Kalorický zázrak - konzultačná hodina lekára Stutza

S našim švihadlom a novým plagátom s vybranými cvikmi nielenže zaručene schudnete, ale aj získate skvelú postavu.

konzultačná

Robia to boxeri. Atletickí športovci tiež. A samozrejme naši čitatelia. Pretože je to také ľahké a môžete si ušetriť výlet do fitnescentra. Pretože to môžete urobiť kedykoľvek a kdekoľvek, dlhšie naraz alebo niekoľkokrát denne pri každej príležitosti. A pretože spaľujete tuky, dokonca aj veľa tukov.

Zasvätený tip pre problémové oblasti žien

Skákanie na švihadle je niečo najlepšie pre efektívne a trvalé chudnutie a zasvätený tip pre problémové partie žien, či už na bruchu, zadku alebo stehnách. Pomocou švihadla si môžete do svojho domova priniesť najlacnejšie a najkomplexnejšie fitnes vybavenie. Rotoped nie je potrebné kupovať. Skákanie na švihadle je tiež skvelou alternatívou k vytrvalostným športom, ako je beh alebo jogging. A spálite oveľa viac energie, konkrétne najmenej 100 kilokalórií za pouhých desať minút, aj keď skáčete pomaly.

Perfektné cvičenie celého tela

Skákanie cez švihadlo je dokonalé cvičenie celého tela. Využitý je takmer každý sval. Posilňuje žalúdok a chrbát, ako aj celé svaly paží a nôh. Cvičí sa vytrvalosť a zmysel pre rovnováhu, ako aj koordinačné schopnosti. Skákanie na švihadle je zabijakom kalórií par excellence a motorom spaľovania tukov. Čím rýchlejšie a intenzívnejšie skáčete, tým viac kalórií spálite. Mimochodom, pri skákaní cez švihadlo nedochádza k nijakému namáhaniu kolien, pretože vankúše tlmíte nohami bez toho, aby ste sa pätami dotkli zeme.

Viac ako 100 kilokalórií za 10 minút

Objednajte si naše švihadlo a nový nádherný plagát s vybranými cviky na odbúravanie tuku, ktoré sme dali dokopy s klinikami Valens.

Vysokorýchlostné lano Premium od spoločnosti Sport-Thieme umožňuje rýchle skoky a tým aj efektívny tréning. Švihadlo pozostáva z elastického PVC pásu s jedinečnými lanovými článkami. Stred lana je vystužený na približne 10 mm. To uľahčuje švihanie vysokou rýchlosťou. Potichu sa kĺže po podlahe. Čierne triky sú pripevnené na oboch stranách. Dĺžka lana je individuálne nastaviteľná.

K dispozícii je tiež krásny plagát s 12 cvikmi so švihadlom na zahriatie a spaľovanie tukov, najmä v problémových partiách. Cvičenia zostavil Dr. Peter Oesch, zástupca Hlavný terapeut pre ergonómiu na klinike Valens.