Kalórie z rôznych sušienok Prinzenrolle Vysvetlené jednoduchým jazykom rt
Kalórie z rôznych sušienok princa rožku
Zverejnené 20. 10. 2020
Sušienky Prinzenrolle sú jednoznačne jedným z najobľúbenejších sušienok v Nemecku. Žiadny iný súbor cookie sa v tukovej kalkulačke nežiada tak často ako rola princa. Medzitým nie je k dispozícii iba jeden druh sušienok, ale aj široká škála sušienok značky „Prinzenrolle“.
Bohužiaľ, tieto cookies sú dosť kalorickou bombou. A keďže Prinzenrolle s menším obsahom cukru už neexistuje, ťažko tu ušetríte žiadne kalórie, pretože v rôznych variantoch už nie sú významné rozdiely v obsahu kalórií. Takmer všetky majú rovnaký obsah kalórií. Zostavili sme tabuľku s kalóriami rôznych sušienok Prinzenrolle:
| Prinzenrolle celozrnný | 100 g | 464 kcal |
| Princova rola | 100 g | 473 kcal |
| Princova rola mini | 100 g | 484 kcal |
| Princova rola Čiernobiely | 100 g | 488 kcal |
| Prinzen Rolle Milchschatz Minis | 100 g | 491 kcal |
| Princ Roll Cremys | 100 g | 500 kcal |
Či už teda jete Prinzenrolle "Cremys" alebo Prinzenrolle celozrnné, predstavuje rozdiel iba necelých 36 kcal na 100 g.
Porovnanie s ostatnými dvojitými sušienkami na kus
Ak porovnáte sušienky nie o 100 gramov, ale po kúskoch, získate tento výsledok:
| Oreo Original (11 g) | 1 kus | 53 kcal |
| Ovaltine Crunchy Biscuit (15,5 g) | 1 kus | 77 kcal |
| Prince roll (23,5 g) | 1 kus | 115 kcal |
| Dvojitá sušienka Biscotto (26 g) | 1 kus | 121 kcal |
| Dvojitý sušienka od Choco Bistro (28 g) | 1 kus | 136 kcal |
Pravdaže, zdá sa to dosť nespravodlivé. Pretože sušienka Oreo je samozrejme najmenej kalorický sendvič v tomto zozname. Je to zároveň najmenší suchár. Stále však môže byť užitočné porovnať sušienky na kus a nie na 100 g.
Pretože keď jeme cookies, rozhodli sme sa zjesť určitý počet cookies a nie určitú váhu cookies. Deti sa pýtajú, či môžu dostať ďalší koláčik. Žiadne dieťa sa nepýta, či môže stále dostať 23,5 g sušienok.
Takže ak chcete ušetriť kalórie, je lepšie kupovať malé balenia sušienok ako veľké balenia sušienok. Ale iba ak nezjete 5 malých sušienok namiesto jedného veľkého sušienky;-) Potom už účet nevychádza.
Viac sendvičových sušienok
Tu nájdete zoznam sendvičových sušienok od mnohých ďalších výrobcov a zoradených podľa kalórií na 100 g. Špaldový dvojitý sušienok značky „Choco Bistro“ značky Aldi je sušienka s najmenším počtom kalórií.