Kalórie Mäso Bažant, surové, mäso a koža - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

mäso

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Mäso“ jedlo „Bažant, surové, mäso a koža“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 9%Kalórie 181 kcal
  • 15%TUKY 9,29 g
  • 14% Nasýtené tuky 2,7 ​​g
  • Polynenasýtené tuky 1,18 g
  • Mononenasýtené tuky 4,32 g
  • cholesterolu 71 mg
  • 2%Sodík 40 mg
  • 0%sacharidy 0 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • -% Zaharuri - g
  • 26%bielkoviny 22,7 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • Celkom 9,29 tukov (g)
    • 2,7 nasýtené tuky (g)
    • 1,18 Polynenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 4,32 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 71 cholesterol (mg)
    • 0,1 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 0,81 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 0 Sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • - Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 22,7 bielkovín, spolu (g)
    • 0,304 tryptofán (g)
    • 1 108 treonínu (g)
    • 1 228 izoleucín (g)
    • 1,87 leucín (g)
    • 2015 Lyzín (g)
    • 0,643 metionín (g)
    • 0,305 cystín (g)
    • 0,876 fenylalanín (g)
    • 0,724 tyrozín (g)
    • 1,23 Valín (g)
    • 1 412 arginín (g)
    • 0,864 histidínu (g)
    • 1,41 alanín (g)
    • 2 186 kyselina asparágová (g)
    • 3 309 kyselina glutámová (g)
    • 1 231 glycínu (g)
    • 0,939 prolín (g)
    • 0,972 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 6 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 6 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 177 vitamín A (UI)
    • 53 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,072 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,143 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 6 426 vitamínov PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,928 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,66 vitamínu B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0,77 vitamín B12 (mcg)
  • 5,3 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 12 Vápnik (mg)
  • 1,15 železo (mg)
  • 20 horčík (mg)
  • 214 fosfor (mg)
  • 243 draslík (mg)
  • 40 Sodík (mg)
  • 0,96 zinok (mg)
  • 0,065 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,017 mangán (mg)
  • 15,7 selénu (mcg)
Iné
  • 1,27 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 67,77 voda (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Bažant, surový, mäso a koža stratiť 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Bažant, surový, mäso a koža na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Bažant, surový, mäso a koža pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti neexistujú žiadne ďalšie informácie o „bažante, surovom, mäse a koži“

Popis výrobcu

Momentálne nie je k dispozícii žiadny popis pre „Bažant, surový, mäso a koža“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.