Jóga na chudnutie - Pravoslávne kresťanské fórum

Na úvod hovorím, že neznášam jogu a postoje jogínov. Polovica z nich sú arogantní, ktorí sa nechvália, druhá polovica sú tí, ktorí sa vzdajú jogy a zostanú s psychologickými následkami na celý život.

Narazil som na niekoľko článkov a videí, ktoré ukazujú niekoľko dobrých cvičení jogy na chudnutie. Už dávno som chcel schudnúť asi 6 - 7 kíl a stať sa zúfalým. Na týchto cvičeniach som si všimol, že sú veľmi sekulárne a veľa z nich sa nachádza v konvenčnej gymnastike. To isté som si všimol podobným spôsobom, že keď som cvičil Jujutsu, cvičil som aj bez toho, aby som vedel „Junan taiso“, čo by bolo nejaké jogové cvičenie. Nezdalo sa mi nič iné ako nejaké úseky a iné postupy pružnosti, proste rozcvička pred bitím. Buď som urobil verziu bez meditácie, alebo „nie je to sakra čierne“.

Co si myslis? Existuje nebezpečenstvo hriechu, ak robím aj túto „jogu na chudnutie“, ktorá sa zdá byť redukovaná na triviálnu gymnastiku? Bol by to klzký svah?

Na úvod hovorím, že neznášam jogu a postoje jogínov. Polovica z nich sú arogantní, ktorí sa nechvália, druhá polovica sú tí, ktorí sa vzdajú jogy a zostanú s psychologickými následkami na celý život.

Narazil som na niekoľko článkov a videí, ktoré ukazujú niekoľko dobrých cvičení jogy na chudnutie. Už dávno som chcel schudnúť asi 6 - 7 kíl a stať sa zúfalým. Čo som si všimol na týchto cvičeniach je, že sú veľmi sekulárne a veľa z nich sa nachádza v konvenčnej gymnastike. To isté som si všimol podobným spôsobom, že keď som cvičil Jujutsu, cvičil som aj bez toho, aby som vedel „Junan taiso“, čo by bolo nejaké jogové cvičenie. Nezdalo sa mi nič iné ako nejaké úseky a iné postupy pružnosti, proste rozcvička pred bitím. Buď som urobil verziu bez meditácie, alebo „nie je to sakra čierne“.

Co si myslis? Existuje nebezpečenstvo hriechu, ak robím aj túto „jogu na chudnutie“, ktorá sa zdá byť redukovaná na triviálnu gymnastiku? Bol by to klzký svah?

---