Jeseň, vírusy a oslabený imunitný systém
Prichádza jeseň a so sebou prináša výkyvy teploty a vlhkosti, ale aj zmenu atmosférického tlaku. Táto zmena môže ovplyvniť duševnú činnosť človeka, spôsobiť výrazné zmeny v pozornosti a krátkodobej pamäti, spôsobiť viac ako polovicu bolesti hlavy a podporuje rozvoj respiračných vírusov, migrény, reumatických chorôb, nespavosti atď. Najzraniteľnejšie kategórie s nízkou imunitou sú deti, starší ľudia a chronicky chorí. Pamätajte, že bežné prechladnutie a vírusy nie sú liečené antibiotikami!
Kišiňov/Moldova.ORG/ - Prichádza jeseň a so sebou prináša výkyvy teploty a vlhkosti, ale aj zmenu atmosférického tlaku. Táto zmena môže ovplyvniť duševnú činnosť človeka, spôsobiť výrazné zmeny v pozornosti a krátkodobej pamäti, spôsobiť viac ako polovicu bolesti hlavy a podporuje rozvoj respiračných vírusov, migrény, reumatických chorôb, nespavosti atď. Najzraniteľnejšie kategórie s nízkou imunitou sú deti, starší ľudia a chronicky chorí. Pamätajte, že bežné prechladnutie a vírusy nie sú liečené antibiotikami!
Prechladnutie je tiež známe ako vírusové infekcie horných dýchacích ciest. Môže ho spôsobiť viac ako 200 druhov vírusov a zvyčajne nemá takú závažnosť ako prechladnutie špecifické pre zimné obdobie. Ľudské telo nedokáže určiť odolnosť voči všetkým týmto vírusom a viete prečo? Pretože ich počet je veľmi veľký a neustále sa vyvíjajú vírusy, ktoré môžu spôsobovať prechladnutie, tak sa choroba objaví.
Najbežnejšími príznakmi a metódami prenosu, ako tvrdia epidemiológovia chorôb horných dýchacích ciest, sú: kongescia a/alebo nazálne sekréty; zápal alebo bolesť v krku (laryngitída); kýchanie, kašeľ; horúčka a bolesť hlavy; pocit únavy a bolesti tela.
Pokiaľ vieme, chlad sa zvyčajne prenáša priamym kontaktom s infikovanými sekrétmi, keď si podávame ruku s chorým človekom, alebo nepriamo kontaktom s infikovaným povrchom. Napríklad, ak chorý človek kýchne, dotkne sa nosa a potom je v kontakte s ďalšou osobou, táto môže vírus chytiť. Vírus je možné navyše brať anaeróbne (zo vzduchu), ak sme v blízkosti chorého. Studený vírus môže navyše na postihnutých predmetoch (pero, kniha, telefón, klávesnica, šálka kávy) prežiť niekoľko hodín a môže sa prenášať kontaktom zdravého človeka s týmito predmetmi.
A viete, že hoci sa bežné prechladnutie zvyčajne prejavuje v chladných ročných obdobiach (jeseň, zima), samotné chladné počasie zimu nespôsobuje.
Existujú však aj ďalšie faktory, ktoré tieto podmienky vytvárajú (dlhodobý pobyt s inými ľuďmi v uzavretých priestoroch, cestovanie hromadnou dopravou, a tým uľahčenie šírenia vírusov. Navyše, ak sú všetky tieto organizmy zdvojené) Vďaka nízkej imunite zvyšuje náchylnosť na vírusy, takže nezabudnite, že aj v chladnom počasí vyvetrajte svoj životný priestor, cvičte vonku a hlavne jedzte veľa tekutín, ovocia a zeleniny bohatej na vitamíny.
Liečba prechladnutia neexistuje, odporúča sa však izolovať doma, odpočívať a konzumovať veľké množstvo tekutín (najmä čaje s veľkým množstvom citrónu) počas 3 - 10 dní, v ktorých choroba sleduje svoj priebeh. Lekári sa však zhodujú, že množstvo liekov na hrdlo, sirupy proti kašľu, môže pomôcť zmierniť príznaky, bojovať s horúčkou a bolesťou v tele.
Je však úplne kontraindikované podávať antibiotiká na liečbu prechladnutia a najmä samoliečbu, ktorá môže spôsobiť mimoriadne komplikované až smrteľné alergické reakcie. Môžu byť nevyhnutné iba vtedy, ak má pacient ochorenie spôsobené baktériami, a to iba na odporúčanie odborníka.
Nezabudnite si často umývať ruky a vyhýbať sa kontaktu s infikovanými ľuďmi.