Karlinderov stĺpový býk jazdiaci za krásou
Mladá, krásna - a zdravá?
Ako asi každý v dnešnej dobe, aj ja mám účet na Instagrame - ale iba od tohtoročnej jari. Mojou motiváciou však nebolo samoštúdium, ale misia „Zdravie pre všetkých“ - s každým „príspevkom“ urobiť ľudstvo o niečo zdravším. Preto často existujú malé zábavné tipy a triky, ako sa cítiť dobre, tipy na naše témy týkajúce sa „Gesünder mit Karlinder“ v raňajkovej televízii SAT 1 alebo v časopise o zdraví (www.charlotte-karlinder.de) - a samozrejme medzičasom súkromné poznatky, inak by to bolo nudné. Zatiaľ je všetko dobré.
Druhý deň nasledovník napísal pod jednu z mojich fotografií: „Vaše pery nie sú naozaj dobre urobené! Bol to výťah Bullhorn, však? “Na chvíľu som bol v šoku, ale potom som videl, že komentár bol zverejnený o tretej ráno - a priradil som ho k následkom požitia alkoholu. Ale to, čo ma Bullhorn Lift skutočne zaujíma, pretože v skutočnosti môže za môj zjavne zlý tvar pier iba matka príroda (alebo aspoň moja vlastná matka =)). Keďže som tento kozmetický zákrok s trochu desivým názvom, ako som už povedal, nepoznal, vygooglil som si:
„Výťah na bullhorn, tiež známy ako skrátenie hornej pery, je zameraný na pacientov, ktorí nie sú spokojní s dĺžkou oblasti horných pier. Je to veľmi efektívne a elegantné zväčšenie (zväčšenie) hornej pery, pomocou ktorého sa zväčšuje červená pera a zvyšuje sa objem pier. ““
Nejako to znelo skôr ako gumový člnkový ret Chiary Ohovenovej. A úprimne povedané: Mám veľa práce, skvelého človeka a ešte lepšie deti, ktoré si myslia, že moje pery sú v poriadku - takže som veľmi uvoľnená a Bullhorn Lift zatiaľ neplánujem.
Ale táto téma je samozrejme dlhodobým problémom. Mladá, krásna - a zdravá. Zdravie je bohužiaľ často až na treťom mieste - myslím si, že by to malo byť naopak. Ale najmä, keď to nie je len o krajších perách, ale aj o starnutí alebo nestarnutí, to spolu tiež súvisí.
Starnutie nie je pre zbabelcov
Nedávno som pracovala s novou vizážistkou. Keď som po nalíčení vstala, aby som sa obliekla, pozrela sa za mňa a povedala, pravdepodobne preto, že chcela byť milá: „No, za to, že si matkou, máš naozaj stále dobrú postavu, myslím. Limbický systém (časť nášho mozgu, ktorá je okrem iného zodpovedná za emócie) sa chystal prepuknúť do vzrušenia kvôli domnelému komplimentu - ale predchádzajúce „Za to, že som mal dve deti“ dal kompliment do sutín a zrazu ho uviedol na pravú mieru popol.
Mimochodom, príbeh priateľky, ktorá jej povedala, že jej niekto nedávno povedal na narodeninovej oslave: „Na to, že máš 50 rokov, vyzeráš naozaj čertovsky dobre. Ako by ste mali interpretovať takéto vyhlásenia? Je to pochvala - alebo je to nakoniec možno naopak? Je to v podstate ako pozvať hostí na večeru a potom povedať: Nuž, Charlotte, to, že vlastne nevieš variť, jedlo chutí. Tak čo teraz? Chutí jedlo dobre alebo nie?
So starnutím to naozaj nie je ľahká vec. Nie nadarmo sa hovorí: „Starnutie nie je nič pre zbabelcov!“ Mnohí popisujú pocit „byť na vedľajšej koľaji“, pretože opačné pohlavie im už nevenuje pozornosť.
Môj bývalý šéfredaktor mi raz povedal, že vždy chodí na obed do Marsbaru v Hamburgu. "Jedlo je skvelé." Dámy okolo stolov už nie sú také chrumkavé, ale čo to sakra je. Zavtipkoval. Vidím. Už nie také chrumkavé. Mimochodom, už to nie je chrumkavé, ale bohužiaľ to majú muži oveľa lepšie: Čím sú staršie a čím viac sa vytvárajú vrásky, tým je to pre mnoho žien atraktívnejšie a sexi. Najlepším príkladom je George Clooney.
Z evolučného hľadiska to má vždy rozumný dôvod: na zabezpečenie starostlivosti o potomstvo je bezpečnejšia banka starší muž, ktorý dokáže zabezpečiť výživu rodiny svojimi príjmami - a vek muža sa okrem iného zobrazuje v Vrásky. To je dôvod, prečo veľa žien považuje starších mužov za atraktívnejších. Ako vždy, príroda si niečo myslela.
Riešením nie je ani boj proti starnutiu
Čo však nedáva zmysel, je to, čo potom spoločnosť vyvinula na boj proti starnutiu: ANTI AGING, neporušené na perách každého človeka. Nikdy som nepočula nič hlúpe. Začína sa to v podstate slovom. Proti starnutiu - pretože sa to prekladá ako: Proti starnutiu!
Samozrejme, je to pekný nápad, starnúť, samozrejme, pretože tak to chodí. Často počujete vyhlásenia tohto druhu, najmä od veľmi mladých žien: Chcem zostať prirodzená a NIKDY by som neskúšala veci ako Botox. Áno, pokiaľ prsia stoja ako A a broskyňová pokožka svieti ... samozrejme! Mimochodom, v skutočnosti existujú iba dve skupiny, ktoré môžu povedať: Ja nič nerobím! Tí, ktorí sú mladí. A ktorí majú dobré gény. Lucky Heidi Klum, Michelle Hunziker & Co. Šéfkuchár práve išiel na trh: „Iba tie najlepšie ingrediencie, prosím!“ Pre ostatných to bola skôr porcia hranoliek v snack bare.
V zásade to môžete porovnať s domom. Zoberme si napríklad krásnu novú budovu. Skvelé! A pretože je dom nový, nič si z toho nerobíme. Užívame si život v ňom a sme šťastní. Ale čo keď má 40 rokov? Musíte pracovať - inak sa veľmi rýchlo vysťahujete ako spolubývajúci. A potom tam stojíte: Bez strechy! Sám!
Aby som bol úprimný: anti ageing popisuje niečo, čo NEMOŽNO dosiahnuť. V prvom rade je odsúdený na neúspech. Slovo, obsah, cieľ. Myslím tým, ako to má fungovať? Môžeme byť proti tomu, koľko chceme - prestať starnúť nebude fungovať. Najlepším príkladom je Carmen Geißen. No, ak chcete tak vyzerať - každú chvíľu lekár a spoločnosť Botox & Co. Ale predpokladám, že vy a väčšina z nás to nechce.
Môj tip: Beauty Aging
Okamžite sa naskytá otázka: Aká je alternatíva? Vzdať sa a poddať sa záhybom? Psychoterapia proti fóbii z vrások? Nie!
Môj názor: V zásade chceme akési „ANTI-ANTI-STARNUTIE“. Preto som sa zamyslel nad tým, ako by sa to malo vlastne volať, a to: BEAUTY AGING.
Neznie to krásne a oveľa žiadanejšie, ako sa snažiť zabrániť nám v starnutí s totálnym napätím a tlakom? Čo, ako som už povedal, aj tak nie je možné. Slovo BEAUTY AGING naopak obsahuje všetko: Starnutie v kráse. Nechceme zabrániť starnutiu, ale chceme cestu skrášliť. S niekoľkými žiarivými kvetmi na kraji cesty - potom by ste sa tam najradšej prešli.
Otázka nie je, či niečo robím alebo nie. Už to robíme napríklad tak, že si nanášame lícenku, keď cítime bledosť. Zvýraznenie silných stránok a odstránenie slabých stránok, to by mala byť úloha, vždy kážem. Napríklad, ak ste ľahký chlap ako ja, a preto máte neviditeľné obočie, môžete ich zvýrazniť, aby mala tvár výraznejší výraz. Chodíme aj ku kaderníčke a holíme sa - namiesto toho, aby sme chodili okolo ako Reinhold Messner.
Faktom je: cítime sa lepšie, keď sa pozrieme do zrkadla a pomyslíme si: WOW! Pretože táto reakcia stimuluje napríklad produkciu dôležitých hormónov šťastia endorfínov, dopamínu a noradrenalínu. To následne vytvára pozitívny cyklus: Ak vyzeráme lepšie, cítime sa tiež lepšie, čo nás z dlhodobého hľadiska robí šťastnými a ZDRAVÝMI.!
Moja top 3 pre krásny spôsob starnutia
Preto si môžete vyskúšať na budúci týždeň:
- Pohár vlažnej vody ráno a večer - pre naše zmysly a dokonalý metabolizmus
- Normálny pleťový krém vymeňte za gél z aloe vera - najlepšia starostlivosť na svete
- Kúpte si pár pohodlných „nohavíc pre dobrý pocit“, ktoré si doma vždy oblečte, keď máte voľno alebo keď sa chystáte do práce po práci.
- Meditujte s časovačom v aplikácii „Všímavosť“ (vyberte „Tichá meditácia“) každý večer, keď prídete z práce na 10 - 15 minút
- Vyskúšajte prerušovaný pôst - s bokmi a pokožkou urobí zázraky! (Viac informácií tu)
Máte nejaké otázky? Môžete ma kedykoľvek kontaktovať pomocou kontaktného formulára na adrese www.charlotte-karlinder.de
Prajem vám fantastický týždeň, vidíme sa budúci týždeň,