Kardiovaskulárne choroby I Kardiovaskulárne riziko I Prevencia I

kardiovaskulárnych chorôb

Kardiovaskulárne choroby a najmä ischemická choroba srdca a ischemická cievna mozgová príhoda zostávajú hlavnými príčinami predčasných úmrtí kdekoľvek na svete. Ovplyvňujú mužov aj ženy, zo všetkých príčin smrti, ktoré sa v Európe vyskytnú pred 75. rokom života, je 42% z dôvodu kardiovaskulárnych chorôb u žien a 38% u mužov (podľa Svetovej zdravotníckej organizácie).

Čo sú to srdcovo-cievne ochorenia?

Aterosklerotické kardiovaskulárne ochorenia sa vyskytujú sekundárne po poškodení arteriálneho vaskulárneho systému celého tela ukladaním cholesterolu do stien tepien, čo vedie k zúženiu ich lúmenu, až k prekážke.

Chronický stres môže spustiť fibriláciu predsiení, predčasné kontrakcie komôr a iné arytmie (abnormálne srdcové rytmy), kardiovaskulárne rizikové faktory. Únava, infekcie, nadmerná konzumácia kávy, alkoholu, energetických nápojov a niektoré dysfunkcie štítnej žľazy alebo myokardu (srdcového svalu) môžu spôsobiť arytmie, ďalšie kardiovaskulárne rizikové faktory.

Ďalšou znepokojivou situáciou je zvyšujúci sa výskyt srdcových problémov aj u mladých ľudí, ale aj u detí. Vek nástupu infarktu myokardu sa výrazne znížil, niekedy sa vyskytuje dokonca aj u 17-ročných.

Vzhľadom na závažnosť situácie potvrdenú národnými a medzinárodnými štatistikami sa kladie dôraz na stanovenie kardiovaskulárneho rizika a prevencie.

Na koho je zameraná kardiovaskulárna prevencia a aké je kardiovaskulárne riziko?

Kardiovaskulárne choroby sa zameriavajú na mužov i ženy. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je 42% všetkých príčin úmrtia európskych žien pred 75. rokom života spôsobených chorobami kardiovaskulárneho systému. V prípade mužov v rovnakej kategórii percento stúpa na 38%. Ešte závažnejšie štatistiky sa nachádzajú v Rumunsku, kde je 57% príčin úmrtí registrovaných na vnútroštátnej úrovni spôsobených kardiovaskulárnymi chorobami. Z hľadiska srdcových chorôb sme na nežiadúcom 4. mieste v Európe!

Kardiovaskulárna prevencia je začiatok a prijatie „súboru opatrení na verejnej a individuálnej úrovni zameraných na odstránenie, elimináciu alebo zníženie dopadu kardiovaskulárnych chorôb a sekundárnych zdravotných postihnutí“. Prevencia kardiovaskulárnych chorôb funguje: viac ako 50% pozorovaného zníženia úmrtnosti na srdcové choroby súvisí so zmenami rizikových faktorov a 40% so zlepšením terapeutického správania.

Prevencia kardiovaskulárnych chorôb sa začína skríningom (hodnotením) kardiovaskulárnych rizikových faktorov, ktoré samotné alebo v kombinácii zvyšujú pravdepodobnosť akútneho infarktu myokardu alebo cievnej mozgovej príhody (ischemickej alebo hemoragickej).

Kardiovaskulárna prevencia je určená všetkým mužom nad 40 rokov a ženám nad 50 rokov alebo v menopauze.

Rizikové faktory kardiovaskulárnych chorôb

  • dyslipidémia
  • Zmenená tolerancia glukózy
  • Vysoký krvný tlak
  • Fajčenie
  • obezita
  • Neaktivita
  • Chronické ochorenie obličiek a cukrovka sa považujú za rovnocenné s kardiovaskulárnymi chorobami, ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť.

kardiovaskulárne

Diagnóza kardiovaskulárnych chorôb

Prevencia kardiovaskulárnych chorôb zahŕňa hodnotenie kardiovaskulárnych rizikových faktorov a ich účinkov na cieľové orgány (srdce, obličky, mozog) pomocou:

  • Elektrokardiogram
  • Ultrazvuk srdca
  • Vykonajte test EKG na prítomnosť známok alebo príznakov angíny alebo srdcového zlyhania
  • Krvné testy na dyslipidémiu, cukrovku, ochorenie obličiek.

Príznaky kardiovaskulárnych chorôb

Jedným z hlavných príznakov srdcovo-cievnych ochorení je arytmia, ktorou bije srdce. U dospelých má srdce medzi 60 - 100 údermi za minútu, zatiaľ čo u detí je počet úderov za minútu 120 - 130. Artritída sa cíti inak: keď srdce bije rýchlo, ide o tachykardiu, a keď je rytmus, ktorý prichádza rýchlejšie, všeobecne veľmi silný a je cítiť na spodnej časti krku, po ktorom nasleduje pauza, sú to extrasystoly. V situácii, keď máme úplne chaotický, nepravidelný a veľmi rýchly rytmus, ide o fibriláciu.

Srdcové zlyhanie je neschopnosť srdca zabezpečiť správne prekrvenie orgánov, čo sa prejavuje nedostatkom vzduchu pri námahe a opuchoch. Môže mať vplyv na srdcový sval, chlopňu alebo cievy srdca a spôsobiť chronické srdcové choroby.

Ischemická choroba srdca znamená zúženie srdcových tepien, ciev, ktoré zavlažujú srdcový sval. Môžu byť sprevádzané bolesťami na hrudníku, nadmernou únavou a dýchavičnosťou.

Ako predchádzať srdcovo-cievnym ochoreniam?

Prevencia kardiovaskulárnych chorôb zahŕňa hodnotenie kardiovaskulárnych rizikových faktorov a ich účinkov na cieľové orgány (srdce, obličky, mozog) pomocou:

  • Elektrokardiogram;
  • Ultrazvuk srdca;
  • Vykonajte test EKG na prítomnosť známok alebo príznakov angíny alebo srdcového zlyhania;
  • Krvné testy na dyslipidémiu, cukrovku, ochorenie obličiek.

Odvykanie od fajčenia je najdôležitejším krokom, ktorý by mali mať tí, ktorí majú tento zvyk, aby sa zbytočne nevystavovali srdcovým chorobám. Srdcové choroby sú týmto škodlivým zvykom silne negatívne ovplyvnené, čo predstavuje trvalé riziko pre fajčiarov.

Vykonanie obvyklých ročných testov je zásadným krokom v prevencii srdcových chorôb. Kardiologická konzultácia je tiež veľmi dôležitá pre pacientov, ktorí majú: cukrovku, obezitu, rodinnú anamnézu ischemickej choroby srdca. Pamätajte, že srdcové choroby sú potencované anamnézou pacienta.

riziko

Osvojenie si zdravého životného štýlu, ktorý zahŕňa pohyb, vyváženú stravu, zníženie spotreby cukru, tukov, solí a alkoholu pomáha udržiavať telo v dobrej celkovej kondícii a významne znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb.

Denisa Marghidanu

Doktorka Denisa Marghidanu, kardiologička, sa rozhodla študovať medicínu z túžby zistiť, ako funguje ľudské telo.

Konzultácie v rámci Artro Sport Clinic