Kalorický bombový rezeň Onetz
Toto ochorenie sa vyskytuje hlavne v priemyselných krajinách. Dôležitú úlohu hrá dedičná predispozícia, rovnako ako životný štýl a návyky. „Metabolický syndróm - náhoda metabolických chorôb.“ Na túto tému internista Dr. Peter Ernst.
Vedúci lekár nemocnice v Eschenbachu opísal príčiny a priebeh tejto choroby. Rozlišoval medzi LDL cholesterolom, „zlými“ krvnými lipidmi a „dobrým“ HDL cholesterolom. Rozšírená dna postihuje hlavne mužov: Hyperurikémia je zvýšenie hladiny kyseliny močovej.
DR. Obezita sa vážne zaoberala aj obezitou, príčinou bola podvýživa a nedostatok pohybu. Diabetes mellitus 2. typu sa stáva necitlivým na inzulín. Dôsledok: Telo môže nedostatočne využívať iba sacharidy, ako je cukor, hladina cukru v krvi stúpa. Podľa lekára to ovplyvňuje 95 percent diabetikov. „Táto choroba sa vyskytuje u 8 až 10 miliónov ľudí v Nemecku - a tento trend stúpa.“ Počet chorých ľudí nie je možné presne určiť z dôvodu vysokého počtu neohlásených prípadov, zdôraznil Dr. vážne.
Vážne dlhodobé následky
„Ak sa táto choroba nebude liečiť, treba sa po dlhom období báť mŕtvice, zlyhania obličiek a slepoty, čo vedie k zníženiu kvality života.“ Podľa vedúceho lekára sa liečba týchto a ďalších chorôb môže uskutočňovať v troch až štyroch krokoch: odber krvi (nalačno) a hodinu po raňajkách. Iba tieto dve hodnoty poskytujú informácie o chorobe. Normálna hladina cukru v krvi nalačno je menej ako 100 mg/dl.
Internista odporúčal ako liečbu pohyb a vyváženú stravu. „Diabetická diéta je zbytočná.“ Potraviny by ste si mali pripravovať sami a nemali by presahovať určité množstvá. Ak to nestačí, sú predpísané tablety. Ak už tiež nie sú nápomocné, prichádza na rad inzulín.
Aj keď sú prvé dve liečebné metódy pomerne jednoduché, pre inzulín sú dve nevýhody, prednášajúci vedel: „Injekcie môžu byť nepríjemné a bolestivé a sú spojené s priberaním.“
Ak liečba už dosiahla tablety, naliehavo odporučil tréning cukru. „Keď sa dáte do stavu, aby ste si mohli chorobu liečiť sami, stráca to hrozbu.“ Správnu dávku tablety alebo inzulínu je možné určiť iba kontrolou hladiny cukru v krvi. DR. Ernst: „Ak by ste túto kontrolu neurobili, bolo by to ako mať kmeň stromu položený pred domom na kachle bez toho, aby ste vedeli, ako a koľko by ste mali vykurovať.“
Za dôležité označil vyšetrovanie hlavných rizík, ako sú obličky, srdce a fundus. Môžu sa tiež poškodiť tepny: „Vysoký krvný tlak je úhlavným nepriateľom diabetikov.“
Podľa Dr. Ernst určuje, že pred 200 000 rokmi ľudia prekonali asi 15 kilometrov denne. Pred 200 rokmi to bolo päť kilometrov. "Dnes ľudia štatisticky prekonajú 500 metrov. Mnoho mladých ľudí sa presunie iba od počítača k televízii a donesú si domov pizzu alebo Big Mac."
„Nezdravý konkurenčný šport“
Mali by ste si zvoliť typ pohybu, ktorý sa vám páči, napríklad bicyklovanie. „Konkurenčný šport je nezdravý. Preto:„ Behajte bez dýchania, “bolo ďalším odporúčaním lekára. Pri jedle by ste sa mali snažiť byť sýti s menším počtom kalórií:„ Croissanty a obalovaný rezeň sú skutočné kalorické bomby. “Dalo sa vziať aj občerstvenie nielen tri hlavné jedlá. “Pomalé stravovanie je dôležité. Ovocie a šaláty tiež naplnia žalúdok. “V každom prípade by sa diabetici mali vyhýbať tukom a tiež si dať pozor na tekuté kalórie, ako je pivo, limetka alebo cola.
Po prednáške Dr. Peter Ernst stále veľa otázok z publika. Gerlinde Schaller mu za zábavnú prednášku poďakovala malým darčekom.