Kandizované ovocné čaje majú vysoký obsah kalórií
Nedávno som dostal od priateľa veľmi zaujímavú zmes čaju. Je to zelený čaj, ktorý bol zmiešaný s trochou bieleho čaju a obsahuje rôzne kandizované ovocie. Obsahuje mango, papáju, pomaranče, jahody a marhule.
Všetky sú však pocukrované a tak čaj chutí sladšie, ako keby ste si mali kúpiť iný ochutený čaj. Môj priateľ povedal, že čaj vo výsledku určite obsahuje viac kalórií a že by sa nemal piť večer, keď ste si umyli zuby.
Už ste si kúpili čaj s kandizovaným ovocím a viete, či veľa cukru do čaju skutočne ide? Je potrebné taký čaj konzumovať opatrne alebo sa nemusíte obávať, že je čaj vďaka kandizovanému ovociu viac kalorický ako iné čaje?
» Crispin »Príspevky: 14933» Body rozhovoru: 5,72 »
Kandizované ovocie obsahuje viac cukru ako len sušené ovocie, cukor je rozpustný vo vode a mal by byť dobre známy tým, že je vysoko kalorickou výživou. Ergo, kandizovaný ovocný čaj je bohatší na kalórie ako len ochutená voda.
Na druhej strane by mi skôr robilo starosti kalorický obsah koláčikov, ktoré si v predvianočnom období najradšej zahryznem do čaju. Inými slovami, cukor, ktorý sa z čaju vymyje, vás určite neztuhne, pretože pravdepodobnejšie bude mať vplyv na iné stravovacie a pitné návyky. Mnoho ľudí si čaj aj tak osladí a tiež si pochutnávajú na špeciálnych kávach, ktoré si radi dajú na svoje boky 200 kalórií navyše.
Pokiaľ ide o zdravie zubov, na druhej strane som trochu rozrušenejší a vodu by som skutočne pil iba po vyčistení zubov, aby sa cez noc nemohlo nič zaseknúť.
» Gerbery »Príspevky: 9237» Body rozhovoru: 1,49 »