Jogurt a syr poskytujú ochranu pred infekciami močových ciest
Používame cookies, aby sme neustále rozvíjali DAZ.online a prispôsobovali sme ho stále lepšie vašim potrebám. DAZ.online je financovaný z reklamy a na to sú nastavené aj cookies. Preto je použitie stránky možné iba so súhlasom s použitím cookies. Podrobnosti o používaní súborov cookie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Súbory cookie používame na zlepšenie vášho zážitku a doručenie personalizovaného obsahu. Financuje nás reklama, ktorá tiež potrebuje súbory cookie. Preto pre používanie DAZ.online musíte súhlasiť s používaním cookies.
„Škoda! Ale DAZ.online sa bez cookies úplne nezaobíde, okrem iného aj preto, že sa financujeme z výnosov z reklamy. Preto bez tohto súhlasu momentálne nemôžete používať DAZ.online.
Je nám ľúto, ale bez súhlasu s použitím súborov cookie nemáte prístup k stránke DAZ.online.
- DAZ.online
- DAZ/AZ
- DAZ 14/2003
- Jogurt a syr: Ponuka.
Výživa aktuálna
Infekcia močových ciest je zápal dolných močových ciest. Podľa lokalizácie sa rozlišuje medzi zápalom močovej trubice, odborne povedané močovej trubice, močového mechúra, takzvanou cystitídou a zápalom obličiek a obličkovej panvičky - pyelonefritídou. Infekcie močových ciest sú zvyčajne spôsobené baktériami. Hlavným bakteriálnym patogénom je Escherichia coli. Okrem toho sú možnými príčinami infekcií močových ciest aj baktérie Proteus, Klebsiella, enterokoky a stafylokoky.
Infekcie sú obzvlášť časté u žien. 20 až 30 percent dospelých žien trpí infekciami močových ciest niekoľkokrát ročne. Infekčné agensy močových ciest uľahčujú ženskej močovej trubici rôzne faktory. Jedným z faktorov je krátka dĺžka močovej trubice. Ďalšími faktormi sú tehotenstvo a stav po pôrode a podľa veku estrogénová stimulácia močovej trubice, ktorá prebieha rovnako ako vagína.
Okrem toho sa zdá, že strava má tiež určitý vplyv na frekvenciu infekcie. V rámci štúdie sa Tero Kontiokari z univerzity v Oulu a jeho kolegovia pýtali 139 žien s akútnymi infekciami močových ciest a 185 zdravých žien na ich životný štýl a stravovacie návyky. Ukázalo sa, že ženy, ktoré konzumovali mliečne výrobky, ako sú jogurty alebo syry, najmenej trikrát týždenne, mali o osemdesiat percent nižšie riziko infekcie močových ciest ako ženy, ktoré konzumovali menej alebo vôbec žiadne mliečne výrobky.
V štúdii sa tiež zistil vzťah medzi konzumáciou ovocného džúsu a rizikom infekcie: ženy, ktoré vypili aspoň jeden pohár ovocného džúsu denne, mali o viac ako tridsať percent nižšie riziko infekcií močových ciest.
Vedci vysvetľujú súvislosť medzi zníženým rizikom a príjmom mliečnych výrobkov s tým, že baktérie obsiahnuté v mliečnych výrobkoch majú pozitívny vplyv na bakteriálne zloženie stolice. Tero Kontiokari vysvetlil, že by mohli byť užitočné všetky mliečne výrobky vyrobené bakteriálnou fermentáciou. Vedci pripisujú pozitívny účinok ovocných štiav - ktorý je známy už z predchádzajúcich štúdií - antibakteriálnym látkam, ktoré obsahujú. ral