Kalórie varené paštrnák (priemer)
Obsah kalórií 100 g je
Viac výživových hodnôt
| 17 | kcal |
| 0,4 | G |
| 2 | G |
| 1 | G |
| 4 | G |
Uvedené výživové hodnoty platia pre 100 g vareného paštrnáku (priemerná hodnota). Môžete si však tiež nechať vypočítať kalórie pre akékoľvek množstvo: Zmeniť množstvo .
Vyššie uvedené nutričné hodnoty platia pre 100 g. Nižšie môžete zmeniť čiastku.
Zmeniť sumu
Hľadajte iné jedlo
Tu môžete vypočítať nielen obsah kalórií vo varenom paštrnáku (priemerná hodnota), ale aj obsah kalórií v tisícoch ďalších potravín. Za týmto účelom zadajte nižšie jedlo, ktorého obsah kalórií by ste chceli tiež poznať:
Informácie o produkte
S 22 kcal na 100 g je paštrnák veľmi nízkokalorický a navyše zdravý, pretože obsahuje veľa vitamínov.
Pastinák je veľmi univerzálny, napríklad na polievky, dusené jedlá, pyré alebo nastrúhaný surový do zeleninových šalátov. Môžete ich dokonca hlboko vyprážať a jesť ako čipsy alebo hranolky.
Pastinák je často zamieňaný s koreňmi petržlenu. Tip: len k tomu pričuchnite, potom môžete tieto dva od seba okamžite rozoznať, pretože koreň petržlenu spoznáte podľa nezameniteľnej petržlenovej vône.