Kalendár tehotenstva v 37. týždni│Aptaclub
37. týždeň
V 37. týždni tehotenstva je vaše malé dieťa dlhé 49 cm a zhruba rovnako dlhé ako mangold a váži 2,9 kg.
Dôležité dátumy v 37. týždni tehotenstva
Vaše dieťa v 37. týždni tehotenstva
V čase, keď ste tehotná 37 týždňov, sa vaše dieťa považuje za úplne vyvinuté. Už teda nie je potrebné pôrod odkladať - vaše dieťa je pripravené na vonkajší svet.
Vaše dieťa už mohlo dýchať vzduch, pretože malé pľúca sú už úplne vyvinuté. Orgán je teraz úplne pripravený na prechod z požitia plodovej vody na vdychovanie a výdych vzduchu. Pomáha novo vytvorený hormón kortizón.
Spánok je teraz tiež obľúbenou zábavou vášho dieťaťa. Hlava zaberá asi štvrtinu veľkosti tela. Je veľký a silný, pretože koniec koncov bude musieť čoskoro pripraviť cestu vonku. Kosti lebky ešte nie sú zrastené a v priebehu pôrodu kĺzajú do seba. Malé telo používa hormóny na prípravu pľúc na prvý nádych.
Tráviaci systém vášho dieťaťa je teraz úplne vyvinutý na trávenie materského mlieka a na prenášanie konečných produktov trávenia. Prvý konečný produkt trávenia vášho dieťaťa bude obsahovať aj všetok odpad, ktorý sa vytvoril počas tehotenstva. Táto prvá lepkavá stolica u novorodenca je tiež známa ako mekónium.
Váš 37. týždeň tehotenstva
V poslednom mesiaci tehotenstva máte veľkú potrebu spánku. Pozbierajte sily na veľký deň vášho narodenia. Doprajte si občas prestávku vyložením nôh. Robte čo najviac v sede. Vaše prsia sú teraz ešte ťažšie, pretože všetko je hormonálne pripravené na dojčenie.
Na rozdiel od predchádzajúceho názoru nie je potrebné prsníky na dojčenie pripravovať alebo „tvrdiť“. Naopak, existuje riziko poranenia pokožky a spôsobenia zápalu. Prsníky si však pravidelne krémujte a medzi nimi (pokiaľ je to možné) nechajte pôsobiť na jemnú pokožku slnko a vzduch.
Dostatočný príjem vitamínu K.
Vitamín K pomáha zrážaniu krvi a zdraviu kostí. Je preto dôležitý pre zdravie matky a dieťaťa počas pôrodu, ako aj v šestonedelí. Primeraný prísun vitamínu K je možné zabezpečiť zdravou výživou. Potraviny ako raňajkové cereálie, mäso a mliečne výrobky, zelená listová zelenina (napríklad špenát) a rastlinné oleje sú obzvlášť bohaté na vitamín K.