Kandidáti na WeWiWe absolvujú kontrolu zdravotného stavu, meranie BIA, vzorku krvi a ďalšie
S cieľom objasniť súčasný zdravotný stav pre oficiálny začiatok štúdie „Wesel váži menej“ sa kandidáti na kampaň spojili v nemocnici Marien-Hospital Wesel.
Vo štvrtok predpoludním prebehla spolu s dietologičkou Ingvelde Löll zdravotná prehliadka všetkých účastníkov kampane. Okrem kontroly všetkých dôležitých hodnôt bola na programe aj lekárska diskusia. Po odbere krvi, ktorý všetci kandidáti absolvovali, uskutočnilo Ingvelde Löll takzvané meranie BIA. Bioelektrická impedančná analýza určuje zloženie tela ľudského tela. Pre kampaň „Wesel váži menej“ boli obzvlášť dôležité parametre, ako napríklad percento telesného tuku alebo vodná bilancia.
Zdravotnícky personál v nemocnici Marien-Hospital Wesel potom vykonal merania krvného tlaku, obvodu brucha a ďalších relevantných hodnôt.
Motivácia prostredníctvom merania BIA
Každému sa v každom prípade odporúča pravidelná kontrola všetkých dôležitých telesných hodnôt - najmä pri takejto kampani na chudnutie je obzvlášť dôležitá kontrola srdca a tela. Zdôraznilo sa, že by ste mali venovať pozornosť svojmu telu, najmä pri športe a cvičení, ktoré sú pri chudnutí úplným a konečným prostriedkom. Ak ste chorí alebo sa cítite zle, mali by ste sa starať o seba a svoje telo.
V rozhovore s účastníkmi Ingvelde Löll vyzdvihol výhody merania BIA. Stanovenie presného zloženia tela je dobré nielen z lekárskeho hľadiska. Hodnoty môžu byť tiež dôležité pre motiváciu ľudí k chudnutiu. Ak v určitom okamihu kilá naozaj nechcú klesnúť, je to často preto, že naberáte svaly. To sa však neodráža na váhach, ktoré sa môžu rýchlo stať demotivujúcimi. Nápravou je meranie BIA, ktoré je často možné vykonať nielen v nemocniciach, ale aj vo fitnes štúdiách.
Každé kilo menej je pre telo prospešné
Mnoho ľudí s nadváhou má často vysoký krvný tlak a ďalšie problémy, ktoré si často vyžadujú užívanie liekov. Tu môže pomôcť „zdravé“ zníženie hmotnosti. Tu je číslo: za každých stratených desať kilogramov poklesne krvný tlak o desať milimetrov. To často môže z dlhodobého hľadiska zabrániť užívaniu liekov.
Presne toto zníženie hmotnosti teraz vstupuje do kritickej fázy pre kandidátov na WeWiWe. V nasledujúcom týždni sa o hodnotách bude diskutovať s dietológom Löll. Dúfajme, že sa to presne o 13 týždňov všetkým výrazne zlepší. Cestu tam budeme naďalej sprevádzať vo Weseleri.