: „Všetky jedlá pripravujem doma. Keď športujem, baví ma to, čo robím. Neverím, že to preháňam. ““

Kľúč k vašej požadovanej hmotnosti: sebamotivácia! „Môžete mať trénerov a peniaze, ale ak nemáte rozum, nemáte šancu.“

Jennifer Hudson si však na svoju novú hitovú figúru musí stále zvykať.

V rozhovore americká hviezda žasla: „Je to také zábavné. Muži sú k vám zrazu takí milí! ““