Kandidát na najväčšieho porazeného z Gerlingenu. Ťažká cesta k vysnívanej postave - Ludwigsburg - Stuttgart
Kandidát na titul „Najväčší porazený“ od Gerlingen Hard spôsob, ako snívať o figúre
Po rôznych diétach sa Daniela Catalano z Gerlingenu spolieha na chudnutie v televíznej šou „The Biggest Loser“. Koncept šou, ktorá sa spolieha na radikálnu stravu a prísny športový program, je kontroverzný.
Gerlingen - či už kombináciou jedla, zjedením polovice alebo slávnou kapustovou polievkou - je dosť predpokladaných zázračných liekov na ceste k požadovanej hmotnosti. Niektoré vyskúšala Daniela Catalano, ktorá však skutočne neschudla. „Vždy som bola o niečo bacuľatejšia,“ hovorí 29-ročná žena z Gerlingu, ktorú tiež pripisuje mnohým cestovinám a mastným omáčkam, ktoré sa podávajú v jej talianskej rodine. Potom stretla svojho súčasného snúbenca a Catalano sa v budúcom roku zapojila do svojich „vysnívaných svadobných šiat v princeznovskom štýle“ a začala nový pokus - tentokrát v rámci televíznej šou. „Jednoducho vyplnila“ registračný formulár pre formát Sat-1 „Najväčší porazený“. Výhrady k chudnutiu na verejnosti mala iba v jednom ohľade: „Zaujímalo by ma, ako to prijal môj zamestnávateľ,“ hovorí 29-ročný mladík, ktorý pracuje ako personalista v Stuttgarte.
Žiadny cukor, žiadne nealkoholické nápoje
S počiatočnou hmotnosťou okolo 90 kilogramov bolo Catalano najľahším kandidátom v tejto sezóne. Americký formát je v nemeckej televízii od roku 2009 a víťazi minulých ročníkov vážili pred predstavením v priemere 150 kilogramov. Mnoho z nich do konca finále takmer znížilo svoju váhu na polovicu. Catalano tiež radikálne cítilo, že to na boku nefunguje. „Neexistujú žiadne zákazy,“ hovorí 29-ročný mladík, avšak stravovací plán kandidátov hovorí iným jazykom: K dispozícii je veľa zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov, rýb, mäsa a ľahkých výrobkov, ale žiaden cukor ani nealkoholické nápoje - malo by to byť zdravé byť.
Odborník na výživu vypočítal, že bazálny metabolizmus Catalana je iba 1 200 kilokalórií denne - a na zníženie hmotnosti jej predpísala 1 000 kalórií denne. Často, hovorí Catalano, to bolo iba 800 kalórií. "Zvyknete si rýchlo," hovorí 29-ročný mladík. Okrem radikálnej stravy sú uchádzači zapojení hlavne fyzicky. Spravidla športujú trikrát denne, ráno kardio a večer silové tréningy. "Bolo ťažké ísť z nuly na sto," hovorí Catalano, ale tiež: "Nič nevychádza z ničoho." Program náhleho cvičenia nie je vhodný pre každého. "Niektorí museli zvracať," hovorí. Kandidáti sa nemôžu spoliehať na podporu od svojich blízkych doma, keď sú na mieste v Andalúzii; nedochádza k žiadnemu kontaktu s vonkajším svetom, mobilné telefóny sú zakázané. Podľa Catalana mu vzdanie sa nenapadlo.
Takmer všetci kandidáti opäť priberajú
Ďalej nasleduje ktokoľvek, kto chudne najviac v percentách. Havarijná diéta, ktorá je na to nevyhnutná, bola opakovane kritizovaná - a je štatisticky málo efektívna. Po prehliadke takmer všetci kandidáti opäť priberajú, niektorí z nich sa opäť blížia k svojej počiatočnej hmotnosti. Štúdia nedávno publikovaná v odbornom časopise „Obezita“ ukazuje, prečo: U kandidátov došlo v dôsledku diéty k zníženiu bazálneho metabolizmu rýchlo, niekedy drasticky. Ak ľudia hladujú, telo sa naučí vychádzať s menej kalóriami. Ak budete jesť viac ako jeden ekonomický program, kilá sa vrátia - nastáva jo-jo efekt.
U Daniely Catalano sa na začiatku kilá rýchlo zrútili, potom chudnutie postupovalo pomalšie. Dnes sa podľa nej cíti dobre - „už to nemusí byť také rýchle“. Finále už bolo rozstrelené, 8. júna bude v sobotu 1. Catalano nesmie prezradiť, ako ďaleko sa dostala. Po skončení šou sa 29-ročná žena snaží zdravo stravovať a športovať - hoci nie v takej miere ako predtým, jednoducho nemá čas. Hovorí, že nepočíta kalórie, a každú chvíľu si dopraje latte macchiato - namiesto cukru sladidlo.