Kalorický kefír s granolou

Kefír s granolou

Kalórie a nutričné ​​hodnoty kefír s müsli na 100 g:

  • Energia: 113,0 kcal
  • Tuk: 2,3 g
  • Bielkoviny: 4,3 g
  • Sacharidy: 17,3 g
  • Vláknina: 1,2 g
  • Palt 2.1
  • Pneumatika 2.9

Získate to

To, koľko získate, ak si denne doprajete 100 g kefíru s musli, môžete zistiť pomocou ročnej kalórie na kalórie:

granolou

0 komentárov

Zaujímavé tiež

Ako môžete disciplinovane jesť menej?

Nemôžete schudnúť bez disciplíny. To však neznamená, že sa odteraz musíte zaobísť bez všetkého, čo sa vám páči .

Pozitívna a negatívna energetická bilancia

Ak chcete schudnúť, musíte si vytvoriť negatívnu energetickú bilanciu. Čo to ale presne znamená? Aká je energia v jedle? Všetky činnosti .

FAQ: Zdroje energie v potravinách

Čo sú kalórie Aké sú zdroje energie? V potravinách je deväť rôznych zložiek, ktoré fungujú ako zdroje energie .

Zobraziť záznam z diárového denníka

Ak si chcete pozrieť uložený záznam (pozri pokyny na ukladanie do diétneho denníka) zo svojho diétneho denníka, musíte .

Zaujímavé tiež

Čo je index pásu tela?

Krátka odpoveď: neexistuje index pásu tela. Existuje však „pomer pása a bokov“. Posledných pár rokov alebo dokonca desaťročí .

Posledné komentáre

SlimJo
Pondelok 30. novembra 2020 o 15:24 hod.
Ďakujem, Steffi, to je veľmi užitočné! To je dobrá správa, čakal som oveľa viac kalórií!:) [Pokračovať v čítaní]