Jódová otázka - predkladá Don Bennett - Amy Lang - žurnalistika; Preklady
Jódová otázka
Pôvodný článok nájdete tu: http://health101.org/art_iodine.htm
Študoval som predmet jód do hĺbky už viac ako rok a predtým, ako som o ňom začal písať, chcel som tomuto problému dôkladne porozumieť, spolu s osobnými skúsenosťami a klinickými empirickými dôkazmi. Teraz môžem s istotou povedať, že dostatok jódu je rozhodujúci pre dosiahnutie vitality a najlepšej šance vyhnúť sa vážnym stavom (a vyriešiť tie, ktoré sa práve chystáte vyskytnúť). A aj keď to vyzerá, že hovorím „zrejmé“, pretože potrebujeme dostatok všetkých živín, ktoré naše telá potrebujú pre pevné zdravie, ukázalo sa, že jód je jednou z „problematických“ živín, pretože je jednou z výživných látok je. že väčšine ľudí chýba a má ich príliš málo na to, aby spôsobovali zdravotné problémy, ktoré si (zatiaľ) neuvedomujeme, alebo ktoré pripisujeme niečomu inému ako skutočnej príčine. čo nie je dostatok jódu .
Tento článok je nevyhnutne dlhý. Chcem, aby ste vedeli fakty o tejto veľmi dôležitej téme. Tento článok som napísal vzdelávací a posilňujúci, do tej miery, že vás bude motivovať k tomu, aby ste niečo skutočne robili, nielen aby ste boli „informovaní“. Takže aj keď to musíte stráviť na splátky, vyčarujte si čas potrebný na to, aby ste ich nakoniec všetko absorbovali.
Najskôr potrebujete základné vedomosti, aby ste pochopili, o čom dnes je.
Populáciu trápili rôzne choroby: skorbut z nedostatku vitamínu C, beriberi z nedostatku B1, pelagra spôsobená nedostatkom B3, zhubná anémia spôsobená nedostatkom B12, krivica, ochorenie kostí spôsobené nedostatkom D a Struma, zväčšená štítna žľaza spôsobená nedostatkom jódu. Na tú druhú sa pozrieme bližšie, pretože aj keď struma nie je v našej populácii už taká častá ako kedysi, stále máme problémy so štítnou žľazou. a to preto, lebo stále máme problém s jódom. Už to nie je také zlé, ako to bývalo. ale stále je to zlé.
Príklad strumy
Začiatkom 20. rokov 20. storočia, keď sa zistilo, že príčinou strumy je nedostatok jódu, vláda USA rozhodla, že americká strava musí byť obohatená o jód, pretože ho v potrave zjavne nie je dostatok. Potravinársky priemysel. Jodid sa teda pridával do kuchynskej soli, pretože kuchynská soľ bola veľkou časťou americkej stravy. A struma sa dostala veľmi rýchlo pod kontrolu. Jód bol teda miláčikom začiatku 20. storočia. Tu je krátky, ale poučný výbuch z minulosti.
Táto reklama pochádza z roku 1927, keď spoločnosť Morton Salt Company začala jódovať svoju kuchynskú soľ.
Všimnite si, že je to uvedené nižšie .
„Pomôžte svojej rodine dostať strumu!“
Tu je žuvačka, ktorá obsahuje aj jód.
Boli vyrobené začiatkom tohto storočia. Každá pastilka obsahovala 6,48 mg jódu. Dve z týchto pôvabov denne by vás priblížili k priemernému príjmu japonského jódu 12,5 mg.
Jód bol taký populárny, nechýbala ani kreslená postavička Malý jód (skok od inej postavy, Li'l Nadine). Je potrebné poznamenať, že správna anglická výslovnosť jódu je „Eiodien“. Takže teraz má vzťah jód - nadín väčší zmysel.
Na konci 20. rokov 20. storočia začala komisia pre prírodné zdroje v Južnej Karolíne reklamnú kampaň na propagáciu relatívne vysokej hladiny jódu v ovocí a zelenine pestovanej v ich štáte a na národnom trhu s výrobkami v Južnej Karolíne varovaním na Stredozápade. a rozšíriť západné pobrežie. Obyvatelia následkov nedostatku jódu, medzi ktoré patria zväčšené štítne žľazy, duševné a fyzické vrodené chyby a sterilita. V roku 1930 bolo na vlajkách Južnej Karolíny hrdo umiestnené slovo „jód“.
Uhádnete, odkiaľ sa to vzalo?
V 30. rokoch minulého storočia už veľa pôd v USA malo nedostatok jódu (zobrazené červenou farbou). Dnes je to horšie. A nie je to len v USA
Poštová známka 2001 v Indii pripomínajúca Deň globálneho nedostatku jódu.
V Indii je celá populácia náchylná na choroby spojené s nedostatkom jódu (IDD) v dôsledku nedostatku jódu v pôde subkontinentu a následne z neho odvodenej potravy. India bola vďaka svojmu programu so soľným jódom, ako sa to stalo v USA, pri odstraňovaní najzjavnejších prejavov nedostatku jódu, strumy, do veľkej miery úspešná. Poznajte inú živinu, ktorá má svoj deň?
Ako vidíte z tohto malého kúska histórie, v tom čase bol jód veľkým problémom. Dnes to nie je v povedomí verejnosti, pretože sa už javí ako problém. Ale ako uvidíte, stále to je, jednoducho sa to nerozpozná ako problém s jódom, ako tomu bolo kedysi.
• Som citlivý na chlad. Ruky a nohy mám vždy do istej miery chladné.
• Ľahko priberám alebo ťažko chudnem. Ľahko sa unavujem.
• Zažívam svalovú slabosť.
• Mám suchú alebo popraskanú pokožku.
• Mám problémy s nechtami.
• Mám opuchnuté alebo boľavé prsia.
• Mám subklinickú depresiu (nižší ako normálny „potenciál šťastia“).
• Som príliš ľahko podráždený.
• Moje vlasy sú hrubé a vypadávajú mi, sú suché, lámavé a pomaly rastú.
• Mám problém ráno vstať.
• Potrebujem viac spánku, ako si myslím.
• Moje kĺby sú stuhnuté alebo boľavé, najmä ráno.
• Mám chuť žiť v spomalenom filme.
• Mám mentálne funkcie, ktoré sú menej ako hviezdne („mozgová hmla“).
• Vonkajšia tretina obočia je svetlá alebo mi chýba.
• Moje pery sú opuchnuté a vytŕčajú mi, najmä spodná pera. V ušiach mi mierne zvoní.
• Moja tvár je opuchnutá a moje očné viečka sú opuchnuté ráno.
• Moje vlasy sú matné a matné.
• Znížil som iniciatívu.
• Ráno mám opuchnuté nohy a členky.
• Zadok a stehná mám príliš dobre polstrované, keď sa pozriem do zrkadla, mám tvar hrušky.
• Mám vysoký krvný tlak a vysoký cholesterol.
• Moja bazálna teplota je nižšia ako 97,8 (keď nemám ovuláciu).
• Mám problémy s otehotnením.
• Mám príznaky spojené s hormonálnou nerovnováhou (ženy a muži).
• Bolí ma hlava.
• Mám nízke libido.
Zistilo sa, že sójové výrobky bojujú so štítnou žľazou a opäť môžeme použiť Bennettovu paradigmu, aby sme získali výhody sóje z iného zdroja potravy, ktorý nemá sóju žiadne nevýhody. Existuje niekoľko zdravotníckych pedagógov, ktorí tvrdia, že sa nemusíte vyhýbať kríčkovitým rastlinám, pretože výrazne neovplyvňujú hladinu jódu. A je uvedený jeden príklad, že sami konzumujú krížovú zeleninu už celé desaťročia a ich testy funkcie štítnej žľazy sú v poriadku. Ale to nie je dobrá veda; To, že všetky testy funkcie štítnej žľazy v medicíne sú „v rozmedzí“, ešte nemusí znamenať, že a) štítna žľaza funguje optimálne ab) že všetky ostatné žľazy a orgány, ktoré pre optimálnu funkciu potrebujú dostatok jódu, dostanú dostatok jódu ( Dostatok celého tela). Laboratórna práca je dobrým nástrojom, ale nie je to jediný faktor, ktorý sa berie do úvahy pri hodnotení toho, ako dobre pracuje vaše telo.